QUESTÃO
Oi Irene,
Como você lida com uma amizade que se tornou tóxica, seja por depressão, desordem limítrofe, ou ambas?
Fui perto do meu amigo por sete anos e nosso relacionamento lentamente se deteriorou ao longo do tempo. Seus problemas emocionais – falta de prestação de contas, situações de torção, e nunca ser capaz de agir, dizer ou se comportar como seria de esperar – tomaram um preço.
Se eu continuar sendo amigo, o padrão só se repete. Se eu tentar dar um passo atrás ou me afastar um pouco, sou o mau por abandonar a amizade.
Se uma amizade é tóxica devido a doença mental, devo lidar com isso de forma diferente?
Assinado,
Bel
RESPONDA
Caro Bel,
Essa é uma pergunta difícil – acho que você realmente precisa considerar sua decisão com muito cuidado e, em seguida, vá com seu intestino. Se eu estivesse em seus sapatos, eu tenderia a fazer alguns subsídios especiais – dentro da razão – para alguém que esteja tendo problemas mentais ou emocionais.
Você abandonaria um amigo que está sendo tratado por câncer ou doença cardíaca? Você provavelmente teria mais chances de se apressar para fornecer ajuda e suporte. Infelizmente, transtornos mentais e emocionais podem ser muito alienantes e prejudicam as relações interpessoais. Às vezes, as pessoas estão tão assustadas com os distúrbios do cérebro que eles retrocedem instintivamente. Eu dou crédito por pensar isso com tanta atenção.
Alguns problemas que podem fazer você decidir manter o relacionamento ou deixar ir:
1) Você expressou seu desconforto para o seu amigo? Ela reconhece que algo está errado? Existe alguma esperança no horizonte de que as coisas mudarão em sua vida?
2) Seu amigo está se responsabilizando pelo problema buscando ajuda de um profissional de saúde mental? Muitos problemas são muito grandes, mesmo para os melhores amigos.
3) A pessoa está totalmente drenando você ou tão dependente do seu que está cobrindo um pedágio em sua própria saúde emocional, bem-estar e outros relacionamentos?
4) Existem maneiras que você ainda encontra o relacionamento recíproco e gratificante – ou tornou-se totalmente unilateral? Você acha que poderia depender de seu amigo se você realmente precisasse dela?
Se o seu amigo concordar, você pode querer ver se o seu terapeuta pode ajudá-la (ou ajudar você e ela) a trabalhar com alguns dos problemas que surgem na sua amizade.
Se você decidir que precisa mudar esse relacionamento ou acabar, tente fazê-lo de forma a minimizar a dor e a dor de alguém que possa ser muito carente e que tenha outros amigos. Uma coisa que você pode querer fazer é rebaixar o relacionamento para que você gaste menos tempo juntos em vez de terminar completamente.
Afastar a amizade não é necessariamente uma pessoa ruim – contanto que você pense cuidadosamente sobre sua decisão, considere todas as conseqüências e encontre maneiras de minimizar suavemente o golpe que pode ser para alguém que já está sobrecarregado por problemas significativos .
Espero que isto seja útil.
melhor,
Irene
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