"Ela me disse que estava indo para um novo trabalho de bebê sentado e minha vizinha vê-la fumar maconha com alguns amigos!", Exclamou Tina, sobre sua filha de 15 anos, Tara. "Eu simplesmente não entendi, ela mente sobre suas notas na escola, quem são suas amigas e reside em completar sua lição de casa. Eu pensei que a criamos para ser sincera, mas sinceramente sinto que faltei ".
Conforme expressa por essa mãe frustrada, crianças mentirosas e adolescentes podem nos deixar loucos – se permitimos. O melhor que você pode fazer como pai é manter-se exagerando para as mentiras do seu filho. Se você reagir exageradamente, então você está apenas construindo uma barreira maior entre você e seu filho se sentindo seguro para se abrir para você. Isso também pode alimentar outros comportamentos mentirosos.
A "verdade" é que, muitas vezes, pré-adolescentes e adolescentes verão a verdade ou a mentira. É melhor, como pais, não levar as mentiras pessoalmente. Isso não é fácil, mas se você voltar e ficar atento para que as crianças possam mentir por diferentes razões, essa realização sozinha pode ajudá-lo a manter a calma. Pré-adolescentes e adolescentes podem mentir para tentar evitar se meter em problemas, defender um amigo que eles gostam ou mentir porque estão muito chateados para falar sobre experiências dolorosas, como rejeição de colegas.
É importante ter conhecimento da diferença entre as mentiras que cobrem os comportamentos de risco, incluindo o uso de drogas em oposição a mentiras menores e cotidianas. A mentira que resulta em, ou cobre, comportamentos inseguros ou ilegais deve ser direcionada diretamente. Em vez de ficar pendurado se o seu filho adolescente estiver com remorso, e sim, percebo que isso é importante, lembre-se de que ser responsivo é primordial. Quando a mentira é sobre comportamentos perigosos, envolvendo uso de drogas ou álcool, roubar ou outras atividades de risco, procure orientação de um profissional de saúde mental qualificado em sua comunidade local. Abaixo estão as maneiras de ajudar seu filho a ser mais aberto e honesto com você:
Quatro estratégias para ajudar seus adolescentes a resistir a mentir:
1) Tente ter em mente que as crianças podem ser bastante absorvidas (não podemos também ser adultos?) E muitas vezes não entendem o quão dolorosas podem ser as mentiras. Calmamente discuta sobre a palestra sobre honestidade e desonestidade, e por que eles escolheram mentir. Não use um tom de julgamento, como normalmente alimenta o reflexo de "Ver, não posso dizer a meus pais nada" de pré-adolescentes e adolescentes. Você pode não conseguir impedir que seu filho adolescente crie essas mentiras todos os dias, mas você pode transmitir que existem outras opções disponíveis.
2) Sugiro que você pense em si mesmo como um "treinador de emoção" versus o principal disciplinarista para mostrar quem é o chefe. Fale sobre como dizer a verdade pode se sentir assustador e como todos nós podemos sentir medo e está tudo bem. Partilhe a forma de se acalmar e resolver problemas são as chaves para uma vida bem sucedida. Relate como a mentira pode dar a tentação de ilusão de calma e evitar problemas (por exemplo, trabalhos de casa não concluídos), mas, a longo prazo, apenas criam estresse e caos emocional.
3) Se você acha que seu filho está fazendo mentiras uma maneira de "ir para", então reconheça essa observação. Fale sobre os problemas que eles enfrentam como conseqüência da mentira, mas não use tons exagerados à medida que você fala. Junte-se ao seu filho sobre seus medos. Por exemplo, ele acredita que dizer que algo desonesto o ajuda a entrar?
4) Lembre-se, acima de tudo, de ajudar seu filho a ver seu valor. Muitas vezes eu lembro aos meus próprios filhos e meus clientes sobre o KYV (Know Your Value). Na verdade, escrevi um blog passado sobre esse mesmo tópico. Por exemplo, se seu filho está exagerando uma história, você pode perguntar: "O que você estava me dizendo realmente atendeu meu interesse, mas parece que você começou a adicionar coisas que não eram verdadeiras. Isso entrou no caminho de ver como você realmente está se tornando tão maduro. Você pode me dizer por que você decidiu fazer isso? "
Tenha em mente que abordar comportamentos mentirosos é um processo versus uma solução rápida. Algumas crianças podem demorar um pouco antes de se sentir seguras ao nível de você. Mas se você mantém sua própria reatividade emocional e respostas críticas na base, seu filho ou adolescente provavelmente abrirá. Enquanto, no curto prazo, você pode simplesmente encolher os ombros, mantendo-se calmo, ajudará sua voz de verdade e razão a ser ouvida.
O Dr. Jeffrey Bernstein é psicólogo, treinador pessoal e executivo, e palestrante motivacional na região maior da Filadélfia. Ele esteve no Today Show, Radio, e escreveu quatro livros populares, incluindo 10 Days to an menos desafiante . Você também pode segui-lo no Twitter.
