Quão empáticos são os americanos? Matéria de gênero e geração

Como você respondeu as declarações: "Às vezes, tento entender melhor os meus amigos, imaginando como as coisas parecem de suas perspectivas" e "Muitas vezes eu tenho sentimentos ternos e preocupados por pessoas menos afortunadas do que eu." A pesquisa mostra que sua idade e seu gênero pode influenciar suas prováveis ​​respostas.

Fonte: VLADGRIN / Shutterstock

A América classifica no. 7 globalmente quando se trata de nossa preocupação empática e a capacidade de imaginar o ponto de vista dos outros, de acordo com um estudo de primeira classe da Michigan State University. O relatório de outubro de 2016 aparece no Journal of Cross-Cultural Psychology .

Para este estudo, pesquisadores liderados por William Chopic da MSU analisaram os dados obtidos de uma pesquisa empatia online completada por 104.365 homens e mulheres em todo o mundo. Os países com tamanhos de amostra muito pequenos a serem medidos foram excluídos. Sessenta e três países foram classificados no estudo final.

De acordo com os pesquisadores, as descobertas deste estudo revelam que os países com maiores níveis de empatia também têm níveis mais altos de coletivismo, convivência, conscienciosidade, autoestima, emocionalidade, bem-estar subjetivo e comportamento prosocial.

Esses traços de caráter magnânimo são resumidos nas Regras de Ouro de "Faça aos outros como você os faria fazer" e "Ame o próximo como a si mesmo".

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Embora a América tenha feito o top 10, Chopic adverte que o estado psicológico dos americanos mudou nas últimas décadas. Existe uma tendência para as pessoas das gerações mais jovens se concentrarem mais nas necessidades individuais e menos em nossas necessidades coletivas como uma sociedade; ou as necessidades individuais de outra pessoa. Em uma declaração a MSU Chopic disse,

"As pessoas estão lutando mais do que nunca para formar relacionamentos significativos. Então, claro, os Estados Unidos estão em sétimo lugar na lista, mas podemos ver essa posição subir ou diminuir dependendo de como nossa sociedade muda nos próximos 20-50 anos ".

Examinar os níveis de empatia numa base país por país, usando inquéritos on-line auto-relatados, oferece uma visão transversal que pode distorcer essas descobertas. Chopic observa que, embora o estudo "apenas tenha capturado um instantâneo de como a empatia se parece neste momento", as normas e tendências culturais estão mudando rapidamente.

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"Isto é particularmente verdadeiro para os Estados Unidos, que experimentou mudanças realmente grandes em coisas como práticas e valores parentais", acrescentou Chopik. "As pessoas podem retratar os Estados Unidos como este gigante empático e generoso, mas isso pode estar mudando".

Os países de vermelho escuro têm grande empatia. Os países de rosa claro são pouca empatia. Os países em cinza não foram estudados devido a pequenos tamanhos de amostra.

Fonte: Cortesia da Michigan State University, usada com permissão

Chopik aponta que a queda nos níveis de empatia está sendo alimentada por uma combinação de fatores potenciais que incluem: "a explosão das mídias sociais; aumentos de violência e bullying; mudança de pais e práticas familiares; e expectativas crescentes de sucesso ".

Estudantes universitários americanos tornaram-se menos empáticos nos últimos 20 anos

Um estudo realizado em 2010 por pesquisadores do Instituto de Pesquisas Sociais da Universidade de Michigan, conduzido por Ed O'Brien e Sara Konrath, encontrou níveis mais elevados de narcisismo e níveis mais baixos de empatia entre os estudantes da faculdade em comparação com as gerações anteriores de jovens adultos.

Para este estudo, a Konrath realizou uma meta-análise de pesquisa que incluiu resultados de 72 estudos diferentes de estudantes universitários americanos realizados entre 1979 e 2009.

Quando comparado aos estudantes da faculdade no final da década de 1970, O'Brien e Konrath descobriram que os estudantes universitários em 2009 eram menos propensos a concordar com declarações como "Às vezes, tentamos entender melhor os meus amigos imaginando como as coisas parecem de suas perspectivas" e " Muitas vezes eu tenho sentimentos ternos e preocupados por pessoas menos afortunadas do que eu. "

Os pesquisadores concluíram que os estudantes universitários desta década – muitas vezes referenciados como milenarizados – não são tão empáticos como estudantes universitários dos anos 80 e 90. Em uma declaração à Universidade de Michigan, O'Brien disse:

"O recente aumento das mídias sociais também pode desempenhar um papel na queda da empatia. A facilidade de ter "amigos" on-line pode tornar as pessoas mais propensas a simplesmente sintonizar quando não se sentem respondendo aos problemas dos outros, um comportamento que pode ser transferido offline.

Adicione a atmosfera hipercompetitiva e expectativas inflacionadas de sucesso, transmitidas por "reality shows" de celebridades, e você tem um ambiente social que trabalha contra a desaceleração e a audição de alguém que precisa de um pouco de simpatia

Os estudantes universitários de hoje podem estar tão ocupados se preocupando com eles mesmos e com seus próprios problemas que eles não têm tempo para gastar empathizing com os outros, ou pelo menos percebem que esse tempo seja limitado ".

Mulheres americanas em seus 50 anos tendem a ser mais empáticas

Um estudo posterior de Konrath e O'Brien junto com Linda Hagen da Universidade de Michigan e Daniel Grühn, da Universidade Estadual da Carolina do Norte, analisaram dados de empatia de três amostras separadas que incluíram mais de 75 mil adultos americanos.

A análise dos dados descobriu que as mulheres em seus 50 anos são mais empáticas do que os homens da mesma idade – assim como homens e mulheres mais jovens ou mais velhos.

Curiosamente, os pesquisadores identificaram um padrão invertido em forma de U de empatia ao longo da vida adulta, com adultos de meia idade sendo mais empáticos e adultos mais jovens e mais velhos relatando menos empatia.

No geral, as mulheres em seus 50 anos obtiveram o maior resultado em empatia. Esse grupo era mais propenso a reagir emocionalmente às experiências dos outros. Eles também eram mais propensos a praticar a teoria da mente , colocando-se nos sapatos de outra pessoa e olhando as coisas da perspectiva de outra pessoa.

De acordo com O'Brien, este padrão em forma de U pode ser devido ao aumento dos níveis de habilidade cognitiva e experiência de vida que melhoram o funcionamento emocional que atingem o pico na idade média. Normalmente, as quedas cognitivas podem diminuir o funcionamento emocional e reduzir a empatia na segunda metade da nossa vida e as pessoas mais jovens podem ser inerentemente mais auto-absorvidas.

Os pesquisadores reconhecem que é necessária mais pesquisa para entender a interação de vários fatores que influenciam a empatia. Só o tempo revelará o impacto a longo prazo de mudanças rápidas na tecnologia e nas mídias sociais que parecem ter alterado o comportamento social e os níveis de empatia entre os jovens adultos de hoje.

Praticando a meditação amorosa-bondade (LKM) aumenta a empatia

Para encerrar, há boas notícias. Apesar dessas estatísticas – e a pesquisa potencialmente desencorajadora sobre as tendências geracionais da empatia – qualquer pessoa pode usar sua vontade livre para trabalhar conscientemente para se tornar mais empática. A empatia não é uma característica fixa. A compaixão é um processo cognitivo que pode ser nutrido e fortificado ao longo de sua vida útil.

Passar alguns instantes a cada dia enviando pensamentos de compaixão e amortização sistemática para estranhos, entes queridos, aqueles que não foram gentis com você e com você podem melhorar nossos níveis de empatia individual e coletiva.

Para praticar a LKM, tudo o que você precisa fazer é enviar sistematicamente compaixão, perdão e bondade amorosa para quatro categorias de pessoas:

1. Amigos, familiares e entes queridos.
2. Estranhos ao redor do mundo, localmente e nacionalmente, que sofrem.
3. Alguém que você conhece que machucou, traiu ou violou você.
4. Perdoe-se por qualquer negatividade ou dano que causou a si mesmo ou a outros.

Praticar LKM por apenas alguns minutos todos os dias pode ajudar a reequipar e reestruturar seu cérebro para ser mais empático. Daily LKM tem o poder de reverter as tendências decrescentes de empatia para pessoas de todos os setores da vida, gêneros e gerações.

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