Neste momento dos feriados, é oportuno abordar o quarto C do amor vitalício, a comunidade. Nosso casal vencedor do Concurso, Elizabeth e Brian, está em velocidade, tendo completado sua última tarefa na área de Comunicação, o terceiro C. Naquela tarefa, eles foram convidados a usar o termo "nós" sempre que eles normalmente usariam "Eu "Ou" eu "por um dia inteiro. (Experimente. Você achará que é muito mais difícil do que parece, mas bastante iluminante.) Elizabeth descobriu isso quando ela dizia: "Precisamos fazer isso manipular", Brian sentiu como se ela estivesse falando sobre o que fazer. Agora que eles estão mais familiarizados com o uso do termo "nós", eles os "sentem mais como uma equipe", disseram.
Elizabeth e Brian também fizeram o exercício "Clearing It Up" no Lifelong Love (pp. 129-130) e tiveram suas próprias experiências únicas com ele. Brian disse que "se sentiu mais leve" depois de compartilhar algo que o incomodava desde que namoravam pela primeira vez. Elizabeth não se sentiu resolvida apenas compartilhando seus sentimentos durante o exercício, então eles falaram mais sobre a situação e fizeram "um plano para a mudança", disse ela. Eles trabalharam em seus sentimentos de ter que se repetir muitas vezes com Brian sobre o fechamento de portas e outras coisas menores. Parece que eles se sentiram mais resolvidos quando Brian concordou em trabalhar em lembre-se de lidar com essas coisas. Na nossa experiência, fazer este exercício encoraja as pessoas a serem mais confiantes e abertas sobre a comunicação de seus sentimentos, o que pode levar a oportunidades para explorar e criar soluções para suas preocupações.
Nossa próxima tarefa é direcionada para explorar o poder dos Casais no Quarto C da Comunidade. Em nosso livro, descrevemos dois tipos de comunidade, vertical e horizontal. Vertical refere-se às relações familiares entre gerações; horizontal refere-se à comunidade com pessoas ao seu redor que você encontra ou cria. A tarefa atual envolve a comunidade vertical. Pedimos a Elizabeth e Brian que completem a seguinte tarefa:
Faça o exercício: "Recordando Rituais e Tradições Familiares" (pp. 151-2). Na sua discussão, inclua a análise dos valores familiares que você adotou ou deseja criar para seus familiares e familiares. Se possível, inclua sua família alargada em sua consulta, seja por telefone ou pessoalmente.
Isso parece um foco perfeito para as férias, quando muitas vezes passamos o tempo com nossa comunidade vertical. É um momento em que nos lembramos de tradições valiosas e temos a oportunidade de criar novas como casal. Por exemplo, um casal que conhecemos discuteu anualmente sobre a família com quem eles estarão para os feriados. Depois de vários anos, eles criaram um novo plano para convidar as duas famílias para passarem as férias com eles e seus filhos. Isso começou uma nova tradição que eles seguem até hoje.
Você pode querer fazer o exercício descrito acima e ver o que você descobre sobre sua própria comunidade vertical. Divirta-se com ele e aproveite os feriados!
