O que você considera importante; O que você faz com seus sentimentos ainda mais.
O budismo tem excelentes idéias a este respeito. Acreditando na reciclagem das almas, a religião afirma que o dano que você faz acabará por prejudicar-se, pois os feitos que você realiza nesta vida determinam seu futuro renascimento. Se você é ganancioso ou irritado ou ignorante (os três venenos budistas), você está condenado a um ciclo interminável de infelicidade.
Você não precisa acreditar na reencarnação para ver o problema com ganância, ignorância e raiva. Eles são nocivos nesta vida, aqui e agora. Viver sua vida com essas emoções que o influenciam de maneiras abertas e sutis leva você ao caminho da infelicidade.
Se você exige e leva mais do que sua parcela justa, outros se ressuscitarão de você e suas relações se arrasarão; se você carregar a raiva para que se torne sua maneira de ser e você empurra os outros. Sendo injusto, mina a compaixão e é contrário à generosidade, ambas as qualidades humanas essenciais.
Se você não tem consciência de si mesmo, não compreende os outros e não conhece as forças sociais maiores ao seu redor, então você se torna uma vítima de seus desejos e inconscientes, das manipulações dos outros e das dinâmicas sociais que moldam sua vida. A ignorância nunca é desejável, a iluminação sempre é.
A raiva é diferente das outras duas emoções desta maneira: a ira per se não é um problema. Na verdade, é útil como um marcador emocional que indica que um valor moral foi violado. É uma emoção valiosa em relação às injustiças percebidas. Como o estudante jurídico Steven Hartwell, professor emérito da Universidade de São Diego, salienta: "o papel da raiva é fundamentalmente. . . para reajustar relacionamentos. . . A raiva diz que não só houve uma injustiça, mas a injustiça surgiu ou foi intensificada porque a ação era inconsistente com as expectativas levantadas pelas relações. . . A raiva escolhe que um relacionamento precisa ser reparado ".
Não é que você experimenta raiva, mas o que você faz com isso que importa. Geralmente administrado, a ira domina um erro e leva a uma maior felicidade; Quando mal gerido, leva a mais infelicidade. Quando a ira impede que você pense com clareza ou quando a raiva se incorpore em seu personagem, envenena o bem da felicidade.
