Romper o hábito de auto-traição

Se cada pessoa nasceu com uma semente plantada profundamente em seu coração, quantas pessoas tenderiam a essa semente, criaram e deixaram que ela floreia? E se a semente começou a crescer em uma palmeira, mas a pessoa viu que todos os outros estavam desenvolvendo pinheiros? Eles esconderiam a palmeira para se encaixar? Eles irão tão longe quanto para matá-lo? É disso que se trata de auto-traição. Na sua pior forma, é uma espécie de suicídio. As pessoas geralmente temem a desaprovação dos outros: a sociedade, a família, a primeira paixão, os valentões, ou simplesmente o medo de ser diferente e sozinho, então eles abobulham a semente do coração (também, seu primeiro instinto, sonho, intuição, sussurro de Deus, alma). Mas a semente não é tão fácil de silenciar, então múltiplas formas de escapismo muitas vezes ocupam-se para silenciá-lo – trabalhando mais para adquirir dinheiro e bens, sexo, amor, comida, álcool, drogas, constante mudança e início e / ou isolando.

Abraham Maslow descreve o mesmo fenômeno de seu modelo de pirâmide de necessidades. Ele afirma que as pessoas responderão à vida com base em onde estão na hierarquia. O fundo da pirâmide inclui necessidades humanas básicas: alimentos, água, abrigo, roupas. Um passo em frente é a segurança. Então vem amor, comunidade e um sentimento de pertença. Além disso, é a auto-estima. O topo da pirâmide representa a auto-realização e é esse estado de admiração criativa onde você é mais congruente com seu eu "verdadeiro" interno. Você realmente não se importa com o que outras pessoas pensam. A semente do coração está em plena floração.

Curiosamente, Maslow descreve que algumas pessoas vivem sem deficiência de necessidades, enquanto outras vivem completamente de um ser interno completo. É quase como se a falta de atenção para viver a verdade do coração força um a ficar preso no fundo da pirâmide e se concentrar demais nas necessidades de nível básico. Pense sobre o que compõe necessidades conspícuas de nível básico mais sofisticado (estas não são ruins, elas são apenas ruins se custar o verdadeiro crescimento interior interno).

Viver de uma deficiência de necessidades (ou auto-traição) resulta em compensação excessiva no nível de base do material necessidades e estimula maus hábitos e adições adicionais. Tratar o mal-hábito ou o vício é apenas tratar o sintoma. O verdadeiro trabalho consiste em eliminar a primeira grande auto-traição e cultivar a semente de coração. Para avaliar se você está vivendo de qualquer necessidade de deficiência, tente fazer as seguintes perguntas:

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• Eu quero sentir: o que está em sua lista de desejos de aniversário da minha meia idade?

Deficiência Mito # 1: Devo fazer X quantidade de dinheiro para ser um sucesso.

Pergunta para se perguntar: você desistiu de um sonho interno muito diferente para provar que você não é uma falha ou uma classe baixa aos olhos de seus colegas?

Deficiência Mito # 2: Eu devo olhar como imagem XYZ para que as pessoas gostem, ame e / ou sejam atraídas por mim.

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Pergunta para se perguntar: Você gosta do seu eu interior ou está secretamente envergonhado e está tentando esconder o interior de você?

Deficiência Mito # 3: Procuro ser objetivo e racional sobre cada decisão, então ignoro meus sentimentos e instintos.

Pergunta para se perguntar: Seus instintos ainda se revelam quando você está tomando uma decisão ou você encerrou-a completamente?

Fonte: Tom Query Wellspringarts.com

A introspecção funciona porque permite que você entre em contato com a verdade do seu coração e viva do seu ser interior, o que significa que sua semente do coração é regada, alimentada e permitida na luz solar do dia para que ela possa florescer completamente. Se uma auto-traição resultou em um crescimento atrofiado, as pessoas geralmente não percebem isso sem um despertador severo – como um pincel com a morte, perda de carreira e reputação, dificuldades extremas com seus filhos e / ou vício. Assim, enquanto estas chamadas despertativas podem parecer desastrosas, elas podem realmente representar a maior bênção de salvar vidas.

Se alguma delas ressoa com você, tente dar-se pelo menos 10 minutos todos os dias para escrever o que vier ao seu coração (mesmo que pareça lixo e seja incoerente). Comece a prestar atenção em quantas vezes você faz ou diz coisas com base no que alguém pode pensar em você. Preste atenção extra se você se pegar sendo tão hiper consciente de que você está antecipando constantemente o que os outros vão dizer ou fazer. Em seguida, pratique, pratique, pratique dando voz à verdade do seu coração. Mais importante, ame o que quer que seja. Não abandone. É você.