Se é divertido, não é sexo de dever

Em respostas aos comentários no meu último blog, mencionei que muitas mulheres acham útil saber que não precisam se sentir excitadas para fazer sexo, mas que podem ficar excitadas fazendo sexo. Um dos meus leitores, uma própria terapeuta, rotulou corretamente esta abordagem "Just Do It" para o sexo. Ela também disse que não é uma fã desta abordagem Nike para o sexo. Embora eu não conheça isso com certeza, acho que ela, como muitos outros, equipara sexo com Nike e sexo de serviço.

O sexo de serviço é sexo, que alguém tem apenas para satisfazer seu parceiro e não provoca nenhuma diversão – ou pior ainda, revela-se aversivo. O serviço de sexo me lembra um cliente que me disse uma vez que ela fazia sexo uma vez por semana com seu marido, então ele não iria buscá-lo em outro lugar, mas que ela literalmente apertou os dentes durante toda a experiência. Eu não estou defendendo tal sexo de dever aqui. O que eu defendi é o sexo mutuamente satisfatório que não tem que começar com uma sensação física nos órgãos genitais da mulher.

No modelo linear de sexualidade que a maioria de nós está familiarizado, toda atividade sexual começa com sentimentos em seus órgãos genitais – ou o que comumente denominamos "sentir-se excitado". Neste modelo, o desejo (ou a sensação de excitação) nos leva a praticar relações sexuais atividade que resulta em excitação e se tivermos sorte, orgasmo. É essa falta de desejo sexual espontâneo de que trinta a quarenta por cento das mulheres estão preocupadas quando dizem que perderam seu interesse em sexo.

Se as mulheres soubessem o que os livros didáticos de terapia sexual dizem, não estariam tão preocupados. Como afirmado pelo Dr. Rosemary Basson em um dos livros de texto de terapia sexual mais amplamente utilizados (editado por Sandra Leiblum, 2007), "Compreender que o desejo sexual espontâneo é uma realidade para apenas algumas mulheres, especialmente quando há um novo parceiro …". causaria uma porcentagem desconhecida de mulheres preocupadas com a falta de desejo sexual espontâneo de perceber sua experiência como normal ".

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Isso levanta a questão: o que é normal para as mulheres? Mais uma vez, citando linhas deste livro de texto amplamente usado, "O ciclo de resposta sexual das mulheres tende a ser circular e interativo, com excitação e desejo desencadeando e sendo desencadeados um pelo outro. Para muitas mulheres, de fato, a excitação sexual precede o sentimento consciente do desejo sexual, enquanto que, para a maioria dos homens, o desejo sexual precede a excitação ". Dito de forma ligeiramente diferente, ainda citando," … A evidência deixa claro que … o desejo manifesto é infreqüente em muitos sexuais mulheres em funcionamento e satisfeitas – especialmente aquelas em relacionamentos estabelecidos ".

Para colocar isso em termos não-manuais, a pesquisa nos diz que muitas mulheres em relacionamentos de longo prazo deixam de se sentir espontaneamente excitadas. No entanto, a maioria das mulheres não sabe que isso é normal. Alguns param de ter relações sexuais. Outros continuam a ter relações sexuais – motivados por outras motivações que não sejam um pressentimento em seus órgãos genitais. Estudos acham que as mulheres se envolvem em sexo por uma variedade de razões, incluindo um desejo de proximidade emocional, porque o seu parceiro quer, ou porque sabem que será ótimo quando começar. Na verdade, há um nome para isso: desejo sexual receptivo. Helen Singer Kaplan, o teórico que escreveu sobre o desejo sexual, discutiu o desejo sexual espontâneo e receptivo. Infelizmente, apenas o primeiro foi adaptado ao bem conhecido modelo linear de desejo sexual.

Conhecer apenas esse modelo de desejo falsamente linear faz com que muitas mulheres se sintam envergonhadas, mesmo que estejam tendo um ótimo sexo. Essas mulheres chegam ao meu escritório de terapia, dizendo-me que não têm interesse em sexo, mas eles "apenas fazem" e é bom – mesmo ótimo – uma vez que começa. Que alívio eles sentem quando eu lhes digo que eles não estão sozinhos e, na verdade, isso é normal para muitas mulheres! Que alívio eles sentem quando eu lhes digo que isso tem um nome oficial, e que é uma parte de boa-fé do ciclo de resposta sexual circular das mulheres.

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Enquanto Receptive Sexual Desire é o nome oficial para iniciar e ser receptivo ao sexo por razões diferentes da tensão genital, eu tenho outro nome para ele. No meu livro, Guia do sexo de uma mulher cansada para o sexo apaixonado, eu chamo isso de modelo "Have Sex, Feel Horny" (o qual eu oixo com o modelo mais linear que eu chamo de modelo "Feel Horny, Have Sex"). No meu livro, eu também explico que usar esse modelo é semelhante a saber que seu carro pode ficar frio quando você o inicia, mas irá aquecer enquanto você dirige. Você ainda pode experimentar um passeio muito agradável, mesmo no inverno.

Levando essa metáfora de condução um passo adiante, por que se lamentar por ter um carro frio no começo se você acabar com um passeio maravilhoso? O grande sexo não tem que começar com o desejo físico. Só porque não começa com o desejo físico não significa que seja o sexo do dever. Depois do sexo do dever, diz-se: "Estou feliz por ter acabado com a semana." Depois de um ótimo sexo, diz-se: "Eu esqueci o quão ótimo era isso. Eu preciso fazer isso com mais frequência! "Se é divertido, não é o sexo do dever.

Se as mulheres soubessem o que os livros didáticos de terapia sexual dizem, eles seriam mais confortáveis ​​"Just Doing It" sem julgar isso como deficiente.