O impulso sexual é exatamente isso: espontâneo, reativo, sempre presente e uma fonte de grande conforto, emoção e motivação para muitos. Por que, então, muitas pessoas perdem vapor ou evitam o sexo onde importa? Embora geralmente atribuamos isso ao envelhecimento do corpo ou ao tédio, quando examinamos mais de perto a psicologia e a dinâmica do cérebro por trás do fenômeno, emergem várias novas hipóteses. Considere o seguinte:
1. Medo de perda repetida de desempenho : muitos homens muitas vezes estão bem com o sexo até aquele primeiro dia fatídico quando não conseguem realizar na cama, apesar das melhores intenções. Este súbito "fracasso", tal como é experimentado, torna-se um choque para o cérebro e um estigma de tal vergonha que muitos homens temerão interações sexuais subseqüentes. (As mulheres sentem isso também, mas muitas vezes são mais fáceis de esconder). Seus parceiros, especialmente se este é um relacionamento de longo prazo, podem se preocupar inicialmente, mas depois ignorar isso. Isso evita o sexo do que se torna um ritual e o casal se instala em outras atividades. Quando o medo é tão poderoso, ele pode tornar-se condicionado no cérebro e o medo do sexo é melhor tratado abordando-o imediatamente ao invés de evitar o medo dessa repetição. Muitas vezes, cansaço, álcool, distração e preocupação podem contribuir para essa falta de desempenho.
2. Medo da incapacidade de satisfazer : alguns parceiros têm tanto medo de perder seus entes queridos que tudo o que fazem é concentrar-se em satisfazê-los sem qualquer interesse em se satisfazer. Eles conseguem convencer-se de que eles gostam disso e evitam ser favorecidos porque o medo da perda ativou cronicamente o centro do medo no cérebro, o que leva a racionalizações para protegê-los da perda. Este auto-sacrifício muito admirado leva a um relacionamento unilateral e à perda da valiosa oportunidade de ser também agradavel.
3. Medo da intimidade : esta é óbvia, mas não tão óbvia na manifestação. No centro, a maioria das pessoas pode tolerar uma certa intimidade. No entanto, o medo da intimidade muitas vezes se caracteriza como preferência. Quando as pessoas declaram suas atrações, apesar de estarem "emocionalmente próximas" de outra pessoa, outras pessoas geralmente podem oferecer a oportunidade de ser um parceiro de toda a vida, exceto que a intimidade emocional é tão próxima que a intimidade física é assustadora. Então, as pessoas fragmentam suas vidas e escolhem o melhor "equilíbrio", mas ignorando seu medo com a pessoa mais emocionalmente íntima em sua vida, você pode estar perdendo uma das experiências mais gratificantes que você poderia ter. Muitas vezes eu vejo esse manifesto como "ele ou ela é como meu irmão ou irmã". Vejo isso como uma bandeira vermelha de medo da intimidade e muitas vezes explorarei isso com as pessoas quando puder.
4. Medo da desaprovação social : na superfície, muitas pessoas estão confiantes de que eles realmente não se importam com o que outras pessoas pensam. No entanto, inconscientemente, as pessoas se sentem ostracizadas por não escolher parceiros públicos que sejam socialmente aceitáveis. Por exemplo, semelhante ao exemplo de medo de intimidade acima, muitas pessoas se apaixonarão por outra pessoa, mas não poderão enfrentar sua atração por eles porque sabem que a sociedade irá desaprovar. Nas circunstâncias mais "razoáveis", isso pode acontecer quando a outra pessoa é ligeiramente acima do peso, incapacitada, de um fundo social ou classe ou do mesmo grupo de sexo. Em todos esses casos, a pessoa muito amada não é escolhida como parceira de vida, porque há medos inconscientes poderosos que impedem que sejam escolhidos. Superar esse medo irracional é importante. Enquanto os medos iniciais são muitas vezes confirmados (os pais podem desaprovar o mesmo sexo ou parceiros "inadequados"), você é a pessoa que vai morar com uma pessoa com quem deseja ter uma relação de longo prazo. Examine se seus medos estão mais ligados à desaprovação social do que você pensa.
5. Medo de responsabilidade : esse medo é mais comum do que as pessoas pensam. Muitas vezes, as pessoas temem o fardo de ser responsável pelo bem-estar emocional de outra pessoa. Então, quando seus parceiros precisam de um certo grau de intimidade sexual para se sentir menos ansiosos, por exemplo, isso pode assustá-los. Como resultado, eles podem evitar receber prazeres, presentes ou mesmo interação com eles, mesmo que nunca tenham experimentado ou sentiram uma intimidade que seria mais adequada para um relacionamento duradouro. Então eles evitam o relacionamento completamente porque o relacionamento está ameaçando. Por que, além de um desejo genuíno de não ser responsável pelo bem-estar emocional de outras pessoas, as pessoas temem a responsabilidade? Esse medo também está ligado ao próximo medo.
6. Medo de desapontar os outros : as pessoas muitas vezes temem a responsabilidade porque odiam a idéia se decepcionam os outros. Inconscientemente, eles sentem que não estão à altura do trabalho. Em vez de enfrentar sua própria falta de auto-estima, eles transformam isso em "Eu não quero fazer sexo". Isso geralmente não tem nada a ver com as expectativas da outra pessoa. No entanto, apenas a idéia de desapontar os outros é uma verdadeira mola para muitas pessoas cuja vulnerabilidade emocional os leva a pessoas que podem facilmente agradar, mas com quem não terão intimidade real.
7. Medo da morte : sim, sim. Eu sei. Você provavelmente está pensando: este é um psycho-mumbo-jumbo absurdo, absurdo, mas na verdade não é. Não é uma coincidência que os franceses se refiram ao sexo como "le petit mort", que se traduz em "uma pequena morte". O orgasmo é o fim de uma vida breve bem vivida e permanece no cérebro como uma metáfora do medo da morte. Especialmente à medida que as pessoas continuam em anos, essa morte repetida torna-se um medo real e que a maioria das pessoas não está em contato conscientemente.
Os temores do sexo muitas vezes não são visíveis. Eles residem profundamente no inconsciente. Por essa razão, cada um dos medos acima pode levar algum tempo para entender e alcançar. Se você descartar esta compreensão, você poderia estar desistindo de uma experiência importante e valiosa na vida.
