Sete exibições inspiradoras de superfluidez em ação

O fluxo sem atrito da superfluidez pode ser visto na física, no esporte, na dança …

Olhando para trás em minhas próprias experiências, todos eles convergem para uma espécie de percepção para a qual não posso deixar de atribuir algum significado metafísico. A nota principal é invariavelmente uma reconciliação. É como se os opostos do mundo, cuja contradição e conflito tornam todas as nossas dificuldades e dificuldades, fossem fundidos em unidade. Não só elas, como espécies contrastantes, pertencem a um e mesmo gênero, mas uma das espécies , a mais nobre melhor, é ela mesma o gênero, e assim absorve e absorve seu oposto em si mesmo . —William James ( As Variedades da Experiência Religiosa , das Palestras Gifford XVI e XVII sobre “MISTICISMO”, p. 388)

Imagem da página introdutória do capítulo 12, “Superfluidez: Persiga sua felicidade”, de “O caminho do atleta: o suor e a biologia da felicidade”, de Christopher Bergland (p. 319)

Fonte: Layout e foto de Christopher Bergland

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Quando publiquei The Athlete’s Way: Sweat e Biology of Bliss em 2007, a única solicitação que fiz da St. Martin’s Press foi que uma página inteira na capa dura fosse dedicada ao layout do Capítulo 12, como visto aqui. Meu objetivo com este design simples, mas ousado, era ter três coisas saltando da página: (1) o título do capítulo, “SUPERFLUIDITY: Chase Your Bliss”, (2) uma imagem de um “Klein Bottle”, que é basicamente uma faixa de Möbius que existe em quatro dimensões e (para mim) se parece com a sensação de superfluidez, e (3) uma citação do capítulo “Misticismo” no clássico de William James, The Varieties of Religious Experience . Felizmente, minha designer de livros, Gretchen Achilles, foi um sonho e fez essa página impressa parecer exatamente como eu imaginara enquanto trabalhava no manuscrito.

Esta manhã, eu tropecei em um vídeo de “Pendulum Waves” em ação de uma exibição de demonstrações de Harvard Natural Sciences Lecture 2010 que foi vista por mais de dez milhões de pessoas (exposição B) no YouTube. No momento em que vi este vídeo, lembrei-me de um post de blog de Psychology Today que escrevi há alguns dias, “Estados transcendentes auxiliam o desempenho máximo em formas místicas” e decidi escrever este post de acompanhamento.

Esse post de “caminhos místicos” foi inspirado pela pesquisa de Lynda Flower sobre estados transcendentes, desempenho máximo, bailarinos e estar “na zona”, que ecoa muitos aspectos do que eu descrevo como “superfluidez”. Flower é uma pesquisadora honorária em estudos sobre religião e estados transcendentes seculares na Universidade de Queensland, na Austrália.

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Eu emprestei o termo superfluidez do mundo da física do século XX. Eu uso essa terminologia para descrever as ondas extáticas de pura felicidade e conectividade que ocorrem dentro da zona de fluxo. Com base na experiência pessoal, eu diria que a superfluidez é um “estado de fluxo sem fricção” quando seus pensamentos, emoções e ações se fundem com absolutamente zero atrito, viscosidade ou entropia. Este maravilhoso estado de consciência parece em êxtase e permite que você “permaneça fora de si mesmo” enquanto seu corpo, mente e espírito se harmonizam e realizam sem esforço em uníssono.

A superfluidez é o nível mais alto de fluxo e ocorre em ondas “orgásticas” quando você está na zona. Flow é a “plataforma de lançamento” para surtos episódicos de “super” fluxo. Como uma simples analogia do mundo real: o coito é para o orgasmo como o fluxo é para a superfluidez. (Veja “Que força motriz nos ajuda a ir de ‘fluxo’ a superfluidez?”)

Figura A: Superfluidez de hélio líquido demonstrada em um laboratório de física da década de 1930, do documentário da BBC “Absolute Zero” (World of Physics).

Ao longo dos anos, escrevi muitos posts sobre o meu conceito de superfluidez. (Veja aqui, aqui, aqui e aqui.) Neste post, decidi oferecer sete “exibições” audiovisuais de fluxo sem atrito em ação.

Como leitor, cada uma destas sete exibições é uma oportunidade para você testemunhar como o processo de ser “derretido em unidade” ocorre esporadicamente e com espontaneidade em esportes, dança de balé, patinação no gelo, shows de rock, aula de digitação, um laboratório de física, e inúmeras outras arenas e empreendimentos. A característica comum da Exhibits AG é a superfluidez .

Encontrar linguagem para descrever estados elevados de consciência é complicado. O objetivo principal deste post é mostrar exemplos específicos de superfluidez em ação além do domínio da gramática, para que você possa manter suas antenas prontas para momentos inspiradores no seu dia-a-dia. Sempre que você observar um lampejo momentâneo de superfluidez enquanto um executante ou atleta profissional transita de um estado de fluxo regular para o “fluxo sem fricção” de superfluidez, você pode rotulá-lo e dizer: “ É isso! “E quando a superfluidez acontece com você, você pode dizer para si mesmo:” SIM. É isso aí!

Quando eu era mais jovem, sentia regularmente a superfluidez como atleta; Agora que sou mais velho e me aposentei de esportes competitivos, me esforço para ter momentos de superfluidade como escritor. Porque a escrita não vem naturalmente para mim, esses momentos são menos comuns do que nos esportes. Dito isso, uma vez em uma lua azul, todos os tumblers no meu cérebro se alinham de uma maneira que cria superfluidez através de um teclado. Quando esse fenômeno ocorre, meus dez dedos clicam em hyperdrive e podem digitar mais de 100 palavras por minuto – à medida que meus pensamentos, emoções e ações, simultaneamente, passam a ter zero atrito ou viscosidade por um breve, mas extático, tempo.

Uma observação importante: ao assistir cada um dos vídeos abaixo, preste muita atenção a qualquer momento específico de cada apresentação que faça você dizer “uau!” Ou envie um arrepio na espinha. Se você tiver tempo, pause o vídeo e repita essa instância para poder desconstruir com precisão o que aconteceu naquele momento de transição do “fluxo” regular para o “superfluxo sem atrito”.

Observando os outros alcançarem estados transcendentes de desempenho de pico usando seus neurônios-espelho, você também pode aprender a se aprofundar na zona. A superfluidez está ao nosso redor. O segredo é marcar e prestar muita atenção em todos os elementos que facilitam esses momentos “místicos”.

Figura B: No vídeo abaixo, 15 pêndulos são iniciados juntos, mas rapidamente ficam fora de sincronia, conforme suas oscilações mudam continuamente, eles executam uma dança superfluida hipnotizante. (Mundo de admiração indescritível)

De acordo com os criadores da “Wavemachine of Mach” acima do que você vê no vídeo é: “Quinze pêndulos simples e desacoplados de comprimentos monotonicamente aumentados dançam juntos para produzir ondas visuais, ondas estacionárias, batidas e movimentos aleatórios. Poderíamos chamar isso de arte cinética e a coreografia da dança dos pêndulos “. O aliasing e o renascimento quântico também podem ser mostrados ”.

Aprender a “entrar na zona” como atleta ou dançarino facilita a criação de fluxo em outras áreas da vida

Um dos principais argumentos do trabalho de Lynda Flower (por favor, veja a caixa de referências cinzenta abaixo) é que uma vez que alguém afina formas personalizadas para alcançar estados transcendentes e gasta tempo “na zona” como uma bailarina profissional, ele ou ela pode traduza este conjunto de habilidades para outras atividades mais tarde na vida, como ensino ou redação acadêmica.

Como eu descrevi no meu post da semana passada sobre a pesquisa de Flower, quando me aposentei de esportes profissionais e decidi me tornar uma escritora, as habilidades de digitação que eu aprendi no ensino médio foram uma das razões pelas quais eu decidi tentar um livro. lidar. Embora a escrita em si não venha naturalmente para mim, eu sabia que eu era um datilógrafo relativamente rápido e, com muito trabalho duro, eu poderia dominar essa habilidade de um modo superfluido, algum dia.

Anexo C: O digitador mais rápido do mundo, Ron Mingo, ensinando aos alunos como entrar na zona ao ritmo da música de R & B em suas mesas. (Mundo da digitação)

O momento mais extático que tive esta manhã enquanto procurava no YouTube por essas “sete exibições inspiradoras de superfluidez” foi descobrir o videoclipe dos anos 1980 do atleta profissional aposentado, Ron “Typewriter” Mingo. Meu queixo caiu e meus ouvidos se animaram, depois de ouvir a introdução deste vídeo retrô. Ouça atentamente todas as palavras deste videoclipe de baixa qualidade, se puder. O conselho de Mingo oferece muitas pistas valiosas para entrar na zona.

Na história de Mingo, o âncora no estúdio eloquentemente descreve a turbulência psicológica que os atletas profissionais enfrentam com frequência aos 30 anos quando percebem que estão “em cima do morro”. Como um atleta recorde mundial que se aposentou na minha casa. 30s, eu posso relacionar. Depois de quebrar um Recorde Mundial do Guinness como um ultra-maratonista, caí numa depressão clínica intensa antes de conseguir um acordo de livro e começar o processo de reinventar-me como escritor. Este é um exemplo perfeito de por que dominar a arte de entrar na zona é uma habilidade que o ajudará a alcançar o melhor desempenho em outras áreas da vida, uma vez que você se aposentou de empreendimentos voltados para a juventude.

Eu já estive lá.

Ouvindo Mingo articular como ele transferiu sua mentalidade atlética e capacidade de “entrar na zona” durante as competições esportivas em tornar-se três vezes o dístico do Guinness World Record, resume a mensagem que espero transmitir neste post. Dito isto, até hoje cedo, quando vi este vídeo pela primeira vez, nunca tinha ouvido falar de Mingo. Enquanto observava esse clipe de 5 minutos, eu estava balançando a cabeça e dizendo “sim!” O tempo todo.

A exposição C de uma aula de digitação capta a essência do que é “O Caminho do Atleta”; transferindo “o caminho” que um atleta domina de entrar na zona através de esportes e, em seguida, usando essa mentalidade e habilidade para dominar atividades não-atléticas mais tarde na vida.

Mesmo que seja uma peculiaridade, adoro escrever posts enquanto ouço música de dança. Eu quase caí da cadeira quando vi Rony Mingo tocando R & B clássico na sala de aula enquanto os alunos balançavam a cabeça e digitavam sincronia ao som da batida. O entrevistador pergunta: “Por que você toca música na sala de digitação?” Mingo responde: “É um motivador. Eles gostam de música. Eles amam dançar. E eu me relaciono com as mesmas coisas. É o ritmo. Você dança ao ritmo. Você estala seus dedos ao ritmo. Então, você digita no ritmo; você digita na batida. E você mantém a carruagem de datilografia se movendo sem hesitação. ”Este é um fluxo sem atrito em ação!

Exibição D: Patinadora do campeonato mundial Tatiana Volosozhar e Maxim Trankov atuando sem falhas em “Jesus Christ Superstar” de Andrew Lloyd Webber (World of Ice Skating)

Que momentos específicos você marca como superfluidora durante essa performance de patinação no gelo? Para mim, há uma transição de fase do “fluxo” regular para o “super fluxo” sobrenatural na marca 01:23 desta performance espantosa.

Exposição E: Uma incrível performance de balé multimídia de duas pessoas dançando na frente de uma projeção de vídeo “superfluido”. (Mundo da dança)

Todo esse espetáculo de balé me ​​surpreende do começo ao fim; é pura superfluidez por completo. Uma seção em particular se destacou para você como sendo extraordinária durante a longa performance de 04:24?

Exposição F: Um épico rali de 26 pontos entre Roger Federer e Rafael Nadal nas finais do Australia Open de 2017. (Mundo dos esportes)

Como atleta, eu idolatrei Roger Federer mais do que qualquer outro profissional no esporte por décadas. Ele é a personificação da superfluidez. Neste rali, a verdadeira magia começa por volta de 00:21 quando Federer se estende para fora de campo por um backhand e parece desafiar a gravidade ao voltar para a linha central para um forehand em frações de segundo. Este extraordinário rali de tênis de 26 pontos me dá arrepios.

Exibição G: Madonna cantando “Like a Prayer” durante a turnê mundial Blond Ambition de 1990 (World of Pop Music)

Durante a performance de “Like a Prayer” acima, Madonna e sua trupe de dançarinos saíram de um estado de fluxo para superfluagens ao redor da marca das 04:58 (eu citei o vídeo para começar aqui.) Durante esta seção, como a música constrói, há uma mudança para uma seção de percussão rápida que parece explodir; há um dramático levantamento de tambores, mas não há vocais, já que os dançarinos passam coletivamente por uma incrível transição de fase que começa em torno da marca 05:41.

Neste momento, todos os dançarinos se tornam completamente sincronizados e seu super fluxo me lembra as bolas pendulares na Exibição B (segundo vídeo) de uma maneira que é difícil de explicar. Eu sou especialmente levada pelo vento quando todos executam as rotações bidirecionais do “moinho de vento” com ambos os braços de 05: 42-05: 58. E então, eles se tornam dervixes rodopiantes, girando com total abandono de uma forma que ecoa o antigo misticismo descrito por Flower em seu artigo, “Experiências espirituais: compreendendo sua natureza subjetiva no desempenho máximo” (2017). Os nove dançarinos parecem estar em um extraordinário estado de puro êxtase e transcendência extática.

Se você tiver tempo, reserve alguns minutos para explorar o trabalho de Lynda Flower clicando nos três links DOI fornecidos na caixa de referência abaixo.

Referências

Lynda Flower. “Experiências Espirituais de Bailarinos de Carreira Pós-Desempenho: Um Estudo Qualitativo de Como o Pico de Performance Vivenciou Espiritualmente Experiências Continuadas e Influenciadas Mais tarde Ensinando Vidas.” Pesquisa em Educação para a Dança (First published online: November 19, 2018) DOI: 10.1080 / 14647893.2018. 1543260

Lynda Flower. “’Minha pessoa do dia-a-dia não estava lá; Foi como o Outro Me ‘: Um Estudo Qualitativo das Experiências Espirituais Durante o Pico de Performance na Dança de Ballet. ” Performance Enhancement & Health (Primeira publicação online: 25 de novembro de 2015) DOI: 10.1016 / j.peh.2015.10.003

Lynda Flower. “Experiências Espirituais: Entendendo Sua Natureza Subjetiva no Desempenho Máximo.” The Sport Journal (Primeira publicação: 4 de maio de 2017)

William James (1902). As Variedades da Experiência Religiosa: Um Estudo na Natureza Humana; Sendo as Palestras Gifford sobre Religião Natural Proferidas em Edimburgo em 1901-1902. Nova york; Londres. Longmans, verde.