Seu Eu Limitless

Os seres humanos têm uma relação ambivalente com os limites.

Quem realmente quer saber o que fazer? A vida está cheia de limites o professor injusto, a luz vermelha quando você está apressado, o despertador que se desloca pela manhã. Não há escapatória. No entanto, ansiamos nos libertar.

Limites da vida:

Estamos cercados por limites, e, no entanto, muitas vezes nos definem também. Pense no corpo em que você nasceu. É um limite. Ou, a família, sua mãe, pai, irmãos todos os limites. Você pode tentar adotar um novo pai, mas seu pai sempre será seu pai, assim como seu corpo sempre será seu corpo, e a época em que você nasceu nunca mais será outra.

Estamos definidos por limites. E, ainda assim, nossas mentes disparam para algo ilimitado.

Essa dinâmica entre o que somos e o que desejamos pode causar infelicidade ou ser a fonte de uma criatividade incrível. Eric Fromm nos diz que este é o grande desafio existencial da vida moderna.

O homem é o único animal para quem sua própria existência é um problema que ele tem que resolver e de onde ele não pode escapar. (Fromm, Psicanálise e Religião )

Talvez, talvez, seja mágico em abraçar o que não podemos escapar.

Podemos viver dentro de nossos limites, nos abrir para algo maior?

Considere uma mentalidade que se mova através dos limites da vida para o essente por trás disso tudo. Considere uma oração ou meditação que o coloque em contato com seus limites com o objetivo de transcendê-los .

Uma espiritualidade útil:

Olhe para os pés, as pernas, o abdômen, o estômago, o peito, os braços, o rosto e a cabeça. E, encontre gratidão no que você recebeu. De certa forma, você é definido por esses recursos que são seus sozinhos.

Agora, pense nas pessoas que você ama. Encontre a ação de graça em quem eles são e o que, se alguma coisa, eles fazem para você todos os dias. Aceite que há falhas em seu corpo, sua família e você mesmo, e envie bondade para todos e cada um dos limites que ajude a definir parte de sua vida.

Em seguida, pense sobre aqueles que estão à sua volta que estão sobrecarregados por seus próprios limites, doenças, um casamento ruim, uma criança difícil, uma quebra financeira. Permita que um sentimento de cura se estenda de você para eles e, por sua vez, para outros no mundo que possam estar quebrados. Sinta a energia de cura de energia em seu corpo e, por sua vez, projete-a de volta ao mundo.

Finalmente, permita que sua imaginação se projete no passado e encaminhe-se para o futuro . Quebrar esses limites por um momento para proporcionar esperança aos que antes e aqueles depois. Respire profundamente, e deixe o momento da imaginação com algo eterno ficar um pouco mais neste corpo limitado da Terra.

E então volte para o presente e continue seu dia.

Que os muitos limites que o definem trazem alegria, significado e missão. Que eles sirvam como veículo para algo eterno, e além das meras cadeias mortais.

Podemos ser criaturas pequenas e limitadas. Mas, garoto, podemos voar.

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