Solidão: o novo caminho para celebrar

É o primeiro dia do novo ano. Você acorda, batendo a cabeça, agitando o estômago. Um dedo no ano novo e já se arrepende.

Por mais repulsivo que pareça esse cenário, ele é programado em nosso DNA cultural junto com os chapéus de festa e o champanhe.

Para os introvertidos, a ressaca do ano novo não é a única punição para uma noite de festa. A noite da festa já foi punida. Os introvertidos, que são altamente sensíveis ao estímulo externo, geralmente desfrutam de atividades de menor importância, interações com uma ou duas pessoas de cada vez, e amplas doses de solidão.

Como seria um partido introvertido? Meus seguidores do Facebook endossam os seguintes suprimentos: um ambiente acolhedor ou acesso à natureza, um livro ou um tablet, um animal de estimação amoroso, um caderno ou um caderno de esboços (esses livros de colorir para adultos são ótimos favores de festa) e silencioso para reflexão e planejamento. Isso é indulgência para o introvertido. E, ao contrário das imagens da reunião típica de férias, essa experiência geralmente solitária pode ser compartilhada. O psicanalista e teórico da criança, DW Winnicott, propôs que uma das maiores conquistas de desenvolvimento seja aprender a estar sozinho na presença de outro. Esta experiência é fomentada pela partilha de prazeres e companheirismo silenciosos durante actividades independentes.

• Os Estados doentes da América
• Como lidar com a inveja dos outros
• Por que introvertidos e extrovertidos se atraem
• Contextos de matéria
• Abraçando a imperfeição

Eu acho que a grande desconexão em nossa sociedade é a crença de que aproveitar o tempo com outros implica necessariamente falar – e muitas vezes beber, o que, é claro, nos faz falar mais e mais alto. Felizmente, outro modelo chegou à idade, um que envolve cafés silenciosos, encontros para colorir adultos e festas de leitura silenciosa.

E, embora eu possa blasfemar no grande partido americano, talvez a véspera de Ano Novo possa facilitar, ao invés de afogar, a reflexão. Janus, o deus romano para quem o nome de janeiro é nomeado, é um símbolo apto para a introversão. O deus tem dois rostos, um olhando para trás e um olhando para frente.

Fonte: "Janus-Vatican" de Fubar Obfusco / Wikimedia Commons

A habilidade de inspiração de Janus para fazer exame discreto de inventário, reflexões recolhidas e traçar um curso para o futuro, fornece um novo modelo para celebrações: reflexões escritas em um diário, conversas sobre valores, reflexões silenciosas, sentadas junto ao fogo. Charles Dickens inspirou a reflexão festiva ao introduzir os fantasmas do passado, presente e futuro do Natal. Após esse tipo de celebração, você provavelmente se sentirá reabastecido pela manhã. Você pode até abrir a janela e gritar uma saudação para o Ano Novo.

• O seu parceiro é um namorado?
• Memórias de uma escola de campo de um quarto
• A definição de uma resolução de ano novo é um desperdício de tempo ou não?
• Por que alguns Midlifers espiral fora de controle?
• Um Quiz de Ansiedade de Traição para Mulheres em um Local de Trabalho Desigual