Tidying Up Craze: Toss Clutter, perdoa pessoas

A mania de arrumar parece ser uma abordagem diferente para o feng shui, o movimento minimalista que promove a harmonia no espaço vivo, nos relacionamentos e na vida. Como devoto há muito tempo de "Feng Shui Your Life", de Jayme Barrett, ainda não leio, "The Life-Changing Magic of Tidying Up", de Marie Kondo. Aqui está o porquê. Algumas pessoas com quem conversei estão levando o movimento de arrumação a um passo demais. Eles tomam a decisão de eliminar amigos, parentes e até mesmo a família porque essas pessoas não "provocam alegria".

Embora possa ser importante afastar-se de relacionamentos tóxicos, ao decidir trazer a harmonia para a própria vida, criar uma atmosfera de serenidade deve ser o objetivo. Fazer isso muitas vezes requer encontrar um lugar dentro de sua casa para expressar gratidão, meditação, oração.

Decluttering tem seus méritos. Kondo e Gretchen Rubin têm pensamentos diferentes. Para mim, quando se trata de objetos, costumo me referir às perguntas de Barrett:

• Eu adoro isso?
• Eu uso isso?
• Eu preciso disso?
• Isso evoca um sentimento positivo e me faz sorrir?

Ao comentar por que ela não concorda com o conceito de alegria de Marie Kondo, Gretchen Rubin apontou:

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"Ela recomenda perguntar-se se um item" provoca alegria ". Esta é uma ótima questão, e pode ser muito útil. Mas eu não acho que eu possa realisticamente esperar ter um relacionamento alegre com cada item no meu apartamento. Eu acho cansativo até mesmo contemplar ter uma reação emocional a tantos objetos comuns. É verdade, porém, que, para muitas pessoas, a "alegria da lâmpada" foi uma revelação. Conheça a si mesmo."*

O pedaço de opinião de Stephanie Land no New York Times , em 17 de julho de 2016, destacou um aspecto interessante de arrumar em "The Class Politics of Decluttering". Como Land ressaltou:

"Mas o minimalismo é uma virtude somente quando é uma escolha, e está dizendo que sua base de fãs está agrupada na classe média bem-alta. Para as pessoas que não estão tão bem, a idéia de optar por ter ainda menos não é realmente uma opção ".

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Na verdade, eu sou uma dessas pessoas em uma posição de adquirir demais. Seu artigo foi oportuno para mim porque na semana passada eu decidi fazer uma viagem para Goodwill com minha irmã. Eu possuía muitos ternos com saias de lápis que, apesar de uma infinidade de dietas, não me faziam sorrir. Mas uma vez que muitas roupas ainda eram úteis e de boa qualidade, coloquei tudo em cabides e em sacos de plástico, então me senti como se estivesse compartilhando, em vez de jogar. E eu esperava que aqueles que selecionassem as roupas para vestir iria apreciá-las.

Quanto aos sapatos, havia muitos clássicos que estavam pegando um tronco inteiro esperando para ser emparelhado com a roupa certa para a ocasião certa. E, claro, havia bolsas. E então coloquei estes no teste de clutter-clearing e preenchi dois sacos.

Quando chegamos ao Goodwill, fiquei angustiado ao ver quantas sacolas de papel foram jogadas em pilhas na frente da sala. Quando eu disse à mulher que tudo o que eu estava doando foi limpo e lavado, alguém apareceu, pegou toda a roupa em cabides e trouxe-os imediatamente para pendurar as prateleiras. E isso me deu alegria.

Freqüentemente, passo por etapas de decluttering ou downsizing. Cada vez, eu acesso com cuidado o que deve ficar e o que deve acontecer. Eu discuti isso em duas postagens ligadas em Recursos: "Confissões de um mecanismo de repetição" e "Criar um espaço de soledade e encontrar sua gratidão".

E a eliminação de pessoas? Essa é uma pergunta complicada e assunto para um acompanhamento. Mas, em resumo, quando as pessoas em nossas vidas estão nos arrastando para baixo, muitas vezes não temos escolha senão tolerá-las. As pessoas podem ser colegas, amigos necessitados ou membros da família que nos enfatizam. No entanto, o que podemos fazer é dar uma boa olhada em nós mesmos e perguntar: "Estas pessoas são um reflexo do meu lado de sombra, a parte da minha personalidade que eu gostaria de permanecer enterrada?

Muitas vezes, a resposta é "sim". A maneira de arrumar esse relacionamento é perdoar a nós mesmos e a quem nos irrita. Então deseje as bençãos das pessoas porque não sabemos o peso que eles têm em seus corações.

Copyright 2016 Rita Watson

Recursos:

Confissões de um mecanismo de repetição (Rita Watson – Psychology Today)

Crie um Espaço de Solidão e Encontre Sua Gratidão (Rita Watson – Psychology Today)

Class Politics of Decluttering: Stephanie Land, o New York Times, em 17 de julho de 2016

Gretchen Rubin não concorda com Marie Kondo