Em preparação:
Dois chefs podem trabalhar juntos, mas a receita pode ser completada com apenas um. No entanto, pelo menos um chef deve, inconscientemente, manter cônjuge e / ou circunstâncias da vida responsáveis por seus dilemas. O cozinheiro chefe também deve colocar principalmente ingredientes negativos no pote sem perceber que está fazendo isso. Isso é bastante comum – derivado da antiga região do medo do cérebro humano, a amígdala – então a receita será bastante fácil de seguir. Dica : As amígdalas de muitos dos nossos melhores chefs foram programadas desde a infância para seguir receitas definidas que são inconscientemente insalubres, ou mesmo perigosas. Eles também induzem freqüentemente o estresse crônico, não reconhecido, que pode invadir a maior capacidade cerebral do funcionamento.
Em um casamento, coloque qualquer um dos seguintes (escolha do chef):
• Dúvidas crônicas sobre a compatibilidade com o cônjuge
• Supressão dos principais esforços necessários para o cumprimento e auto-estima
• Bebês ou crianças pequenas, talvez um com cólica prolongada
• Porção de ressentimento para o cônjuge
• Desprezo borbulhante: desligar as personalidades, as opiniões e os sonhos dos parceiros
• Experiência platônica de parceria, gosto
• Conflitos de decepção com a vida em geral
• Um pingo de melancolia re: o que está além do casamento
• Redução potente (cozida durante décadas) de resposta emocional inconsciente ao divórcio dos pais ou pais infelizes
• Aspersão de depressão não diagnosticada
• E alguns traços de ingenuidade são: o que é possível no casamento.
Deixe os ingredientes mexerem, mexa ocasionalmente. Deixada sem perturbações, a mistura deve bolha, liberando aromas agradáveis que sugerem potenciais deliciosos latentes no casamento.
No entanto, a menos que o chef ve que ela (e seu programa de amígdala inconsciente) segure a colher, os aromas de deleite de fúria desaparecerão quando o pote for agitado. Para uma boa medida, lance a vasectomia do marido e alguns esmagamentos confusos em outros homens. Para a peça de resistência, adicione o suicídio de um amigo e uma mudança doméstica logo após a cólica do bebê desaparecer. Isso contribui para a resposta fisiológica dominante da amígdala à perda.
Agora, quando a mistura dispara, envie o chefe sozinho para uma oficina de uma semana. Lá, acenda o fogo, oferecendo-lhe um homem que parece ser tudo o que seu marido não é, e tudo o que ela deseja que seja. Retorne a mexer. Amígdala e todo o cérebro tornar-se-ão incapazes de pensamento racional para a duração final do tempo de cozimento. Neste ponto, a mistura pode tornar-se mais volátil; Tenha cuidado com a incineração (tenha o extintor de cozinha a mão). O jantar desejado estará pronto em breve. Coloque toda a bagunça no balcão e sirva.
* Observe as reações adversas naqueles que participam. Este é um prato pesado susceptível de alimentar desproporcionalmente os centros de medo nos cérebros dos entes queridos.
VARIAÇÃO: um casamento feliz
O chefe deve, a qualquer momento, conscientemente perceber que seus chamados programas de amígdala foram mexendo o pote e que eles ajudaram a despejar os ingredientes negativos, a receita automaticamente reverte para criar um casamento feliz. O ingrediente final para esta receita modificada é uma mudança na forma como os chefes vêem o mundo. Isso requer uma mudança na forma como o cérebro é usado, de modo que a amígdala não mais exerce influência, enquanto o neocórtex de funcionamento superior (consciente) toma a autoridade legítima. A execução de tal flip na função cerebral pode ser assustadora – de fato, o chefe pode precisar de assistência profissional -, mas suculento e claramente vantajoso se alcançado.
Porque uma vez que o flip ocorre – mesmo considerando os desafios de retooling, o chefe do cérebro verá que quase todas as suas dúvidas e dúvidas sobre o casamento não eram sobre sua resposta ao estímulo incansável à própria vida. E então, então , a alegria começa a espirrar, permeando toda a generosidade da vida … especialmente em seu casamento e família quase queimados.
Lembre-se que Julia Child disse: "Quando você virar qualquer coisa, você realmente … você só precisa ter a coragem de suas convicções".
Bom apetite!!
Para mais informações sobre a amígdala:
Tens um problema psicológico teimoso? Você provavelmente pode culpar sua amígdala pelo PT Blogger Timothy Stokes.
O que Freud não sabia: uma prática de três passos para o bem-estar emocional através da neurociência e da psicologia , livro de Timóteo Stokes.
Altere suas interações, mude seu cérebro, este ano , pelo PT Blogger Francis Cohen Praver.
Ashok Gupta explica o Programa de Recuperação de Amígdala para ME / CFS / FM e Doenças Associadas .