Lembrando 11 de setembro

Abraçando a dor e lembrando a natureza da vida com gratidão.

Lembre-se, neste 11 de setembro de 2018, as pessoas cujas vidas foram perdidas, as pessoas que sobreviveram e foram impactadas de forma brutal e dolorosa, as pessoas que se levantaram para ajudar os outros de todas as maneiras que puderam. Lembre-se da bondade e da bondade que se elevam à tona quando o mal se expressa. Lembre-se da natureza da vida. . . destruição à ressurreição, devastação ao crescimento. Somos gratos por estar aqui: lembrar as pessoas e o dia 17 anos atrás; para lembrar o melhor da natureza humana, juntamente com o pior; ter a oportunidade de apreciar os dias que temos; focar no que é bom; e fazer boas ações o quanto for humanamente possível. Lembre-se de que nossos dias se movem rapidamente, e eles também passarão. Aprecie a vida com humildade, dando graças com profundo amor àqueles que passaram e àqueles que amamos que ainda estão presentes. Seja grato.

Quando me lembro de minha experiência durante e após o ataque terrorista de 11 de setembro de 2001 e nos meses que se seguiram, surgem pensamentos e sentimentos de revolta e pavor. Eu me concentro mais nos incríveis. Pode exigir um esforço determinado, o que eu faço, pois isso pode evitar o desespero e a desesperança. É benéfico lembrar que a vida não é toda ruim, todo mal ou tudo de bom. Lembrando que evoca uma perspectiva saudável e realista.

Eu estava assistindo o noticiário da manhã na TV naquele dia, situado no meio da cidade a uns 60 e poucos quarteirões ao norte dos ataques, e enquanto as imagens das torres sendo atingidas eram mostradas, eu podia ver a fumaça cinzenta se erguer na perfeita céu azul através das minhas janelas viradas a sul. O silêncio surreal foi interrompido por alarmes de carros de bombeiros e carros de polícia, e com o passar do dia, estranhos odores estranhos pairavam no ar. Centenas de pessoas, muitas cobertas de pó branco, caminhavam pela cidade, atordoadas e em estado de choque, dando um passo de cada vez, longe do inconcebível.

A bondade das pessoas era imediatamente aparente. As pessoas vinham de outros estados e, eventualmente, quando os aeroportos de Nova York e arredores permitiam, chegavam de outros países para oferecer sua ajuda. A presença e a ajuda soberba da Cruz Vermelha eram constantes – distribuir comida e água para os afetados direta ou indiretamente. Havia placas em muitos cafés e restaurantes por toda a cidade, oferecendo refeições gratuitas para os trabalhadores da recuperação, suas famílias e outras pessoas que foram afetadas negativamente.

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Tive o privilégio de fazer trabalho voluntário, ajudando das 22h às 5h no Nino’s, um restaurante na Varick Street perto da Canal Street que foi transformado em um centro de atendimento 24 horas para trabalhadores de recuperação, policiais, bombeiros, saneamento básico. trabalhadores e outros envolvidos por meses após o ataque. Além de servir comida e mesas de limpeza, eu era conhecido por alguns como o “psiquiatra disfarçado”. Eu não estava lá para dar terapia, mas para ouvir alguém querendo expressar o que eles estavam sentindo. Muitas daquelas pessoas incrivelmente corajosas permaneciam estóicas, uma estratégia útil de curto prazo que lhes permitia realizar tarefas terríveis, e não falavam sobre o que estava acontecendo ou sobre seus sentimentos naqueles primeiros e crus meses. Alguns gradualmente expressaram um pouco de sua perplexidade, dor, desgosto, fúria. Cada um de nós lida com o trauma de diferentes maneiras; Esperemos que, ao longo do tempo, a cura seja permitida, a supressão liberada e o apoio possam ser encontrados e aproveitados.

Falei com as pessoas em estado de choque e tristeza que se aproximaram, individualmente e em grupos, ajudando o máximo que pude no momento e nos anos que se seguiram. Eu esperava poder ajudar e confortar e, ao fazê-lo, senti-me grata pela oportunidade. Descobri que, na vida, um grande antídoto para o próprio sofrimento e dor é ajudar os outros que estão sofrendo. Isso em si pode ser profundamente curativo.

Na Nino’s, descobri que uma boa maneira de ajudar era simplesmente ser uma presença calma e ouvir. Eu testemunhei alguns voluntários bem-intencionados tentando empurrar os trabalhadores de recuperação “para falar sobre as coisas – tirá-lo; você se sentirá melhor. ”Não foi útil empurrar. Isso catalisou mais raiva em algumas daquelas pessoas que trabalhavam 24 horas por dia, tentando passar por uma situação infernal a cada momento.

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Com o tempo, quando alguns deles se sentiram prontos para fazê-lo, eles conversaram. Infelizmente – não muitos.

Algumas pessoas com quem conversei ao longo dos anos e até agora se apegam ao 11 de setembro. Está afetando sua saúde, bem-estar e relacionamentos. Espero que eles possam vir a perceber que a raiva saudável pode alimentar e motivar a ação prática e vigilância na vida, mas a raiva pode matar. Literalmente. Ele faz e tem.

Podemos escolher lembrar o passado, trabalhar pela justiça, sempre que possível, e fazer um esforço para evitar que isso aconteça no futuro. Podemos escolher nos concentrar diariamente no que há de bom, esperançoso, maravilhoso e maravilhoso. Se alguém está disposto a fazê-lo, pode-se fazê-lo e torná-lo um hábito, apesar e incluindo as circunstâncias ruins ou mais brutais que ocorrem.

Vamos honrar aqueles que passaram apreciando o nosso aqui e agora e o fato de que ainda vivemos – e podemos fazer muito bem no mundo. Se assim escolhermos. Vamos escolher.

Feixe de Luz da Recordação do Local Ground Zero

Fonte: Dr. Debbie Joffe Ellis