Somos uma sociedade de adictos. Basta olhar ao seu redor. Há fumantes, bebedores, toxicodependentes, jogadores degenerados. Depois, há os exemplos um pouco menos óbvios: compradores compulsivos, bebês em excesso, workaholics, aqueles que estão sem limites para os jogos de vídeo ou o Twitter. Quando se trata de vícios, parece não haver fim para as possibilidades. Por quê?
Não existe uma razão simples; obviamente, a genética e a fisiologia do cérebro desempenham um papel, assim como a disponibilidade de tantos pontos de venda para impulsos aditivos. Mas há outro motivo, não tão fácil de entender, que decorre do modo como nos olhamos para a vida.
A pessoa moderna vive com uma contradição. Nós gostamos de pensar em nós mesmos como realistas; usando os poderes da ciência e da lógica, nos orgulhamos de ver o mundo como realmente é. Mas quando se trata de nossas próprias vidas, todo esse realismo sai pela janela. Nós nos tornamos crianças que ainda acreditam na magia.
Essa crença na magia está subjacente a todos os nossos vícios. Superficialmente, as dependências – seja para tomar drogas, ganhar dinheiro, fazer compras, etc. – são conduzidas por um desejo de gratificação imediata. Mas, à medida que um vício aprofunda, torna-se cada vez mais difícil se sentir satisfeito. Repetimos o comportamento uma e outra vez, mas falta algo na experiência.
O que está faltando, o que realmente estamos procurando, é mágico. Sem perceber, queremos esse prazer momentâneo ou emoção que sentimos ser uma passagem para um mundo completamente novo – um mundo de facilidade. Infelizmente, é um mundo que não existe. A realidade exige que enfrentemos três coisas: dor, incerteza e a necessidade de trabalho constante. Ninguém, por mais famoso que seja ou rico, está isento desses requisitos.
A maneira mais fácil de expor a fraqueza do pensamento mágico é olhar para as pessoas que conseguem. Uma vez tive um paciente, um jovem ator, que era viciado em encontros e conquistadores de mulheres. Nenhum deles o satisfez, mas ao invés de trabalhar com ele mesmo, ele continuou indo de um para o outro. Ele disse a si mesmo que, uma vez que ele se tornou uma estrela, ele seria famoso o suficiente para finalmente encontrar aquela mulher mágica que resolveria seu problema e mudaria sua vida.
Isso não é exatamente o que aconteceu. Ele se tornou uma estrela e, infelizmente, aconteceu de repente. Ele não estava preparado. Ele começou a namorar uma mulher que era tão famosa quanto ele. Em meses ele ficou insatisfeito com ela; ela exigiu que ele realmente ouvisse o que ela disse, interagisse com seus amigos, viaja para conhecê-la no local, etc. Tudo isso levou o trabalho, como todos os relacionamentos. Não foi para isso que ele se inscreveu.
Ele voltou para sua velha mentalidade aditiva, começou a olhar ao redor e estava perto de romper com ela. Então ele teve a experiência mais estranha e mais educativa. Ele estava na banca de jornais (sim, nós ainda os temos em Los Angeles) olhando para as capas de revistas que apresentam os rostos escovados de belas jovens atrizes. Um rosto se destacou da distância e ele olhou sua beleza por um momento, fantasiando que ele tinha que encontrar esse, ela tinha a magia de que precisava.
Ele deu um passo mais perto da revista e teve o choque de sua vida. O rosto que ele estava olhando era sua própria namorada, a mesma mulher em que perdeu o interesse. Ele ficou atônito no começo. Sua próxima reação foi o pensamento de se matar. Ele não achava que ele agiria sobre isso, mas o pensamento o perturbava – ele não tinha idéia de onde ele veio.
O que aconteceu foi que a garota na capa era o símbolo do mundo mágico pelo qual ele havia fantasiado há anos. Mas ela era ao mesmo tempo um verdadeiro ser humano com quem ele ficaria desiludido. Naquele momento, ele percebeu que suas fantasias nunca se tornariam realidade, que a mulher mágica que ele procurou não existia. Ele pensou em suicídio porque, agora que seu sonho infantil era quebrado, não havia motivo para viver.
Por sorte, ele não permaneceu nesse estado por muito tempo. Sua ilusão destruída, ele se mostrou disposto a aprender a existir na realidade. Isso significa mais do que aceitar a realidade, significa ser grato por isso. Eu ensinei-lhe uma ferramenta chamada The Grateful Flow, que o ligou também algo maior do que ele. Pela primeira vez, ele teve um futuro real.
– Dr. Phil Stutz
