Você está planejando o futuro em vez de viver agora?

“A Última Ceia” filosofia do envelhecimento.

Um amigo disse que estava pensando em comprar futuros de vinho para uma caixa de vinho que estaria pronta para beber em 20 anos. Desde que ele tem 73 anos agora, ele provavelmente não estará por perto para beber aquele vinho. Minha filosofia é beber o bom vinho AGORA. A filosofia da Última Ceia envolve viver no presente e não salvar ou esperar pelo futuro. E isso é difícil depois de uma vida inteira de economia para o futuro. Eu comecei a poupar quando tinha 11 anos de idade – eu queria ir para fora da faculdade da cidade. Então eu estava economizando para a educação de meus filhos e depois economizava para a minha aposentadoria. Ao longo do caminho, coloquei o presente de lado.

A filosofia da Última Ceia significa não mais esperar – viver agora porque não sei quanto futuro (futuro saudável) me resta. Mas não apenas isso, é literalmente tratar cada refeição como se fosse a última – sem sobras para mim. Significa decidir como quero passar meu dia; planejando viagens para todas as estações. Significa não fazer coisas que não quero fazer. A mentalidade da Última Ceia não significa mais deveres; significa se concentrar em desejos. Depois de uma vida inteira colocando meus desejos de lado para meus pais, meus filhos, meu marido ou “o futuro”, não foi fácil mudar de assunto para “O que eu quero agora?” Mas estou feliz em informar que tenho foi bem sucedido! E viajar tem sido uma chave importante para o meu sucesso. Quando viajo, estou totalmente focado no presente – como vou chegar daqui até lá; qual é a história deste lugar em que estou; quem vive / viveu aqui e como é a vida deles; e onde vamos comer?

Fonte: Roberta Satow

• Nudge: a prisão suave
• Salvando o Cérebro Viciado
• Ser resiliente
• Eu não estou feliz. O que há de errado comigo?
• Ventos de mudança: dentro da mente da doença de Alzheimer

Entendendo outra cultura. Nós incluímos o rock de Ayer em nossa viagem à Austrália porque é uma das maravilhas naturais mais inspiradoras do país, com pouco entendimento de que simboliza a desconsideração e a crueldade que os australianos brancos têm historicamente com os australianos aborígines. Tendo visto o filme “Cerca à Prova de Coelho” (2002), sabíamos que os australianos aborígines haviam sofrido muitos dos mesmos horrores que os nativos americanos nos Estados Unidos. Mas aqui nós aprendemos sobre um exemplo impressionante das indignidades que os australianos aborígines ainda sofrem na Austrália contemporânea. O nome próprio para o monólito de arenito é Uluru e é sagrado para os indígenas australianos. O Anangu morava aqui há 22.000 anos antes de o capitão Cook ter pisado pela primeira vez em solo australiano. Há sinais ao redor da base dizendo: “Nós, os tradicionais donos da Anangu, temos isto a dizer: Uluru é sagrado em nossa cultura, um lugar de grande conhecimento. Sob nossa lei tradicional, a escalada não é permitida. Esta é a nossa casa. Por favor, não suba ”. No entanto, para nosso choque, descobrimos que escalar Uluru ainda é perfeitamente legal e milhares de turistas passam por esta placa e sobem a rocha a cada ano.

Fonte: Roberta Satow

• Gaming Your Money Life
• Diga adeus: crie um ritual
• Idéias de trabalho para pessoas mais velhas
• Erradicação do Estigma de Saúde Mental nas Forças Armadas e Além
• Não tenho certeza o que fazer com o seu grau de psicologia? Tente Consultoria

Aprendendo sobre a história natural. Antes da chegada dos humanos, os ecossistemas da Nova Zelândia não tinham predadores significativos. A introdução de ratos e cães polinésios pelos Maori, seguida da chegada de europeus com vários mamíferos não-nativos, como cervos a tiracolo, destruiu as aves indígenas da ilha, muitas das quais estão agora extintas ou próximas a ela. Além de um morcego, a Nova Zelândia estava completamente livre de mamíferos terrestres. O gambá brushtail comum foi introduzido pela primeira vez para a Nova Zelândia da Austrália em 1837 para estabelecer um comércio de peles. Desde então, os gambás tiveram um impacto significativo em muitos dos ecossistemas naturais da Nova Zelândia porque estão fora de controle sem predadores naturais. Muitos neozelandeses, um de nossos guias nos disse, colocam armadilhas para gambás como um dever cívico, como reciclar papel ou plástico.

Como espero que você possa ver, estou vivendo como se cada jantar fosse meu último. Estou aprendendo sobre a história natural e cultural e me expondo a experiências novas e alienígenas. Mas ainda mais importante, estou aprendendo a estar totalmente presente em minha vida. Viajar é uma experiência de expansão da mente, bem como prazerosa, que não deve ser limitada aos jovens. (Para mais informações sobre viagens, CLIQUE AQUI.)