10 Mitos comuns de relacionamento (e por que estão todos errados)

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Nós entramos em relacionamentos com certas crenças sobre o que os bons devem ser e como devemos sentir quando estamos em um. Esses pressupostos não só determinam nosso comportamento no relacionamento; eles também formam a base para avaliar a satisfação do nosso relacionamento e nossas opiniões sobre a compatibilidade de longo prazo de nossos parceiros.

Uma vez que as escolas ainda não ensinam Relacionamentos 101 (mas eles realmente deveriam), a maioria de nós baseia nossos pressupostos nas relações que vemos ao nosso redor, sejam elas de nossos pais ou parentes, as de nossos amigos ou o que vemos retratado na mídia . Escusado será dizer que essa informação pode ser bastante enganosa e não reflete décadas de pesquisas sobre satisfação e longevidade do relacionamento.

Seguem-se 10 mitos comuns de relacionamento, classificados como precisão (ou melhor, imprecisão ) em uma escala de 1 a 10, sendo 10 apenas um pouco impreciso. (Alerta de alerta: Não há 10's. ) Sinta-se à vontade para adicionar seus próprios mitos na seção de comentários.

1. Se o relacionamento estava "destinado a ser", isso só funcionará.

Os relacionamentos são como navios: eles precisam ser orientados . Claro, você pode simplesmente deixar a maré levá-lo a … onde quer que seja, mas quando você trava ou afunda, não conclua que o relacionamento não era "significava ser" – era sua passividade mútua e falta de esforço que a condenava.

Classificação de precisão: 2

2. Evite expressar insatisfações no início.

A primeira etapa de um relacionamento estabelece expectativas futuras sobre os papéis que cada um irá desempenhar, seus níveis de iniciativa, estilos de comunicação e outras dinâmicas de relacionamento. Se o seu parceiro estiver atrasado para a maioria das datas, mesmo que seja um pouco, e você não diz nada, você diz que estará bem com o atraso no futuro. Se você não está bem com o atraso, você precisa falar, mesmo na segunda data, e mesmo que ao expressar apenas um comentário suave e construtivo.

Classificação de precisão: 4. (Isso geralmente é incorreto, mas depende de suas habilidades de comunicação.)

3. Os casais devem ter relações sexuais X vezes por mês / semana / dia.

Uma das causas mais comuns de insatisfação sexual para casais é expectativas defeituosas. Se você acha que deve ter relações sexuais três vezes por semana e você está tendo isso apenas uma vez, você pode estar convencido de que algo está errado quando provavelmente não é. A frequência do sexo depende do desejo sexual de ambos os parceiros e, ainda mais, das circunstâncias e oportunidades reais. Se você acha que não está tendo sexo suficiente, verifique com os amigos para ver com que frequência eles são inúteis e enganadores. Discuta com o seu parceiro diretamente.

Classificação de precisão: 5 (Existe uma grande variação na frequência sexual, mesmo dentro dos casais mais felizes.)

4. "Ele / ela sabe exatamente o que fizeram para me chatear".

Embora muitos de nós assumam que nossos parceiros devem ser capazes de ler nossas mentes, a ciência ainda não demonstrou a existência de telepatia, mesmo entre os casais de longo prazo. Sim, o seu parceiro provavelmente pode dizer que você está chateado, mas eles provavelmente fizeram mil coisas para te irritar ao longo dos anos, então, descobrir quais deles é o culpado desta vez é uma proposta arriscada. Não guarde e espere que eles confessem. Apenas dizer-lhes por que você está chateado irá poupar tempo e agravamento.

Classificação de precisão: 3

5. Ter um bebê irá resolver nossos problemas.

Ter um bebê é uma experiência incrível que mudará suas vidas em todos os sentidos. É também a coisa mais estressante que você poderia fazer para um relacionamento. Se o seu objetivo é estar muito exausto para argumentar, projete. Mas se você já está tendo problemas, você deve lidar com eles diretamente e não esperar que um bebê os faça desaparecer. A satisfação familiar quase sempre mergulha após o nascimento do primeiro filho de um casal; leve isso em consideração ao fazer o planejamento familiar.

Classificação de precisão: 3 (Pelo menos no início, um bebê vai marginalizar o relacionamento e apresentar muito estresse adicional.)

6. Se você está realmente feliz com o seu parceiro, não precisa estar perto de mais ninguém.

Isso pode ser verdade se ambos vocês são massivamente co-dependentes, mas assumindo que você não está, uma pessoa afirmando isso ao seu parceiro ou é uma tentativa de controlar essa pessoa ou apenas uma pura ignorância sobre nossa necessidade psicológica básica de amizade e comunidade .

Classificação de Precisão: 4 (Existe uma minoria de casais que são realmente felizes desta maneira, mas para a maioria de nós é totalmente falso.)

7. Casais em boas relações não argumentam.

Um dos resultados de pesquisas mais consistentes e estabelecidos em toda a psicologia é que o que importa não é se os coupes discutem, mas como eles argumentam. Os argumentos produtivos são aqueles que evitam a escalada e resultam em resoluções, resolução de problemas e convenções mutuamente acordadas para lidar com situações similares de forma mais produtiva no futuro. A maioria dos casais deve aprender a argumentar de forma produtiva e praticar as habilidades relevantes se quiserem mudar a forma como lidam com o conflito.

Classificação de precisão: 5 (ao longo do tempo, e após anos de resolução de problemas, casais em boas relações devem argumentar menos.)

8. Nunca vá na cama com raiva.

Seria melhor resolver conflitos antes de entrar? Sim. É realista esperar para poder fazê-lo quando já está na meia-noite e você tem que estar com as crianças e / ou para trabalhar na manhã seguinte e também funcionar em seu trabalho? Não . O que você pode fazer é concordar em não ir para a cama sem, pelo menos, decidir quando continuar a discussão ou argumento. Além disso, algumas pessoas realmente precisam esfriar antes de poderem continuar uma discussão produtiva, então, fazer uma pausa pode ser sábio. (Veja por que alguns casais devem discutir via email ).

Classificação de precisão: 4

9. Você deve aprender a amar as piores qualidades do seu parceiro.

Se você lê um artigo que escrevi sobre peeves maritais para animais de estimação, você perceberá que algumas pessoas têm hábitos que são um tanto desagradáveis e impossíveis de "amar". Felizmente, amar as qualidades e hábitos ruins de seu parceiro não é necessário. Em vez disso, simplesmente aceitá-los e aprender a ignorá-los e minimizar sua importância.

Classificação de precisão: 4 (Você pode amar alguns de seus maus hábitos, mas não todos).

10. Os bons relacionamentos não requerem trabalho.

Este é o meu favorito, porque é o mito mais comum e o mais impreciso. Claro que os relacionamentos tomam o trabalho – e muito disso. Você está mesclando sua própria vida, necessidades, desejos, desejos, sonhos e esperanças, todos os quais mudam e mudam ao longo do tempo e em resposta a várias circunstâncias, com os de outra pessoa cujas necessidades, desejos e desejos separados também mudar e mudar. De que outra forma é um esforço tão complicado, possivelmente suposto ter sucesso, a menos que vocês dois trabalhem nisso? Quanto o trabalho que realmente leva pode refluxo e fluxo, mas espera investir a atenção e trabalhar, mesmo na melhor das vezes.

Classificação de Precisão: 1 (Isto é simplesmente nunca é verdade.)

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