Seja introvertido, não um introvertido

Fonte: Travis Wise / Flickr

Muitas pessoas se opõem a todo o conceito de rotular-nos com traços de personalidade, como a introversão. Eles argumentam que os rótulos são limitantes, que somos mais do que nossos rótulos, e que os rótulos podem ser estigmatizados, uma espécie de "marca" que permite que as pessoas categorizem e, se estiverem tão inclinadas, discriminam-nos.

E os rótulos podem ser desumanizadores. Considere a diferença entre chamar alguém "esquizofrênico" versus "uma pessoa com esquizofrenia", ou chamar alguém de "escravo" ao invés de "uma pessoa escravizada".

Um corpo saudável de pesquisa identificou os efeitos que a rotulagem tem em nossas percepções – incluindo as percepções dos profissionais de saúde mental. Ter qualquer tipo de rótulo aplicado a uma pessoa negra; branco; baixa renda; mentalmente doente; em risco; yuppie; um por cento; introvertido; extrovertido; Cristão; Judeus – pode realmente nos fazer ver essa pessoa de acordo com nossas próprias noções e preconceitos preconcebidos.

Eu não sei sobre você, mas estou bastante acostumado a dizer-me coisas como: "Bem, você certamente não se comporta como um introvertido." Difícil de saber o que dizer a isso. Isso significa que eu estou me comportando de maneira incorreta? Que não sou realmente introvertido? Ou apenas que a pessoa está colocando sua própria noção preconcebida de "um introvertido" sobre mim?

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Apesar do nome deste blog, The Introvert's Corner, não discordo das críticas à rotulagem. É arriscado. Se penso nisso, preferiria ser considerado "uma pessoa introvertida" do que "um introvertido". (Embora The Introverted Personner Corner fosse um pouco obsceno, então deixarei isso sozinho).

Por outro lado, rotulando-nos parece também servir um propósito positivo, já que ouvi falar de tantas pessoas que estão aliviadas e orgulhosas de tapar o rótulo "introvertido" em si mesmos. Para muitos, foi um grande alívio saber que eles são parte de uma tribo, e não os estranhos de pescoço rígido que eles temiam.

"Eu pensei que havia algo errado comigo" – eu ouvi variações disso centenas de vezes. Para as pessoas que consideravam a sua introversão sem nome como uma marca de estranheza, descobrir o rótulo assegura que eles não são estranhos e que os padrões que descrevem essa característica são, de fato, comuns o bastante para ter um nome.

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O perigo na rotulagem, no entanto, é quando o rótulo sugere algo estático. O problema de ser "um introvertido" é que isso implica que há uma maneira de ser introvertido. "Um introvertido" é uma coisa, praticamente um objeto. É uma lista de verificação de traços e comportamentos fixos.

Para "ser introvertido", no entanto, implica uma certa fluidez – dentro de cada um de nós individualmente, e entre nós como uma tribo. Cada um de nós é introvertido em nossos próprios caminhos, para nossos próprios graus, dentro do contexto complicado de nossas próprias personalidades. "Introvertido" nos permite pensar em graus – você pode ser muito introvertido ou apenas um pouco introvertido. Não é assim por ser "um introvertido".

Escolher aceitar o rótulo "introvertido" simplesmente nos dá um ponto de partida para pensar e calibrar o que isso significa para nós individualmente. Quando você percebe, "Ah, como outras pessoas introvertidas, tenho energia limitada para socializar", isso não prescreve como você deve ou deve se comportar. É apenas o seu ponto de partida para considerar exatamente a quantidade de energia que você tem para se socializar, e escolher como você deseja gastá-la – mesmo que seja gigante, explosão, hoop-de-doo partes onde as pessoas vão dançar até você e abaixo Sobre a música, " pensei que os introvertidos odiassem as festas! "

Se é assim que você quer queimar sua energia social, ninguém revogará seu cartão introvertido. Você é introvertido e gosta de grandes festas. Isso é legal.

Não há tal coisa como "Eu sou um introvertido e então não posso ______" ou "Sou introvertido e então devo". Isso é rotular como limitativo. Etiquetar-se introvertido e aprender quais comportamentos você compartilha com outros introvertidos é apenas o começo de descobrir qual o formato que sua introversão toma e como você pode trabalhar com ela para atingir seus objetivos.

Sou uma fã da teoria de "crescimento" de Carol Dweck versus mentalidade "fixa", que postula que o sucesso é muitas vezes dependente de ver se a nossa inteligência, personalidade e força são fixadas em pedra e imutáveis ​​- ou se acreditarmos que coisas como trabalho duro, prática e experiência podem nos levar aonde quisermos. (Dentro da razão: nunca serei uma ginasta olímpica, um fato que me ocorre a cada quatro anos.)

Eu não discuto com as pessoas que se opõem a rótulos. E eu não prometo deixar de usar a palavra "introvertido". (Não estou mudando o título do meu livro para The Introverted Person's Way. Eu não sou apenas.)

Mas eu sugiro que, se você optar por adotar o rótulo de "introvertido", você faz isso no espírito da auto descoberta; escreva-o em sua própria caligrafia. Não me deixe nem a ninguém dizer como os introvertidos se comportam.

Você pode ser introvertido, mas você não é introvertido. Você é você.

Confira meus livros:

• O caminho do introvertido: viver uma vida tranqüila em um mundo ruidoso
• Introverts in Love: o caminho tranquilo para sempre feliz
• 100 lugares nos EUA, toda mulher deve ir
• O guia de sobrevivência do garoto Yankee para o Texas

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