12 dicas para uma casa mais feliz

Uma das minhas resoluções é tratar-me como uma criança pequena . Descobri que muito do conselho dirigido a crianças é tão útil para mim.

Por exemplo, estou lendo as Rutinas e Transições de Nicole Malenfant : um Guia para Profissionais da Primeira Infância (non sequitur: um nome surpreendente para um especialista em infância). Ela estabelece várias estratégias para os professores usarem no estabelecimento de rotinas e transições para crianças. Eu vou tentar aplicá-los para mim.

Aqui está uma lista de dicas, vagamente adaptada:

1. Torne as rotinas em jogos. Minha noite arrumada , enquanto não é um "jogo", é um pouco divertido e bastante relaxante.
2. Controle o nível de ruído. Estou muito mais calmo quando não há TV ou música tocando no fundo. (Excepto à noite. Esquisito, meu marido e eu nos adormecemos no rádio de todas as notícias).
3. Organize o espaço por isso é atraente, bem organizado e bem iluminado . Um dos meus mais importantes segredos da idade adulta: a ordem externa contribui para a calma interior .
4. Planeje vezes por dia para atividades relaxantes . Por que isso é tão difícil para os adultos?
5. Incentive um sentimento de pertença, por exemplo, exibindo o trabalho infantil e imagens . Eu tenho uma resolução para cultivar um santuário .
6. Considere as reações das crianças ao fazer uma mudança inevitável . Eu faço melhor com rotinas e previsibilidade. Eu não reagir bem quando há uma mudança repentina no cronograma.
7. Balancear atividades indoor e ao ar livre . Ir para a luz solar dá um impulso de humor.
8. Certifique-se de que há muito tempo para fazer as coisas sem se apressar . Isso faz uma grande diferença na felicidade do meu dia-a-dia. Em Happier at Home , escrevo muito sobre a minha luta para criar uma atmosfera sem pressa em casa.
9. Fornecer oportunidades de curiosidade e criatividade .
10. Fale com uma voz calma . Este é um grande problema na minha casa. Falamos o tempo todo sobre "uma voz amável", "uma voz média".
11. Explique o comportamento que você gostaria de ver de uma maneira clara e respeitosa . Não "Resolva-se", mas "Sente-se em sua cadeira com os pés debaixo da sua mesa". Não "Eu poderia usar uma pequena ajuda por aqui", mas "Por favor, descarregue a máquina de lavar louça para que possamos tirar os pratos sujos da pia. "
12. Conheça as necessidades básicas das pessoas. Crianças e adultos precisam comer, beber, ir ao banheiro, descansar e passar algum tempo lá fora.

É um clichê dizer que "aprendi tudo o que preciso saber no jardim de infância", mas acho que, às vezes, as idéias mais básicas são bastante eficazes.

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O que você acrescentaria a esta lista? Que lições da escola maternal?

Além disso …

• Falando na escola maternal, adorei escrever esta peça sobre o que os livros de imagens clássicos o enchem de medo ? para o New York Times Motherlode blog. Para mim, Swimmy , The Story sobre Ping , Sylvester e Magic Pebble . Você?

• É o Dia da Boca , quando eu gentilmente encorajo (ou, você poderia pensar, incômodo) você espalhar a palavra sobre Happier at Home e The Happiness Project . Você pode:
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