4 Verdades sobre o poder nas relações (incluindo a sua)

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Não falamos muito sobre o poder de relacionamento, mas raramente os casais compartilham o mesmo. Ainda assim, um equilíbrio de poder saudável provavelmente é importante para o bem-estar das relações. Então, como é que a dinâmica de poder se parece com seu relacionamento?

Um artigo recente investiga o poder de relacionamento usando o modelo de influência social e poder diádico Simpson et al. (2015) (Farrell, Simpson e Rothman, 2015). Este modelo centra-se na capacidade de uma pessoa influenciar outro, ao mesmo tempo que resiste ao outro influenciando-se.

Pense sobre a origem do poder: não é apenas uma pessoa. O poder relacional reflete o "eu" e o "você" que fazem um casal, mas também os "nós" que emergem de um relacionamento; em outras palavras, as personalidades das pessoas, bem como a experiência interdependente de estarem em um relacionamento específico, ajudam a definir como o poder se parece em qualquer relacionamento.

Farrell e colegas (2015) destacam quatro pontos principais a serem considerados ao pensar sobre o poder de relacionamento:

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1. O poder difere em domínios de relacionamento .

   Seu namorado toma a maioria das decisões sobre os planos de fim de semana, enquanto você é responsável por decisões financeiras? Dividir o poder em diferentes domínios é típico nos relacionamentos.

   Casais estabelecidos precisam tomar decisões em vários aspectos de suas vidas juntos, e cada um desses domínios tem sua própria estrutura de poder. Depois de pesquisar cerca de 100 indivíduos, alguns domínios de decisão emergiram como importantes para a maioria dos casais. Estes incluem: como os casais passam o tempo juntos; como demonstram carinho; quanto tempo eles gastam juntos; gerenciando interações com familiares e amigos; fazendo planos futuros sobre carreiras ou mudança; decisões de religião ou valor; finanças; e tarefas domésticas. (Para casais com filhos, a criação de filhos era outro domínio de decisão importante.)

2. O poder inclui o processo de decisão.

   Como você toma decisões em seu relacionamento? Quem escreve as listas de pros / cons? O processo de pesquisa ou apresentação de opções pode ter diferenciais de poder, fora do resultado final de qualquer decisão.

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3. O poder reflete a interdependência.

   Não basta concentrar-se na tendência disposicional de uma pessoa para influenciar ou ser deferente. Uma compreensão completa do poder em um relacionamento requer um estudo do poder de cada pessoa no contexto do poder da outra pessoa. Como você vê seu próprio poder e o poder do seu parceiro pode afetar as percepções de poder do seu parceiro.

4. A influência de resistência é um tipo de poder.

   Nós tendemos a pensar no poder como persuasão, mas esse não é o único tipo de poder. A capacidade de resistir às ideias do seu parceiro, contrariar suas sugestões ou vetar suas decisões também é um tipo importante de poder de relacionamento.

Farrell e colegas desenvolveram duas formas diferentes de avaliar o poder de relacionamento. O primeiro é específico do domínio: os indivíduos identificam domínios de tomada de decisão específicos antes de responder a perguntas. O segundo é mais geral. Esta versão, o inventário geral do poder de relacionamento (RPI), é uma pesquisa de 20 perguntas sobre o poder de relacionamento. Aqui está uma amostra de perguntas do RPI geral de Farrell e colegas (2015). Que tipo de dinâmica de poder estão em jogo em seu relacionamento? Suas respostas devem estar em uma escala de 1 ( nunca ) a 7 ( sempre ).

1. Eu falo mais do que o meu parceiro quando tomamos decisões.
2. O meu parceiro tem mais controle sobre a tomada de decisão do que eu.
3. Eu exponho as opções mais do que o meu parceiro quando discutimos decisões.
4. Eu tende a apresentar problemas em nosso relacionamento mais do que meu parceiro.
5. O meu parceiro é mais propenso a obter o seu caminho do que eu quando discordamos sobre problemas.

Você pode encontrar o Inventário de energia de relacionamento completo aqui . Essas perguntas são ótimas instruções para pensar sobre o poder em seu próprio relacionamento. Eles visam aspectos importantes do poder – e as respostas à medida completa fizeram um bom trabalho prevendo a dinâmica de poder na tomada de decisão dos casais reais, conforme avaliado por observadores quando os pesquisadores convidaram casais para o laboratório (Farrell et al., 2015).

O poder é uma dinâmica fascinante nos relacionamentos, vale a pena refletir. É provável que desempenhe um papel no conflito, na persuasão, na confiança e no compartilhamento de informações. À medida que você pensa sobre o poder do seu próprio relacionamento, tenha em mente que, para relacionamentos saudáveis, o poder não é uma entidade estável: ele muda ao longo do tempo, através e dentro dos domínios. O que a sua estrutura de poder parece hoje pode ser muito diferente da aparência dos próximos anos, à medida que aborda novos desafios e se adapta às novas circunstâncias.

Referência

Farrell, AK, Simpson, JA, & Rothman, AJ (2015). O inventário de poder de relacionamento: desenvolvimento e validação. Relações pessoais, 22 (3 ), 387-413.