5 dicas para transformar a maré: pais e crianças vivendo juntos amorosamente

Graça de onze anos de graça sempre foi um desafio , mas nos dois últimos anos tudo se tornou uma luta com seus pais. A graça queria mais liberdade; A mãe precisava manter um olhar atento. Grace pensou que o pai era arrogante; Papai encontrou Grace desconsiderada. Explosões entraram em erupção constantemente e ninguém sabia como virar a maré.

Os pais muitas vezes me reclamam sobre o comportamento de seus filhos. Eles são aliviados, mas assustados quando outros os elogiam são seus filhos bem educados. "Por que eu nunca vejo essa criança?", Perguntam eles. Se isso soa familiar, tome coragem. O comportamento terrível do seu filho é um sinal de conforto, de confiança em seu amor e consistência. Ele sabe que ele pode tirar o pior e você não o abandonará. Você pode castigar, punir ou gritar, mas você não vai parar de ser seus pais.

Convide a imaginação do seu filho na conversa de melhorar a harmonia familiar – pode dar-lhe uma maneira gentil de limpar o ar e validar as partes mais profundas dele enquanto você abre canais de comunicação.

Como a família de Grace, se você e seu filho às vezes se esforçam para se dar bem, sua família pode apreciar essas idéias:

1. Ouvir com um coração aberto:

Incentive seu filho a compartilhar suas preocupações sobre você. Deixe-o saber que não haverá recriminações pelo que ele diz – o que é importante é a honestidade. Deixe-o saber que se preocupa com seus sentimentos e não importa o quão impossível a situação, você pode resolver. Ouça a dor ou a necessidade por trás de qualquer palavra irritada. "Você nunca me escuta", é menos uma declaração de fato do que um pedido de conexão. Nem você precisa ceder a todos os pedidos; apenas ser ouvido e entendido pode libertar ressentimento.

2. Equilíbrio com bons pensamentos tecnológicos:

Se o seu filho está cheio de novas tecnologias, use seu idioma para envolver sua imaginação quando você está tentando se comunicar melhor. Isso o coloca em seu mundo. Talvez ela possa assistir a um vídeo imaginário do iPhone onde vocês estão se dando bem. Ou mande suas mensagens amorosas algumas vezes ao dia. Deixe-a saber que você está do seu lado.

3. Conecte-se ao Coração:

Se você encorajou o seu filho a verificar diariamente a sabedoria do seu coração, será fácil perguntar para dentro para esclarecer as relações pai-filho. Se não, agora é hora de começar. Imagine o relacionamento que você quer, é um passo importante em direção ao seu objetivo.

4. Escreva quando a conversa não funciona:

Se você tiver problemas para falar um com o outro, a escrita pode ajudar. Anote seus sentimentos, pensamentos, esperanças e desejos para um relacionamento melhor. Novamente, use a sua imaginação – juntamente com a sabedoria do seu coração – eles são a fonte do que você realmente deseja criar. Os jovens podem ditar, os mais velhos também podem tentar escrever com a mão não dominante como outra maneira de se conectar com sua intuição. Troque notas e aceite o que está escrito. Pode facilitar a conversação.

5. Use o poder do post-it:

Uma palavra encorajadora de você pode fazer uma grande diferença na vida do seu filho. Pegue uma almofada de postagem – está nas cores favoritas e deixa-as por toda parte – na sua porta, na mesa, na sua caixa de almoço … Então escreva o que quer que venha do seu coração: "Eu amo você". "Eu acredito em você." " Você pode realizar seus sonhos. "" Você está indo bem. "" Estou tão orgulhoso de você. "" Eu estou aqui para você sempre ".

Permita-se re-conectar-se ao amor que você sente por seus filhos – e eles sentem por você. Praticar essas dicas pode se preparar para uma comunicação mais clara e amorosa com sua família – hoje e todos os dias. Deixe-me saber como vai …

Adaptado de "O poder da imaginação do seu filho: como transformar o estresse e a ansiedade em alegria e sucesso".

Charlotte Reznick, Ph.D. é um psicólogo educacional infantil, um professor clínico associado de psicologia na UCLA e autor do livro de best-sellers de Los Angeles Times, " O poder da imaginação de seu filho: como transformar o estresse e a ansiedade em alegria e sucesso " (Perigee / Penguin). Além de sua prática privada, ela cria CDs de relaxamento terapêutico para crianças, adolescentes e pais e ensina workshops a nível internacional sobre o poder de cura da imaginação infantil. Você pode descobrir mais sobre ela em www.ImageryForKids.com.