5 estratégias para ajudar o seu filho a combater o TDAH

O Transtorno de Déficit de Atenção / Hiperatividade, comumente referido como TDAH, é um distúrbio neurobiológico caracterizado por impulsividade, desatenção e hiperatividade inadequadas ao desenvolvimento. O ADHD possui vários subtipos que são diagnosticados com base nas presenças dos sintomas descritos no Manual de Diagnóstico e Estatística de Distúrbios Mentais (atualmente em sua 4ª edição, DSM-IV-TR). De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), cerca de 9,5% das crianças de 4 a 17 anos nos Estados Unidos são diagnosticadas com TDAH a cada ano.

Pessoas com TDAH podem ter muito sucesso em sua vida. Por exemplo, algumas pessoas bem conhecidas foram diagnosticadas com TDAH, como Albert Einstein (cientista), Dwight D. Eisenhower (presidente dos EUA), Hillary Duff (atriz / cantora), Whoopi Goldberg (atriz), Jason Kidd (jogador de basquete) , e Suzanne Somers (atriz). No entanto, sem identificação e tratamento adequados, o TDAH pode ter sérias conseqüências. Os indivíduos com TDAH podem ter dificuldades com o trabalho escolar, apresentam habilidades sociais precárias e apresentam problemas de conduta. A identificação precoce eo tratamento são extremamente importantes, então, se você notar preocupações, consulte um psicólogo ou fale com o médico da sua criança. Abaixo estão algumas maneiras pelas quais você pode tornar a vida do seu filho gerenciável em casa.

1. Defina expectativas claras e comportamentais . Muitas crianças se beneficiarão de estabelecer regras claramente definidas. No entanto, para crianças com TDAH isso é extremamente importante. Eles se beneficiarão de saber exatamente o que se espera. Evite dizer ao seu filho "você pode ganhar uma recompensa pelo bom comportamento". Em vez disso, diga "você pode ganhar uma recompensa por limpar seus livros depois de ter sido informado pela primeira vez".

2. Escreva as coisas para ajudar na organização . Crianças com TDAH muitas vezes são distraídas e esquecidas. Escrever as coisas ajuda-os a completar tarefas em tempo hábil. Além disso, ajuda os pais a se frustrar por constantemente repetindo instruções ou instruções. Fale com seu filho para ver o que tornaria a vida mais fácil para eles. Algumas crianças podem querer um planejador diário, enquanto outros podem preferir uma lista de verificação.

3. Fornecer atenção positiva frequente . Crianças com TDAH beneficiam grandemente do reforço do comportamento adequado. Elogios verbais podem proporcionar-lhes motivação para completar tarefas e torná-las mais confiadas em suas habilidades. Apenas pense sobre isso por um segundo. Você prefere trabalhar para um chefe que lhe diz "excelente trabalho" ou "você nunca faz nada certo".

4. Fale com o professor da sua criança . Muitas crianças com TDAH podem precisar de acomodações na sala de aula. Por exemplo, muitas vezes ajuda a se sentar perto da frente da classe ou longe das janelas para evitar distrações. Ser importante para as necessidades do seu filho é importante. Você também pode ver o que funciona na sala de aula para ajudar seu filho a ser bem sucedido em casa. Ter consistentemente em casa e na escola pode ajudar com a estrutura.

5. Gerencie adequadamente o medicamento ADHD . Se as dificuldades associadas ao TDAH forem moderadas ou graves, recomenda-se que consulte um pediatra ou um psiquiatra para o gerenciamento da medicação. Há algumas evidências que mostram os benefícios da medicação para o tratamento de TDAH em crianças pequenas, no entanto, não está claro como a medicação afeta o cérebro da criança. Várias marcas de medicamentos existem para tratar os sintomas do TDAH. Se não funciona bem, pode ser possível mudar para outro medicamento. Se você tiver dúvidas sobre a medicação, sempre fale com seu médico.

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