5 segredos para amar seu filho incondicionalmente

"Tente ver seu filho como uma semente que veio em um pacote sem um rótulo. Seu trabalho é fornecer o ambiente certo e os nutrientes e puxar as ervas daninhas. Você não pode decidir o tipo de flor que você obterá ou em que temporada vai florescer. "- Anônimo

O amor incondicional não é apenas o que sentimos. É o que o objeto de nosso amor sente: amor sem cordas em anexo. Isso significa que nosso filho não precisa ser ou fazer qualquer coisa em particular para ganhar nosso amor. Nós a amamos exatamente como ela é.

Uma ordem alta, uma vez que a maioria de nós tem uma pequena lista de coisas que queremos "corrigidas" em nosso filho.

"Se ao menos ele fosse melhor com a irmã … Quando usará o vaso? …. Ele é tão tímido e carente … Eu só quero que ela dorme durante a noite … Ele é ótimo, mas eu teria amado uma filha desta vez … Ela argumenta com tudo o que eu digo; Por que ela tem que ser tão forte vontade? … Por que ele perde tudo ?! Ele me deixa louco!"

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É verdade, nossos filhos podem nos deixar loucos. Mas você pode imaginar sentindo que você simplesmente não é bom o suficiente, como você é? Isso não é o que qualquer um de nós quer para o nosso filho. E o paradoxo é que é difícil para cada um de nós mudar quando nos sentimos defensivos. Isso vai duplamente para uma criança, que se sente mais ameaçada pela desaprovação. Quando seu filho se sente incondicionalmente amado, é mais provável que ele floresça. E é mais provável que você veja a mudança.

Então, o que você pode fazer para aceitar seu filho incondicionalmente? Comece com estes cinco hábitos.

1. Apreciar as "fraquezas" de seu filho. Todos possuem traços que se esforçam para gerenciar. Mas fica mais fácil se você lembrar que as "fraquezas" humanas podem ser entendidas como o outro lado de nossas forças. Por exemplo, uma criança pode ser incrivelmente teimosa, discutindo com seus pais para obter o que ela quer até que ela simplesmente os desgaste. Embora essa característica seja difícil de viver, o outro lado do traço é persistente perseguição. Este é o tipo de persistência que servirá bem a esta criança se ela crescer para ser cientista, romancista e advogado …. Na verdade, quase qualquer profissão seria servida por tal persistência.

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Se este é nosso filho, podemos ajudá-la a entender que sua persistência é um trunfo, mas também pode desencadear os outros e torná-los zangados com ela. Ela precisa aprender a modulá-lo e usá-lo, em vez de deixá-lo controlá-la. Ajudar as crianças a se conhecerem bem e gerenciar-se para melhor cumprir seus objetivos gerais é um dos presentes mais úteis que qualquer pai pode dar a um filho.

2. Grieve. Talvez você quisesse um menino, mas você tem uma garota. Talvez você quisesse uma criança tranquila e cooperativa, mas você conseguiu um exuberante fio vivo. Talvez seu filho tenha desafios especiais que tornem os pais mais difíceis. Talvez você tenha lástima que ela tenha pegado essa esfregaço com pernas e em vez de sua crina de seda. Se houver algo que você gostaria de ser diferente sobre seu filho, ele ou ela provavelmente sentirá isso. O entendimento pode não ser em palavras, mas em algum sentido visceral de não ser suficientemente bom. A solução é deixar-se sentir esses sentimentos e sofrer. Deixe ir. O sofrimento queima, mas limpa a psique e nos ajuda a fazer a paz com o que é. A partir daí, podemos abraçar o nosso filho real, não uma idéia de quem ele deveria ser.

3. Veja as "falhas" do seu filho do ponto de vista do seu filho. Naturalmente, nós assumimos que estamos certos … o que faz o nosso filho errado. Mas nós poderíamos vê-lo de outra maneira, uma maneira que é realmente muito mais próxima da realidade: Todo "mau comportamento" de seu filho é um SOS. Sob o mau comportamento de seu filho, sempre há um motivo, uma sensação de transtorno ou necessidade insatisfeita. Dirija essa razão subjacente, não o comportamento, e você verá uma mudança em seu filho – porque você respondeu seu SOS.

• Talvez ele fosse melhor para sua irmã se ele não estivesse preocupado que ele perdeu seu lugar especial em seu coração, e o que ele precisa é mais conexão com você.
• Talvez ela esteja tão envolvida em sua peça que ela esquece tudo sobre o potinho; você usou um por anos, mas isso é tudo novo para ela – e com certeza não parece tão importante quanto o que ela está envolvida no momento. (Pode ser hora de tentar um desses relógios feitos para crianças.)
• Talvez ela parasse de discutir se você a reconhecesse chateada com empatia, então ela não teve que gritar para se sentir ouvida. ("Eu ouço o quanto você está desapontado com isso, Sweetie …")
• Talvez ele precise de sua ajuda para aprender algumas estratégias melhores para acompanhar as coisas para que ele não as perca.

Quando as crianças atuam, eles estão nos dizendo – da única maneira que podem naquele momento – que eles precisam de nossa ajuda. Quando vemos as coisas do ponto de vista do nosso filho, o mau comportamento é de repente compreensível, perdoável. Os blocos de amor derretem, e nosso amor torna-se incondicional.

4. Aceite sentimentos, comportamento de limite. A empatia é amor incondicional em ação. Seu filho se sente compreendido e aceito, mesmo enquanto suas ações estão contidas. Reconecte-se, simpatica e convide-o a confiar em você com os sentimentos mais profundos que dirigem o comportamento: "Eu não vou deixar você bater em mim. Você deve estar muito chateado. O que está acontecendo, Sweetie? "

Ouço. Respirar. Ensine a inteligência emocional: "Ela bateu sua torre e você trabalhou tão duro nisso, você está brava!" "Você está tão decepcionado que não podemos ficar e tomar uma sobremesa no restaurante, hein?"

Lembre-se, empathizing com sua raiva não significa que você endossa seu golpe. E reconhecer sua estratégia para atender a sua necessidade não significa que você precisa atender às necessidades dela da maneira que ela está perguntando. Por exemplo, algumas doçuras de você podem encontrar a mesma necessidade que a sobremesa.

E a empatia não significa que você não aborda o comportamento. Mais tarde, quando todos estiverem tranquilos, reforçam os limites necessários e falem sobre outras maneiras de lidar com a situação: "Eu sei que é difícil ficar calmo quando sua irmã toca sua torre, mas você sabe bater e não está bem. Da próxima vez, o que você poderia fazer em vez de atingi-la? Vamos praticar."

5. Gerencie sua raiva. O amor incondicional significa que a criança sente o amor dos pais sem a exigência de que a criança faça qualquer coisa – inclusive se comportando.

Ele bateu em sua irmãzinha? Ela gritou: "Eu odeio você!" E bateu a porta? Ele jogou um brinquedo na sua cabeça? Ela jogou um ataque no restaurante? É difícil sentir amor por nossos filhos quando eles nos deixam loucos. Então, perdemos. Claro, sabemos que os amamos, não importa o que. Mas se você perguntar ao garoto, ele ou ela não se sente amado naquele momento.

"Claro!" , Podemos dizer. "Nós queremos que ela saiba o quanto estamos loucos! Ela pode sentir nosso amor mais tarde! "

Mas sua raiva realmente ensinará a sua criança a lição que você quer ensinar? Quando as crianças se comportam mal, a intervenção mais eficaz é estabelecer um limite claro e claro, e depois amar nossa criança através de sua virada. Quando nos entregamos à nossa raiva, estamos modelando comportamentos inadequados para o nosso filho. E as crianças mal interpretam nossa raiva. Na melhor das hipóteses, eles assumem que são pessoas ruins que nunca podem ser suficientemente boas. (Na pior das hipóteses, você ficaria espantado com a quantidade de crianças que tem medo secretamente de enviá-los para a prisão ou ter um novo filho.)

Levantamento pesado? Sim. Faz exame da prática diária para construir este tipo de músculo cardíaco. Mas não há nada tão gratificante. Estes cinco hábitos trarão você e seu filho mais próximos, seu comportamento irá melhorar drasticamente e, pelo resto da vida, ela saberá que ela é mais que suficiente, exatamente como ela é. Isso está sendo bem e verdadeiramente amado. Incondicionalmente.