É difícil ver um ex-parceiro avançar com maior empenho, planejando uma vida futura junto com outra pessoa. Você sente que está um passo atrás.
Tal é a situação em que o modelo de moda Gigi Hadid encontra-se. Ela realmente quer que seu namorado, Zayn Malik, proponha depois que ela descobriu que seu ex Joe Jonas acabou de se envolver.
É uma resposta comum para se sentir envidiosa quando o seu ex mudou de estar com você e se compromete com outra pessoa. Pode ser ainda mais desafiador se você estiver parado em seu relacionamento atual ou, pior ainda, se você não estiver em um só. A inveja do engajamento pode atacar e empurrar você para a frente, quando na verdade você pode não estar pronto para se engajar, além de levar a uma pressão que pode criar conflitos. Como, então, você pode lidar com esta situação e ver o potencial que você tem agora, em vez de se concentrar no que poderia ter sido ou forçando o que não deveria ser ainda?
Mesmo que um relacionamento acabou, pode haver vontade de olhar para trás e imaginar o que você poderia ter feito de forma diferente. Pode haver muito mal que o levou à ruptura, mas de alguma forma as pessoas tendem a se lembrar daquele pote de boas que o trouxe e o manteve junto, não importa quão pequeno seja. Com isso em mente, é difícil não se perguntar o que você poderia ter feito para resolver as coisas com seu ex. Você deve ter se esforçado mais, ou dado o amor, uma vez compartilhou uma segunda chance? Esses sentimentos podem realmente vir à frente quando seu ex se torna noivo para outra pessoa. Você pode até pensar que poderia ter sido, talvez deveria ter sido, você.
Esses sentimentos negativos se espalham pela sensação de que você foi enganado. Você foi aquele que suportou tanta negatividade e trabalhou para que seu parceiro mudasse para melhor, e agora outra pessoa vai conseguir os benefícios. Ou você pode achar que não é justo que o seu ex tão facilmente encontrou outro parceiro enquanto você ainda pode estar procurando pelo Sr. ou Sra. Direita. Ou, como no caso de Gigi, você pode realmente fazer parte de um novo casal, mas ver seu ex se envolver com alguém desperta seu próprio desejo de fazer o mesmo. Isso pode ser decorrente de não querer ver seu antigo amante ser mais bem sucedido do que você, resultando em forçar seu novo parceiro a dar o próximo passo antes que você esteja pronto.
Todos esses cenários têm a subida da inveja, que nunca é um lugar agradável para ser. Então o que você pode fazer? Em primeiro lugar, lembre-se do que era diferente sobre o relacionamento que você costumava ter e por que você escolheu acabar em primeiro lugar. Confie em seu intestino que você estava cuidando de si mesmo, e a separação estava no seu melhor interesse. Se o seu ex foi o único a chamar as coisas, pode ajudar a perceber que as expectativas que ele ou ela tiveram para você provavelmente não eram realistas, e se consolar com o fato de que você está agora livre desse conflito e desapontamento.
Se você atualmente não está envolvido com alguém, é realmente importante ter em mente que a conexão que você teve com o seu ex serviu um propósito para ajudá-lo a crescer e descobrir o que você está procurando em alguém e o que você não é. Mesmo que eles estejam envolvidos com outra pessoa, tente mantê-lo separado de sua vida e, em vez disso, deixe escapar uma luz sobre o que você quer no seu próximo relacionamento. Ao invés de ficar preso ao sentimento deixado para trás ou abandonado, ou um fracasso que você e seu ex não poderiam fazer funcionar, concentre-se no que você tirou disso para melhor julgar e escolher seu próximo parceiro.
Finalmente, se você está em um relacionamento como o Gigi é, e seu ex já está envolvido com outra pessoa, considere que esta nova situação para o seu ex talvez seja um romance de recuperação. Eles podem ter pressa de se comprometer, e ainda pode ser tão repleto de problemas complexos que você teve juntos. Só porque ele ou ela está escolhendo se casar agora não significa que será necessariamente uma navegação suave à frente. Se você puder, sente-se e talvez encontre algum alívio no fato de que não é você no caminho do casamento com alguém que você já conhece traz descontentamento e dificuldades para a mesa.
Espero que Gigi e Zayn se envolvam quando a hora for certa para eles, não para o ex.
