Ao longo do último ano e meio, tive o privilégio de treinar, ensinar e falar com milhares de líderes de diferentes estilos de vida. O que notei é que, embora a maioria seja bem-sucedida em algum nível, um punhado deles tem algo extra. Seu caminho nem sempre foi fácil, e eles encontraram inúmeros desafios, mas esse seleto grupo de líderes prospera tanto pessoal como profissionalmente. Aqui é o que eles fazem de forma diferente:
1. Eles colocam os relacionamentos primeiro. Líderes bem-sucedidos não só criam redes, mas também nutrem as conexões que eles criam. Eles fazem tempo para seus clientes e colegas. Eles fazem tempo para as pessoas que mentor. Eles fazem tempo para suas relações pessoais. É preciso muita energia para manter as conexões florescendo, mas as pessoas bem sucedidas estão dispostas a colocar o tempo e o esforço. Lembro-me de uma citação de Robert Martin que ilustra este ponto: "O interesse em que os outros estão pensando e fazendo é muitas vezes uma forma muito mais poderosa de encorajamento do que louvor".
2. Eles sabem que o significado é importante. Em uma publicação recente do blog Psychology Today , falo sobre a importância de incorporar significado em sua vida, seu trabalho e seus empreendimentos comerciais. Muitos empresários, em particular os milênios, estão construindo seus negócios em volta e fazendo algo que afetará o mundo de alguma forma. Líderes bem sucedidos sabem como o trabalho de sua vida se enquadra em um contexto mais amplo e mais significativo.
3. Eles usam humor. Líderes bem sucedidos lidam com coisas difíceis, mas eles lutam com humor. Estudos iniciais de humor e saúde mostraram que o humor fortaleceu o sistema imunológico, reduziu a dor e reduziu os níveis de estresse. Como o humor cria emoção positiva, também pode ajudar a reduzir os sentimentos de raiva, depressão e ansiedade (McGhee, 2010). Pesquisas adicionais nesta área mostram que as emoções positivas prevêem aumentos na resiliência e na satisfação com a vida (Cohn et al., 2009). O que é interessante é que quanto mais estressante a situação, os líderes mais bem sucedidos atingem o lado engraçado da vida.
4. Eles lideram e vivem com seus pontos fortes. A pesquisa da Organização Gallup mostra que os líderes mais eficazes investem em seus pontos fortes, cercam-se com as pessoas certas para maximizar sua equipe e compreendem as necessidades de seus seguidores (Rath & Conchie, 2008). Líderes bem sucedidos entendem que não podem ser tudo para todos e permanecerem efetivos; Em vez disso, eles têm uma forte consciência de como aproveitar sua combinação única de pontos fortes, habilidades e talentos.
5. Eles gerenciam o pensamento pessimista. Líderes bem-sucedidos reinam em seu pensamento pessimista de três maneiras. Primeiro, eles concentram seu tempo e energia em onde eles têm controle. Eles sabem quando seguir em frente se determinadas estratégias não estão funcionando ou se elas não têm controle em uma área específica. Em segundo lugar, eles sabem que "isso também deve passar". Líderes bem-sucedidos "abraçam o chupar" e entendem que, embora o passeio possa ser acidentado às vezes, não durará para sempre. Finalmente, os grandes líderes são bons em compartimentar. Eles não deixam uma adversidade em uma área de sua vida penetrar em outras áreas de sua vida.
6. Eles fazem sua própria sorte. O conceito de "grit" – a aventura e a paixão por objetivos de longo prazo, não é novo, mas pesquisas recentes lançaram uma luz interessante sobre o conceito. Os pesquisadores estudaram uma nova classe de cadetes em West Point, a fim de entender melhor por que certos cadetes abandonaram e outros continuaram no caminho do domínio militar. O que eles descobriram é que o grupo que ficou não era mais atlético, bem-arredondado ou mais inteligente – eles eram mais grosseiros; de fato, Grit foi um melhor preditor de sucesso para esses cadetes do que o QI ou pontuação de testes padronizados (Duckworth, Peterson, Matthews e Kelly, 2007). Líderes bem-sucedidos perseguem objetivos com paixão, não recuem de desafios, não permitem uma falha em definir quem são como pessoa, e simplesmente colocados, não desista.
7. Eles gerenciam sua energia. Jim Loehr, co-autor do artigo Harvard Business Review intitulado "The Making of a Corporate Athlete", descreve um estado de desempenho ideal como um desempenho prolongado e sustentado ao longo do tempo. Líderes bem sucedidos tornam-se adeptos da mudança entre o gasto energético (estresse) e a renovação energética (recuperação). Para obter a renovação de energia necessária para viver e trabalhar em um estado de desempenho ideal, os líderes bem-sucedidos sabem quando reabastecer seu tanque. Burnout é uma realidade potencial para pessoas em profissões de alto estresse, e líderes bem-sucedidos mantêm o burnout em distância sabendo como e quando fazer uma pausa.
Joel Baker disse o melhor: "Um líder é uma pessoa que você seguirá para um lugar que você não iria sozinho." Que medidas você pode começar a tomar hoje para tornar seu estilo de liderança um sucesso?
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Paula Davis-Laack, JD, MAPP, é um advogado especialista em estresse e resiliência que ajuda advogados e escritórios de advocacia a melhorar o desempenho e aumentar o bem-estar, dominando um conjunto de habilidades comprovadas para aumentar a resiliência, construir tenacidade mental, desenvolver liderança e promover relações fortes. Conecte-se com Paula via:
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Referências
Cohn, MA et al. (2009). Felicidade desempacotada: as emoções positivas aumentam a satisfação da vida ao construir a resiliência. Emoção, 9 (3), 361-368.
Duckworth, A., Peterson, C., Matthews, MD, & Kelly, DR (2007). Grit: Perseverança e paixão por objetivos de longo prazo. Revista de Personalidade e Psicologia Social, 92, 1087.
Loehr, J., & Schwartz, T. (2001). A realização de um atleta corporativo. Harvard Business Review. Retirado em 13 de abril de 2011 em http://www.peak4.nl/the_making.pdf.
McGhee, P. (2010). Humor: o caminho mais leve para a resiliência e a saúde. Bloomington, IN: AuthorHouse.
Rath, T., & Conchie, B. (2008). Liderança baseada em pontos fortes: grandes líderes, equipes e por que as pessoas seguem. Nova York: Gallup Press.
