A neurociência nos mostra definitivamente que os atos de bondade mudam o cérebro e que os programas baseados na escola que integram especificamente o ensino de habilidades de bondade e empatia ao cotidiano acadêmico notam reduções reais no comportamento de intimidação. O que segue são 8 habilidades simples, práticas e fáceis de implementar que você pode ensinar às crianças para ajudar a acabar com o bullying:
1. Memorize uma declaração simples
A maioria dos programas de prevenção da intimidação com base na escola diz aos alunos para demonstrar bondade e empatia ao se levantarem para crianças que sofrem bullying – que é um bom conselho! Sabemos que quando crianças param para intimidar, o incidente de crueldade pára dentro de 10 segundos mais de 50% do tempo (Hawkins, Pepler, & Craig, 2001). Infelizmente, poucos programas ensinam as crianças a defender os outros!
Meus alunos me dizem que uma das habilidades mais freqüentemente aplicadas que eu lhes ensino é o uso de Bully Bans . Bully Bans são declarações curtas e diretas destinadas a interromper um incidente de bullying em suas trilhas sem aumentar o conflito. Bully bans levam em conta que durante momentos estressantes, os cérebros das crianças raramente apresentam “coisas úteis” para dizer. Em vez disso, o calor do momento geralmente desencadeia palavras e ações emocionalmente carregadas e alimentadas por conflitos.
Proibições de intimidação são destinadas a serem desenvolvidas com crianças durante momentos não estressantes, depois comprometidas com a memória, para que as crianças possam acessá-las facilmente quando forem necessárias. As proibições agressivas ao Bully incluem:
A chave é deixar as crianças debaterem as suas próprias declarações simples de modo a que a sua linguagem lhe pareça confortável e natural. Depois, os adultos podem ajudar as crianças a encenarem as suas palavras assertivas numa voz confiante e informal.
2. Mude o assunto
Alguns jovens acharão muito arriscado dizer algo durante um episódio de bullying, não importa o quão confortável se tornem com palavras eficientes. Isso é perfeitamente compreensível e até mesmo lógico; muitas vezes, pessoas corajosas acham que quando demonstram bondade e empatia por alguém que está sendo intimidado, o estudante agressivo imediatamente libera sua crueldade neles.
Algumas crianças têm a confiança e o capital social para correr esse risco, mas para outros, uma ótima estratégia é ensinar-lhes como pode ser eficaz interromper um episódio de bullying em seu caminho simplesmente mudando de assunto. Por exemplo, uma criança que quer desviar rapidamente a pressão de alguém que está sendo intimidado pode simplesmente perguntar em voz alta se alguém sabe a data do teste de matemática ou a pontuação do jogo de futebol.
3. Espalhe a multidão
Outro difusor rápido: preparar as crianças para dizer algo como: “Gente, temos que ir para a aula antes da campainha tocar.” Esta é uma maneira rápida e fácil de dispersar a multidão de espectadores de quem um valentão está obtendo poder social e pare de intimidar no local.
4. Use humor
Ensine as crianças como pode ser eficaz reduzir o estresse de uma situação de bullying fazendo as crianças rirem. Conte uma piada, faça algo engraçado, compartilhe um meme, traga um vídeo viral ou até mesmo vire gentilmente a tabela para o garoto que é bullying gentilmente fazendo pouco do seu comportamento. Há muitas maneiras de cuidar, crianças empáticas podem usar o humor para difundir uma situação tensa e tirar a pressão de um aluno vulnerável.
5. Fique com a pessoa que está sendo intimidada
Para aqueles momentos em que intervenções verbais como Bully Bans, distrações e humor não funcionem, incentive seus jovens a simplesmente andarem e ficarem perto de uma pessoa que está sendo intimidada. Muitas vezes, apenas o ato de ficar sem palavras. com uma pessoa vulnerável pode ser suficiente para mudar o humor e parar o assédio moral. Ele também permite que a pessoa que está sendo intimidada saiba que ele ou ela não está sozinho.
6. Estenda a mão depois do fato
Boas notícias: as estratégias imediatas para acabar com o bullying são altamente eficazes. Mais boas notícias: se a oportunidade for perdida, nem tudo está perdido! Ensine às crianças que, quando não puderem intervir no momento, os esforços que fizerem para demonstrar bondade e empatia logo após um incidente de bullying também podem ter um impacto significativo.
Incentive as crianças a fazer tempo no final do dia para conversar com um colega que tem sido vítima de crueldade. Convide o aluno para sair com você no almoço ou sentar com você no ônibus. Envie-lhe um texto amigável. nas mídias sociais.
7. Expresse simpatia
Outra forma eficaz de demonstrar bondade e empatia a um aluno que sofreu bullying é encontrá-lo no final do dia e dizer que você lamenta genuinamente o que aconteceu. O poder desse simples ato de olhar um outro ser humano nos olhos e deixá-los saber que o que aconteceu com eles também doía, você não pode ser subestimado.
Enquanto estão fazendo isso, encoraje as crianças a dizer ao garoto que ele é incrível e não merece ser maltratado. Esse simples ato de amizade e compaixão pode fazer toda a diferença.
8. Obtenha ajuda
Bullying é tudo sobre como fazer uma pessoa se sentir isolada e sozinha. Nos anos do ensino fundamental e médio, muitas crianças já acreditam que sua vida só piorará se disserem a um adulto que estão sendo vítimas de bullying, prevendo que elas serão chamadas de “tattletale” (e piores!) E ainda mais degradadas. ato de alcançar. Isto é parte do mo básico de uma criança que intimida; criar esse medo é como eles mantêm outras crianças isoladas e sem poder.
Uma coisa que os espectadores podem fazer para mostrar gentileza e parar o bullying é ser a pessoa que chama a atenção do adulto. Isso elimina o calor do aluno vítima de bullying. Incentive as crianças a pensarem cuidadosamente sobre a quem vão pedir ajuda, pois nem todos os adultos ajudam igualmente. Eles devem ter certeza de escolher alguém que eles acreditam ser justo e usarão discrição em suas intervenções, de modo a não causar novos problemas para um aluno vítima de bullying. Um adulto digno de confiança pode trabalhar para manter os padrões escolares de segurança e dignidade para todos os alunos, ao mesmo tempo em que aborda a situação de uma forma que evita que ela se repita.
Referências
Whitson, S. (2016). 8 chaves para acabar com o bullying: estratégias para pais e escolas. Nova Iorque: WW Norton & Co.
