Uma vez que escreveu " O que cada corpo está dizendo ", a pergunta que me pergunta mais freqüentemente é: "Que comportamentos não verbais devo procurar e são diferentes em casa, no trabalho ou em relacionamentos?" Talvez isso ajude a esclarecer a importam.
Em algum lugar no nosso passado de hominídeos, como na maioria dos animais, desenvolvemos a capacidade de comunicação não verbal e ainda continua sendo o nosso principal método de comunicação, especialmente quando se trata de emoções. Charles Darwin primeiro e Paul Ekman muito mais tarde, escreveram sobre a universalidade das emoções em parte porque, como Joseph Ledoux apontou, estes e outros comportamentos de sobrevivência são governados pelo nosso cérebro límbico muito elegante.
A governança da homeostase, a procriação, a emoção, a detecção e a reação às ameaças, bem como a garantia de nossa sobrevivência, são responsabilidades pesadas do sistema límbico. A reação limbica é imediata, segura, testada no tempo e honesta e aplica-se a todos nós. As reações límbicas são rígidas em nós, parte de nossos paleocircuitos, que podemos ver nos comportamentos límbitos das crianças nascidas cegas. É por isso que em todas as culturas, nós polegadas para a borda do penhasco, e não se encaminham para olhar. Nosso cérebro límbico simplesmente não o permite.
Nossas necessidades, sentimentos, pensamentos e intenções são processados pelo cérebro límbico e expressados em nossa linguagem corporal. Um bebê que não gosta de um determinado alimento irá guardar ou pucker seus lábios em Boston e em Bornéu. E os bebês em todos os lugares deleitam (os olhos se dilatam) quando vêem suas mães. Essas expressões límbicas são muito simples e binárias através de uma constelação de comportamentos que se enquadram em exibições de conforto / desconforto dirigidas limbicamente. Desde o momento em que nascemos, também somos: quente ou frio, satisfeito ou desagradado, feliz ou triste. E mostramos isso através de nossos gestos faciais e corporais, da mesma maneira ao longo de nossas vidas.
Alguém nos dá más notícias e nossos labios se comprimem, o ônibus sai sem nós e estamos apertando nossos maxilares, esfregando nossos pescoços. Somos convidados a trabalhar outro fim de semana e as órbitas dos nossos olhos se estreitam à medida que o nosso queixo diminui. Estes são monitores de desconforto e nós transmitimos o que sentimos ou o que pensamos, através de nossos corpos, porque é isso que nosso cérebro límbico aperfeiçoou ao longo de milhões de anos.
Por outro lado, quando vemos alguém, nós realmente gostamos que nossas sobrancelhas armará a gravidade da gravidade, nossos músculos faciais se relaxarão e nossos braços se tornarão mais flexíveis (até mesmo estendidos) para que possamos receber essa pessoa. Na presença de alguém que amamos, vamos espelhar o seu comportamento (isopraxis), inclinar as cabeças e o sangue fluirá para os nossos lábios, tornando-os cheios, mesmo que as pupilas se dilatem. Mais uma vez, nosso cérebro límbico se comunica através de nossos corpos precisamente os verdadeiros sentimentos que sentimos e orquestrados precisos monitores não verbais correspondentes.
Quando há conflito entre o que é dito verbalmente e o que é transmitido de maneira não verbal, o corpo quase sempre se mantém influenciado. Por quê? Mais uma vez porque este tem sido nosso principal meio de comunicação por milhões de anos. Então, quando uma pessoa diz: "Sim, estou feliz em ajudar neste fim de semana", e ao fazê-lo, você vê mordidas de lábios, silêncio no rosto e toque no pescoço, você pode ter certeza de que há problemas lá. O que eles são? Podem ser qualquer coisa: de uma aversão pessoal de você, a um evento previamente agendado que conflita. Mas o que é importante é que, em resposta à pergunta, "Você vai me ajudar neste fim de semana?", Houve uma autêntica resposta limbica de desconforto por parte do outro indivíduo, que se refletiu no corpo (exibições de desconforto) e que estava ausente em suas palavras.
Seja nos negócios, em casa ou nos relacionamentos, sempre se concentre no paradigma conforto / desconforto e pergunte a si mesmo; Em resposta a qualquer pergunta ou sugestão comportamental, estou vendo conforto ou desconforto? Ao se concentrar nisso, ele irá levá-lo a explorar questões que são ocultas, negadas verbalmente, ou para verificar a validade dos sentimentos expressados. Estamos constantemente transmitindo informações sobre nossos pensamentos, sentimentos e intenções através de nossas respostas limbicas. Muito provavelmente, os comportamentos que você vê se encaixam sob uma dessas duas categorias (conforto / desconforto) para o qual podemos agradecer a parte emocional do cérebro que despertou pela primeira vez Darwin há muito tempo: o sistema límbico.
Para informações adicionais, siga-me no Twitter: @navarrotells ou www.jnforensics.com e anote os seguintes livros para referência. Meu último livro é Three Minutes to Doomsday – uma verdadeira conta da vida de como a linguagem corporal foi usada para pegar um espião e descobrir a "pior violação de espionagem na história dos EUA".
Darwin, C. (1872). A expressão de emoção no homem e nos animais . Nova York: Appleton-Century Crofts.
Ekman, P. (2003). Emoções reveladas: Reconhecendo caras e sentimentos para melhorar a comunicação e a vida emocional . Nova Iorque: Times Books.
— (1991). Contando mentiras: pistas para enganar no mercado, na política e no casamento . New York: WW Norton & Co.
de Becker, G. (1997). O dom do medo . Nova York: Dell Publishing.
LeDoux, J. (1996). O cérebro emocional: os fundamentos misteriosos da vida emocional. New York: Touchstone.
Navarro, J (2008). O que todo mundo está dizendo: um guia do agente do ex-FBI para as pessoas com velocidade crescente. Nova York: HarperCollins.
