Vemos isso anunciado na televisão. Costco sempre parece apresentar um cupom para uma das marcas sob as quais é vendido.
É coenzima Q10 (CoQ10).
E seu benefício parece levar consigo o enigma da condição que recentemente foi promovido como benefício: fibromialgia.
Agora, os mecanismos fisiopatológicos da fibromialgia permanecem, em sua maior parte, difíceis de identificar; e as terapias farmacológicas atuais demonstram eficácia limitada – pelo menos na opinião de muitos pacientes. No entanto, a identificação de uma deficiência de CoQ10 como possivelmente desempenhando um papel na fisiopatologia da fibromialgia levou a pesquisadores a investigar o efeito da suplementação de CoQ10.
Os resultados de um desses estudos, um estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo para avaliar os efeitos clínicos e de expressão gênica de 40 dias de suplementação de CoQ10 (300 mg / dia) em 20 pacientes com fibromialgia, foi relatado em outubro de 2013, questão de "Antioxidants & Redox Signaling". Observou-se uma importante melhora clínica: uma redução prominente na dor generalizada, fadiga e cansaço matinal, bem como uma redução importante na escala visual da dor e uma redução nos pontos sensíveis. Os autores do artigo concluem que os resultados indicam que a CoQ10 pode ter um potencial efeito terapêutico na fibromialgia. O estudo era pequeno e a duração era curta; mas os resultados aguardam a esperança desse agente – ou, pelo menos, pelo mérito de um estudo mais aprofundado da CoQ10.
Outro estudo, novamente publicado em 2013, desta vez na revista "Redox Report", descobriu que os níveis plasmáticos de ubiquinol (a forma reduzida de CoQ10) diminuíram significativamente e a proporção de ubiquinona (CoQ10 oxidado) para CoQ10 total foi significativamente aumentada em Crianças que sofrem de fibromialgia em comparação com os controles saudáveis. Isso, dizem os pesquisadores japoneses, sugere que a fibromialgia está associada à deficiência de CoQ10 e ao aumento do estresse oxidativo.
As crianças foram então suplementadas com 100 mg por dia de ubiquinol. Após 12 semanas de suplementação, houve melhora significativa nos escores de fadiga crônica, aumentos nos níveis globais de CoQ10 e diminuição nos níveis de ubiquinona. Os resultados, segundo os pesquisadores, sugerem que o status de CoQ10 pode ser prejudicado em indivíduos com fibromialgia juvenil e, como tal, a suplementação pode ser benéfica.
Para reiterar, ainda precisamos de estudos cada vez maiores para saber com certeza qual o papel desempenhado pela CoQ10 na fibromialgia, como é um tratamento seguro e eficaz e se as drogas que visam níveis de CoQ10 seriam mais eficazes do que a suplementação.
Por enquanto, a suplementação está disponível, assumindo que você e seu médico decidam usá-lo; mas com um custo monetário significativo – mesmo com esse cupom Costco.
Por outro lado, não é difícil aumentar a quantidade de CoQ10 em sua dieta. Encontra-se em:
Um último pensamento: se CoQ10 é realmente encontrado tão amplamente nos alimentos que comemos, a dieta de pacientes com fibromialgia contribui para uma deficiência relativa? Ou é a sua carga oxidativa tão grande que causa uma deficiência, independentemente da robustez da dieta?
Uma coisa pode ser acordada: permanece um déficit de conhecimento quanto ao papel da CoQ10 em síndromes de dor crônica, como a fibromialgia.
