A maior mente em psicologia que você não sabe

Eu tive a sorte de muitos mentores em minha carreira. Alguns dos quais trabalhei, alguns com quem colaborei, alguns que conheci em corredores e pubs, e alguns que eu nunca troquei uma única palavra. Recolher pessoas interessantes e mentores é um hobby meu. Essa deve ser a busca de qualquer aprendiz de toda a vida. Deixe-me oferecer-lhe um presente – exposição a um dos melhores psicólogos vivos nos últimos 20 anos que você nunca ouviu falar.

Fonte: george mason university

Esta é uma ode para o meu amigo e colega, Raja Parasuraman, que morreu prematuramente em 22 de março de 2015. Ele era o manancial silencioso do departamento de psicologia da Universidade George Mason. Quando falou, as pessoas ouviram porque ele só compartilhava suas opiniões quando a paixão não podia ser contida. Em um mundo onde as pessoas gostam de se ouvir falar e ter um maior interesse em ser ouvidas do que pressionar as conversas para a frente, ele é uma raridade.

É dada muita atenção ao modelo de força limitada do autocontrole de Roy Baumeister – como o uso da atenção e da energia metabólica em uma tarefa, como resistir aos 3 anos de idade, que passeam no seu quarto às 3 da manhã descascando por castanhas de mel esvazia-o de tal forma que há menos sobras para o que quer que seja (você pode acabar comendo uma torta salgada gelada de morango para o café da manhã, incapaz de resistir à opção saborosa, acessível e insalubre). E, no entanto, vale a pena mencionar que as ideias de Raja sobre este tema existem desde a década de 1970 (então, novamente, há a crença errônea de que o novo é melhor e muito poucos de nós lêem artigos com mais de 15 anos).

Mas Raja continuou a desenvolver essas idéias, incluindo diferenças individuais em genética molecular e funções cognitivas que influenciam a eficácia, a eficiência e o erro da tarefa sob intensas cargas de trabalho mental. Ele descobriu que quando estamos nos apresentando em situações estressantes que atraem atenção constante, regulação emocional, atraso de gratificação ou outros aspectos do autocontrole (como resistir à tentação de sair ou falar com um colega atraente), os problemas que surgem depois não são uniformes. Embora mosquemos sinais de fadiga mental ou depleção, isso tende a ser menos motivador para dedicar esforços, mas não o comportamento do piloto automático sem mente. Ou seja, se você está mentalmente sobrecarregado por uma tarefa estressante, manter a atenção será mais difícil, mas isso não significa que você se torne robótico e automatizado. Analisar cuidadosamente o que acontece e não acontece com a situação estressante tem implicações para criar trabalhos para ser mais satisfatório, envolvente e significativo, onde as pessoas podem ser mais produtivas, criativas e menos propensas a erros.

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Isso faz parte de um campo que ele criou chamado neuroergonomia que oferece mecanismos para o porquê e quando a carga de trabalho mental afeta o desempenho. Se você considera o que está acontecendo na Cidade de Baltimore a partir desta escrita, talvez seja hora de uma conversa sobre como redirecionar as atividades diárias da polícia (e outros respondentes da primeira linha) patrulhando a cidade. De que maneira seus veículos, armas, equipamentos de comunicação, escaneamento vigilante através de ruas urbanas densas e outros atos de multitarefas preparam o palco para o pensamento tendencioso e respondendo (que eles nem sabem)? O trabalho de Raja é sobre a compreensão de como a tarefa humana, e as interações homem-objeto devem ser desconstruídas para entender o que ajuda e dificulta o desempenho. Só então podemos iniciar a fase de redimensionamento, engenharia de seres humanos, tarefas e máquinas para um ótimo desempenho.

Entre outras realizações, dedicou anos a descobrir a natureza do envelhecimento, bem como, talvez, o livro mais integrativo existente nos fatores evolutivos, neurológicos, cognitivos, sociais e ambientais que contribuem para a mutabilidade do cérebro. Este é um homem que gastou muito suco cerebral por uma única postagem de blog …

Meu amigo favorito de Raja? É mais prestigiado e importante para obter um artigo publicado na Parade Magazine do que qualquer revista científica. Apesar de todos os seus elogios na comunidade científica, ele percebeu que os cientistas ficam presas de rezar para falsos ídolos. Alguns cientistas conseguem – melhor ter seu trabalho divulgado para 54,1 milhões de leitores diários do que um jornal acadêmico onde o artigo médio é citado 5 vezes; alguns cientistas não conseguem isso (preocupando-se com o desejo das massas – o mesmo grupo que está bem com Henri Matisse como arte de ponta, mas zombam da Pantera ou Full Metal Jacket).

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Veja este ser humano maravilhoso, que considero como um exemplo de como ser um grande cientista, em ação aqui: https://www.youtube.com/watch?v=H7NdmyN0ciE

Seu legado vive por aqueles de nós que absorveram sua sabedoria. Seja um dos milhares que tem um pouco de Raja no ombro, pressionando por um trabalho ambicioso e significativo enquanto amam e são amados.

O Dr. Todd B. Kashdan é um orador público, psicólogo e professor de psicologia e cientista sénior do Centro para o Avanço do Bem-Estar na Universidade George Mason. Seu novo livro, o lado oposto do lado escuro: por que ser seu próprio eu – e não apenas o seu "bom" auto-impulso de sucesso e realização está disponível na Amazon, Barnes & Noble, Booksamillion, Powell ou Indie Bound. Se você está interessado em compromissos ou workshops, acesse: toddkashdan.com