A pergunta mais persistente da vida

A resposta abreviada.

Fonte: yumanda / pixabay

Charlie: Como Guy Noir, muitos de nós ainda estão procurando a resposta para a pergunta mais persistente da vida. (Se você não sabe quem é Guy Noir, pode descobrir ouvindo qualquer programa de rádio “Prairie Home Companion”). Então, novamente, há muitos que ainda estão se perguntando qual é a pergunta mais persistente da vida. Assim como no famoso game game “Jeopardy”, nós lhe daremos a resposta primeiro e depois tentaremos descobrir qual é a pergunta.

Então, a resposta é (rolo de bateria) “Baixa manutenção, alto desempenho”.

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E não, não estamos falando de carros, embora a pergunta “O que é que você quer em um ótimo carro?” Não seria uma resposta ruim. É só que essa questão é menos persistente na consciência da maioria das pessoas do que a resposta que temos em mente. Pense de novo. O que mais podemos estar nos referindo?

O que mais pode ser importante além do seu carro? Sei que, para nós, da persuasão masculina, essa é uma questão verdadeiramente enigmática, mas para as mulheres a resposta pode ser mais óbvia. Dica: Tem algo a ver com relacionamentos.

Se você adivinhou “Sua escolha de um parceiro de vida”, parabéns, você adivinhou corretamente! E o seu prêmio é que você agora adivinhe a pergunta certa, que neste momento é provavelmente bastante óbvia. Se você ainda não descobriu, é “O que você deve procurar em um parceiro em potencial em uma parceria comprometida? (você deveria ter feito a escolha de ter um)?

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Embora centenas ou talvez milhares de blogs e livros tenham sido escritos para solucionar essa questão, reduzimos a resposta para 4 palavras: “Baixa manutenção, alto desempenho”. Há pouca dúvida de que a decisão que tomamos em relação à escolha de um parceiro de vida tem uma maior influência em nosso futuro do que qualquer outra escolha de vida que fazemos, incluindo aquelas que têm a ver com renda, educação, onde moramos, em quem votamos (ou se escolhemos votar), onde trabalhamos ou até mesmo (sim, senhores), que tipo de carro nós dirigimos.

Existe uma concordância generalizada em quase toda a literatura sobre os temas de felicidade, psicologia positiva, bem-estar e realização, que a escolha de um parceiro de vida tem um impacto maior em nossa qualidade de vida do que qualquer outra escolha que fazemos. em nossa vida. Aqui estão alguns dos livros que confirmam essa afirmação: Amor e Sobrevivência por Dean Ornish, MD, Healthy at 100, por John Robbins, Authentic Happiness por Martin Seligman, Ph, D, Felicidade por Ed Diener, Tropeçando em Felicidade, por Daniel Gilbert, The Geography of Bliss, de Daniel Gilbert, e Happier, de Ben Shahar, Ph.D.,

Mas os livros não são necessariamente a autoridade final em relação a preocupações tão subjetivas e pessoais quanto o grau de realização pessoal que experimentamos na vida. Como a maioria de nós sabe de nossa própria experiência, os nossos pontos mais altos e mais baixos na vida envolveram outras pessoas, particularmente aquelas com as quais compartilhamos os relacionamentos mais próximos. Em última análise, não há outro fator que lhe proporcione um impacto maior e tenha um impacto mais dramático em sua qualidade de vida do que se você escolhe ou não um parceiro de vida e com quem compartilha essa parceria.

Pesquisas revelaram que as pessoas que compartilham parcerias comprometidas vivem mais, têm maior segurança, melhor saúde, menos hospitalizações, menos depressão, menos doenças mentais de todos os tipos, maiores ganhos ao longo da vida e menos estresse. Com base em um estudo conduzido por David Roelfs, os homens casados ​​e felizes vivem entre 8 a 17 anos mais do que os homens solteiros e as mulheres casadas e felizes vivem entre 7 a 15 anos mais do que as que não são casadas. A ressalva é que viver em um relacionamento infeliz diminuirá sua qualidade de vida, por isso não é simplesmente uma questão de ser ou não casado, mas se você está ou não em uma parceria que se cumpre mutuamente.

Então, se você é uma das pessoas que tem interesse em melhorar sua qualidade de vida em geral e você não está atualmente em uma parceria comprometida e gostaria de criar uma com a pessoa certa, então a questão que você pode estar considerando agora “Como posso melhorar minhas chances de identificar quem essa pessoa pode ser?

O que nos traz de volta ao tema deste post. Embora possamos saber o que “baixa manutenção, alto desempenho” significa quando se trata de carros, pode não ser tão claro para muitos de nós quando se trata de relacionamentos. Às vezes sabemos quando estamos em um relacionamento de alta manutenção, mas nem sempre sabemos como, ou se é possível reduzir o requisito de manutenção e elevar o nível de desempenho.

Definir termos aqui pode ser útil. Os baixos relacionamentos de manutenção são fáceis de manter por uma simples razão: ambos os parceiros estão se responsabilizando pela criação de sua própria experiência. Isso significa que eles não estão esperando que a outra pessoa os forneça e sustente com sentimentos agradáveis, nem culpam a outra pessoa quando não estão sentindo o que querem.

Isso não significa necessariamente que eles têm o poder de garantir que nunca experimentem tempos de inatividade, agitação ou qualquer outra forma de transtorno. A vida às vezes nos entrega sentimentos ou humores que não pedimos e que não queríamos, mas lá estão eles de qualquer maneira. As pessoas de baixa manutenção entendem que às vezes é assim que a vida é e nem sempre é sobre mudar o seu humor ou fazer com que outra pessoa o mude. Às vezes, trata-se apenas de cuidar de si mesmo enquanto experimenta o que você está vivenciando, em vez de tentar mudar as coisas ou fazer com que outra pessoa mude as coisas para que você se sinta melhor. Assumir responsabilidade por sua experiência significa seguir as diretrizes que o lembram a aceitar o que você não pode mudar, mudar o que puder e ter discernimento suficiente para saber a diferença entre os dois.

Pessoas que aceitam a responsabilidade por manter seu nível de bem-estar pessoal são de baixa manutenção porque não projetam esse trabalho para os outros. Eles têm necessidades, mas se responsabilizam por encontrá-los. “Necessidade”, por outro lado, tem a ver com tornar os outros responsáveis ​​por atender necessidades que são essencialmente suas.

Quanto à parte de desempenho, o dicionário define desempenho como “a maneira pela qual ou a eficiência com que algo reage ou cumpre sua finalidade”.

O alto desempenho tem a ver com o cumprimento bem-sucedido das intenções e objetivos declarados com eficiência. ”

Pessoas de baixa manutenção e alto desempenho criam alto desempenho, baixos relacionamentos de manutenção Tenha em mente que, embora todos os relacionamentos precisem ser mantidos continuamente para prosperar, há uma grande diferença entre co-criar e fornecer manutenção para uma parceria saudável e ter que manter e satisfazer as expectativas de outra pessoa que atribuiu esse trabalho a você.

Você provavelmente já adivinhou qual a melhor maneira de atrair esse tipo de pessoa em sua vida. Se você adivinhou que a resposta para essa pergunta é “ser um”, você está certo.

Eles olham para si mesmos para falar, agir e atuar de forma a melhorar sua sensação de bem-estar e não fazem do trabalho da outra pessoa “me fazer sentir bem ou ter certeza de que não me sinto mal. . Eles não culpam seu parceiro quando estão infelizes, mas tendem a olhar para si mesmos para identificar a fonte de sua experiência e fazer correções ou fazer os ajustes necessários quando são necessários. Consequentemente, sentimentos de ressentimento, culpa, vingança, medo, ansiedade e insegurança surgem com pouca freqüência, e quando são aceitos e processados ​​com responsabilidade, o que pode incluir a expressão de sentimentos sem culpa ou julgamento e o diálogo respeitoso.

É claro que nem todas as interações responsáveis ​​são sem conflitos e dificuldades, mas quando existe uma disposição de praticar a auto-manutenção, em vez de ter a expectativa de ser mantido pelos outros, as dificuldades interpessoais tendem a ser menos estressantes porque o processo de lidar com as diferenças é geralmente mais respeitoso.