A procrastinação é um problema de personalidade? O que é Personalidade?

A personalidade é importante?

Existe uma personalidade de procrastinação?

As respostas simples às perguntas acima são, sim e não, respectivamente. Para entender o porquê, primeiro devemos considerar o que queremos dizer com personalidade. Então, vou responder a esta pergunta sobre personalidade e procrastinação em uma série de entradas de blog.

A coisa com este blog é que eu poderia apenas resumir os resultados da pesquisa aqui sobre personalidade e procrastinação. No entanto, não acho que isso significaria um grande negócio sem primeiro entender algo sobre a personalidade. Eu vou assumir se você está lendo este blog, você está interessado em aprender mais, então aqui vamos nós (o lado professor de mim está feliz ☺).

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Hoje, vou começar discutindo a personalidade em seu nível mais alto. Nós simplesmente definiremos e pensamos sobre as implicações dessa definição para entender como a personalidade pode afetar a procrastinação.

Ensine cursos de graduação e pós-graduação em psicologia da personalidade. A aula de graduação é um curso baseado em conferências de segundo ano. O curso de graduação é um cenário de seminário íntimo. Embora a aula de graduação seja uma pesquisa introdutória e o seminário de graduação se centre em uma leitura cuidadosa da pesquisa recente para temas selecionados, os alunos em ambos os cursos lidam com uma pergunta comum – O que é a personalidade?

Estou dizendo isso, porque é tentador pensar que as definições são apenas para iniciantes, muito simples para consideração séria e seu tempo aqui. Discordo. Precisamos pensar cuidadosamente sobre a nossa definição e, o mais importante, os pressupostos na definição.

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Dois dos meus psicólogos de personalidade favoritos, líderes no campo e os autores do texto que uso para minha turma de graduação são Randy Larsen e David Buss. Eles são pesquisadores prolíficos, e ambos fizeram contribuições significativas para o campo. Randy Larsen é bem conhecida por sua pesquisa com emoções (entre outras coisas). David Buss é mais conhecido por seu trabalho em psicologia evolutiva, um tópico próximo e querido a este espaço do blog com a escrita de Satoshi Kanazawa.

Randy e David propõem a seguinte definição de personalidade em seu texto: "A personalidade é o conjunto de traços e mecanismos psicológicos dentro do indivíduo que são organizados e relativamente duradouros e que influenciam suas interações e adaptações com as relações intrapsíquicas, físicas e ambientes sociais "(p. 4; 2008, ênfase adicionada). Eu acho que é um excelente lugar para começar qualquer discussão de personalidade.

No seu coração, a personalidade é um conjunto de traços e mecanismos psicológicos. Precisamos considerar quais são esses traços primeiro e talvez como eles estão organizados. Então podemos recorrer a essa noção de "mecanismo" (por exemplo, copiando). Depois disso, também podemos considerar o quão duradoura ou a personalidade "definida em pedra" é. Tudo isso aumentará a nossa compreensão da procrastinação.

Quais são os traços?
Esta foi uma das questões-chave para psicólogos de personalidade que estão interessados ​​em diferenças individuais. Quais são os traços fundamentais? Quantos existem?

Começando com um discurso presidencial à Associação Americana de Psicologia em 1933 por Louis Thurstone e culminando em uma inundação de publicações na década de 1990, a resposta para a questão de quantas características é: cinco. Ou seja, o "grande" cinco: Consciência, Agreeableness, Neuroticismo, Abertura para Experiência e Extraversão (CANOE – Eu sou canadense, eh? É uma boa maneira de lembrá-los).

Ok, então ainda há debate sobre isso. Houve modelos que propõem apenas 3 super-traços, outros com até 16 diferenças individuais fundamentais, e uma análise recente tem foco em 6 (essencialmente adicionando um fator de "honestidade-humildade" aos cinco grandes). O debate continuará na pesquisa básica, é claro, mas vamos trabalhar com o que temos.

Cada um dos cinco traços tem sub-traços ou facetas. Basicamente, os 5 traços podem ser entendidos como uma taxonomia da personalidade ao mais alto nível. Outros traços de ordem inferior (facetas) são componentes desses "super traços". Os traços super fornecem largura de banda para entender grandes tendências de personalidade. As facetas ou sub-traços fornecem maior fidelidade enquanto tentamos sintonizar os aspectos mais finos da personalidade e como ela funciona.

De certa forma, você pode considerar esses traços como a "roda de cores" da personalidade. Embora estes sejam considerados traços universais, comuns em cada um de nós e elementos básicos da personalidade humana, o quanto de cada característica que possuímos varia. A combinação dessas características em cada um de nós cria nossa individualidade (bem como outros fatores, é claro, relacionados à situação em nossas vidas, cultura, gênero, coorte, etc. É sempre uma interação de pessoa e situação ou natureza e nutrição !). Isso terá mais sentido quando começamos a considerar procrastinação.

Eu terminarei hoje listando as facetas ou sub-traços de cada um dos cinco fatores propostos por Paul Costa e Robert McCrae. Isso ajudará a definir cada um desses traços básicos de nossas personalidades.

Depois de ler estes, preveja quais traços e sub-traços (facetas) que você acha que estarão relacionados à procrastinação. Quando escrevo de novo, vou discutir quais os resultados que a pesquisa mostra estão associados à procrastinação e o que isso significa para nós em termos de compreensão do nosso comportamento.

Os "Big Five" e suas facetas
Para cada característica principal, listei a faceta relacionada a um "pólo" da característica. Por exemplo, extraversão tem uma extraversão e uma introversão "pólo" ou oposto. Entre colchetes após cada faceta é um termo descritor. Mais detalhes sobre o modelo de cinco fatores podem ser encontrados aqui.

Neuroticismo versus estabilidade emocional
• Ansiedade (tenso)
• hostilidade irritada (irritável)
• Depressão (não contente)
• Autoconciência (tímido)
• Impulsivo (temperamental)
• Vulnerabilidade (não auto-confiante)

Extraversão vs. Introversão
• Gregariousness (sociable)
• Assertividade (contundente)
• Atividade (energética)
• A procura de excitação (aventureira)
• Emoções positivas (entusiasta)
• Calor (extrovertido)

Abertura vs. fachada de experiência
• Idéias (curiosas)
• Fantasia (imaginativa)
• Estética (artística)
• Ações (interesses amplos)
• Sentimentos (excitáveis)
• Valores (não convencionais)

Concordância versus antagonismo
• Confiar (perdoar)
• Straightforwardness (não exigente)
• Altruísmo (quente)
• Conformidade (não teimosa)
• Modéstia (não mostra)
• Tender-mindedness (simpático)

Consciência por falta de direção
• Competência (eficiente)
• Ordem (organizada)
• Dutifulness (não descuidado)
• Liderança de realização (completa)
• Autodisciplina (não preguiçoso)
• Deliberação (não impulsiva)

Então, quais os traços e quais de suas facetas você acha que prever ou estão relacionados à procrastinação? Volto logo com um resumo das principais conclusões da pesquisa.