Eu amo as cidades no madrugada. Comecei a crescer cedo quando meu marido e eu começamos a viajar. Quando estávamos em Paris, pedimos um despertar do dia, para que pudéssemos assistir a lavagem de corredores e os proprietários de lojas limpar suas ruas e varrer suas calçadas, experimentar os boulangeries abrindo suas portas eo incrível aroma de baguetes cozidos frescos, croissants e doces enchendo o ar. Ainda me lembro de Maiorca com seu perfume de ensaimadas doces … Argel com seus beignets e abelhas sentadas nas tortas e bolos vidrados dentro das janelas da padaria. Despertadores alegres.
Mas, apesar de ter tido a sorte de poder estar nessas grandes cidades, não é necessário ser outro lugar além de onde você vive para experimentar a alegria da manhã. Sair na rua cedo tornou-se algo que eu continuava enquanto caminhávamos nos EUA, às vezes para configurações mais rurais, às vezes cidades. Não é sobre o exótico, é sobre a atmosfera do lugar, a perfeição do que está acontecendo no momento onde você estiver. Trata-se de perder tudo o resto senão a maravilha e beleza do que está diante de você. A primeira neve. O último dia do verão. O ar fresco do outono. Uma tela de aranha pontilhada com orvalho da manhã, a luz do sol brilhando através dela. Um transeunte que sorria ola. Uma árvore que você talvez nunca tenha notado.
Esta manhã eu fiz meu passeio habitual pelo reservatório de Central Park. Foram 7:00 da manhã quando eu parti para esse fim de semana de férias. As ruas eram praticamente silenciosas. Eu podia ouvir a torneira do meu sapato de tênis na calçada. Sem ambulâncias, caminhões, pessoas falando muito alto em telefones celulares invisíveis, fios pendurados em seus ouvidos. O sol estava acordado, o céu, o azul, o ar frio tinham nela o cheiro da próxima temporada. Eu obtive o descafeinado, a soja, o moca e o meu Starbuck continuaram no meu caminho. Meu passo pegou quando entrei no parque com a minha alegria de estar vivendo nesta grande cidade. Este belo e calmo início da manhã, a antítese do meu dia comum nas calçadas de Nova York, onde a gestão da raiva é testada. Os nova-iorquinos caminham rapidamente e diretamente para você. E eles não se afastam. Parece como se eu sempre estivesse no caminho do New Yorker para evitar colisões. Mas ainda há solavancos sem desculpas, caminhões de bombeiros piscando e buzinantes, sirenes da polícia, caminhões de cimento que batem em ruas de potholed e eu esquivando táxis correndo através de luzes vermelhas. Chegar ao meu destino com segurança sempre provoca um 'Obrigado, Deus. Um dia na Big Apple pode trazer sentimentos e linguagem que eu nem sabia que eu possuía.
Mas então eu penso em minha caminhada no início da manhã e tenho o verdadeiro eu de volta.
Não importa em que cidade você mora ou o trabalho que você tem, saia na rua no início da manhã e veja sua cidade, sua cidade, sua vila, acordar. É como ver uma glória da manhã aberta. Preste atenção, olhos abertos, mente fora, apenas olhe, ouça, veja. Não pense, não planeje, solte e fique no momento, de manhã, na sua cidade. Garanto um sorriso no seu rosto quando você volta para casa com uma renovada sensação de bem-estar. Mais particularmente, uma liberação de todas as emoções negativas, particularmente a raiva.
Anger Management, meu caminho. Tente. Eu acho que você vai gostar!
Veja: Movendo-se para o Centro da Cama: A Criação Artística de uma Vida Sozinha
