Antônimos

Eu odeio livros de dieta. Eu deveria estar lendo o The Hunger Fix de Pam Peeke para pagá-la por favores que ela me fez e eu estava um tanto ressentida que ponying $ 29 para contribuir com seu avanço não era suficiente. Ela está nas listas dos mais vendidos, por chorar em voz alta! Existem inúmeras revisões de leitores na Amazon e ela tem um grupo bem fechado de pacientes que entrariam nos outros locais, onde o diálogo sobre as qualidades adictivas e os resultados que mudaram o cérebro do açúcar estão ocorrendo.

A única coisa que estava no favor da presente atribuição foi que foi um fim de semana frio e eu poderia ler na cama com meu cachorro aconchegado de corpo inteiro contra mim, respirando a barriga até a barriga, a sensação mais reconfortante que eu conheço.

Primeiro, adormeci.

Então acenei de acordo com a pesquisa que fiz e escrevi no meu último livro.

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Então chorei.

Como Peeke abordou a necessidade de abordar os demônios que nos fizeram engajados no cheesecake em primeiro lugar e seguidos ao descrever o momento da verdade – a epifania – quando nos vimos pelo que somos e decidimos tomar as coisas em nossas próprias mãos , Eu encontrei-me rastejando na colcha para sair daquela cama e mais para uma padaria o mais rápido possível.

Foram demônios versus reconhecimento e esperança, e nos últimos nove anos os demônios venceram. Eu acabei abandonando a noção de que eu quero re-perder, no entanto, muito dos 188 quilos que eu caí uma vez. Eu não tenho essas expectativas vertiginosas que eu fiz há catorze anos atrás. Quero vender minhas roupas pequenas porque nunca mais serei a pessoa que gastou tanto dinheiro nelas: jeans e alguns vestidos são mais do que eu preciso. Perdi o interesse pelos homens através do desgaste do desgosto. Eu não posso nem me permitir uma academia ou obter a eletrônica que Peeke sugere para fazer um diário de vídeo. Então, quando eu leio sua lista de possíveis objetivos de vida que poderiam vir a reestruturar o tegmental ventral e perder peso, soltei um suspiro instável e tornei o rosto no travesseiro.

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Não quero nada. Não tenho esperança de que a minha vida melhore. Para todas as suas outras frases úteis bonitas – epiphaME, 3 Ms, et al – eu queria adicionar SOFT: mesma coisa antiga. Isso descreveria minha vida no momento.

É uma epiphania estranha, essa desesperada falta de desespero. Mas ela também treinou banir a auto-fala negativa: não é esse lugar em um plano alto sem beleza e sem interesse, também, algo que eu deveria querer afastar?

Eu queria ter esperança. Eu estava chorando pelo desejo de esperança, que parecia estar a poucos passos de minha falta. Alguma energia também seria boa, e alguma coragem de sair no mundo mais do que minhas ansiedades me deixa fazer.

Em geral, estou bastante consciente de que a vários passos de um sentimento está perto o suficiente para começar a jornada e durante semanas eu estava orando, para um deus que tenho muita dúvida, para entrar em contato com meu patrocinador, isso para a nonagésima vez. Sentia-se condenado, no entanto. Eu ficaria abstinente por um minuto, perder dez libras e depois me surpreenderia com as obrigações do meu programa de 12 etapas e me alimentando e eu vagava novamente. Então, qual é o objetivo?

O ponto, eu sabia, estava lá na página e em meus sonhos à noite: os demônios. Preciso voltar nos Quartos e sob mentoria, não porque eu queira vestir um vestido de renda no verão próximo ou impressionar meus amigos e me vingar dos meus inimigos, é porque os demônios do ressentimento e da raiva estão vivos e me chutam 24/7. A terapia não os erradicou, o açúcar causa pesadelos e abstinência me lança no modo de vingança. A única coisa que eu não fiz é uma completa, por meio do livro, do quarto ao nono Passo:

Fez uma busca e destemido inventário moral de nós mesmos.

Admitido a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano, a natureza exata de nossos erros.

Estavam inteiramente prontos para que Deus remova esses defeitos de caráter.

Perguntou humildemente a Deus para remover nossas deficiências.

Fez uma lista de todas as pessoas que tivemos prejudicado, e ficamos dispostas a corrigi-las.

Fez reparações diretas a essas pessoas sempre que possível, exceto quando fazê-lo prejudicaria-os ou outros.

Saí da cama e enviei um e-mail ao meu patrocinador para que eu quisesse voltar se ela quisesse e eu não quisesse jogar entre os vários desvios desse trabalho extremamente difícil. É hora de ativar meus demônios.

Exceto…

Esse espaço negativo parece ter uma morte de depressão. O núcleo das 12 etapas é sobre quão prejudicial eu estive e como posso corrigi-lo. E se, para tirar um pouco da culpa do processo, eu começo por enfrentar meus anjos?

O Grande Livro estabelece o Quarto Passo como uma lista de pessoas que nos ressuscitamos, pelo motivo de que nos ressentemos e o que essas pessoas nos ameaçam. Doze Steppers se referem a isso como a lista de ressentimento. Eu pesquisei por um bom antônimo de ressentimento e criei "incentivo", "estimulado" e "erguido". Acho que gosto melhor do que o melhor.

Eu enviei um e-mail ao meu patrocinador que eu quero fazer meu quarto passo como uma lista encorajadora primeiro e fiquei surpreso quando escreveu de volta: "Na quarta coluna, escreva o que é em você que ajuda a apreciá-los. Muitas vezes temos algumas das mesmas qualidades que admiramos / amamos nos outros ".

Eu vou lutar no meu caminho para querer algo e eu vou passar pela admissão das coisas ruins que eu fiz, mas acho que vou tentar fazê-lo com meus anjos reconhecidos para me inspirar e tranquilizar ao longo do caminho.

Obrigado pela energia positiva, Peeke.