Neste artigo, quero compartilhar dois conceitos-chave para uma comunicação bem-sucedida.
Aspergers e as outras condições do espectro autista ocorrem em um espectro. Portanto, não posso assumir que esta informação que estou compartilhando seja muito simples ou muito complexa. Estou compartilhando esta informação com a esperança de que crianças, adolescentes e adultos possam se beneficiar com esses conceitos.
E deixe-me dizer que este material pode não apenas beneficiar indivíduos no espectro do autismo. Cada vez mais estou descobrindo que os princípios da inteligência social e emocional se aplicam a todos nós em graus variados.
Uma das pastas de trabalho que acabei de começar a trabalhar é o Social Skills Training, do Dr. Jed E. Baker. Ele estabelece algumas estratégias e protocolos muito úteis para o ensino (e aprendizagem) de comunicação; cooperação; gestão da amizade; e habilidades de gerenciamento de emoções (auto-regulação, empatia e gerenciamento de conflitos).
Os dois conceitos que vou compartilhar são adaptados de sua seção sobre comunicação.
O primeiro conceito é chamado de posição de audição, que cria a base para ouvir adequadamente para outra pessoa.
Mãos e pés tranqüilos.
Não fale enquanto outros falam.
Pode ser útil escrever esses conceitos em um flashcard e fazer questão de praticar esses conceitos. Se, como adulto, você tem um amigo em quem você confia, você pode pedir a esse amigo para assistir você e treiná-lo.
Para a prática, pergunte a si mesmo: "Com quem eu tentarei isso?" "Quando?"
Depois de ter praticado, reveja: "O que aconteceu?" "Como eu fiz?"
Como pai ou professor, você pode trabalhar em atividades de RPG para comparar e contrastar maneiras corretas e erradas de interagir quando se trata de ouvir.
Por exemplo, você pode querer praticar interromper seu filho com a Asperger quando ele está tentando falar com você. Ou você pode praticar se movendo ou jogando com algum objeto quando seu filho está tentando dizer algo. Peça ao seu filho que lhe diga o que fez de errado. Em seguida, peça ao seu filho o papel da maneira correta de fazer isso.
a) Nós ouvimos professores usarem o conceito de "voz interna" para ajudar as crianças a entender que, quando há menos ruídos ao redor, você pode usar uma voz mais suave.
b) Sua voz pode precisar ser um pouco mais alto quando você está fora ou há muitos outros noices ao redor.
Eu acrescentaria aqui que cada pessoa, novamente, é única. Você pode ou não lutar com seu tom de voz. Por outro lado, você pode não estar ciente de como você soa.
Quando eu estava treinando para me tornar psicoterapeuta, tive uma experiência muito desconfortável, mas muito educacional. Na prática, sessões com colegas estudantes, um de nós teve que ser o conselheiro, e a outra pessoa era o acadêmico. A 'sessão' seria filmada e gravada em áudio. Mais tarde, nosso professor ou supervisor nos contaria o que fizemos bem e nos daria sugestões sobre o que poderíamos fazer melhor. Muitas vezes eu estava espantado com a forma como eu soava, e alguns dos maneirismos que eu usei (e não havia alguns tão úteis!).
Da mesma forma, você pode querer considerar usar uma câmera de vídeo ou um gravador para obter uma melhor idéia de como você se apresenta, seu tom de voz, seu ritmo quando você fala e suas expressões faciais.
Você pode jogar papéis com outro amigo ou com seu filho para praticar diferentes tons de voz para diferentes situações: por exemplo, dentro da classe ou em casa, quando ninguém mais está falando (voz silenciosa); dentro da classe ou da casa quando os outros estão falando (voz mais alta); dentro da classe ou da casa quando estiver ao lado do ouvinte (voz silenciosa); fora da rua, ou em um parque onde há mais barulho (voz mais alta).
Seu filho (ou você) pode praticar usando um tom de voz irritado quando em uma situação que seria apropriada (por exemplo, seu filho dizendo a outra criança para parar de acertá-la).
Você pode então fazer o seu filho praticar usando uma voz respeitosa ao fazer uma solicitação.
Novamente, eu encorajo você a usar um gravador ou filmadora para que você possa analisá-lo mais tarde.
Novamente, para a prática, pergunte a si mesmo: "Com quem vou tentar isso?" "Quando?"
Depois de ter praticado, reveja: "O que aconteceu?" "Como eu fiz?"
Eu encorajo você a praticar essas habilidades com um amigo até se tornar cada vez mais natural. Como dirigir um carro, pode parecer mecânico e incomum no começo. Mas ao longo do tempo, pode se tornar uma segunda natureza.
Uma das dificuldades que enfrento é que não estou no espectro. Então eu posso entender se alguns desses pontos podem não se conectar com você. Mas eu adoraria ouvir seus comentários sobre o que funcionou para você! Ou, deixe-me saber o que é útil neste artigo. Obrigado por ler!
