Prezado Dr. G.,
Ok, então tenho 17 anos e estou estudando no momento. Moro com meus pais e irmãos. Eu sou o mais velho e eu tenho um irmão de 13 anos, uma irmã de 12 anos e uma irmã de 3 anos também.3 anos atrás, eu era a filha ideal. Eu sempre ouviria meus pais e os ajudaria, mas agora eu me tornei essa pessoa que eu me odeio. Eu sempre discuto de volta e sou grosseiro com meus pais na maioria das vezes apenas porque eles estão me dando conselhos honestos. Eu lhes digo as coisas mais malignas que você poderia pensar quando tudo o que alguma vez fizeram foi me amar com todo seu coração e alma e mimar-me. Meu pai não é muito forte financeiramente no momento. Ele estava muito estável financeiramente um ano atrás, mas de repente as coisas levaram um passo para pior. Eu deveria ir ao Reino Unido em setembro de 2016, mas devido a problemas financeiros, meu pai diz que ele ainda não pode pagar isso, o que me deixa muito louco e eu estou imensamente chateado. Eu sei que também não é culpa dele, mas sempre encontro uma razão para culpá-los. Meu irmão mais novo tem problemas de gerenciamento de raiva no momento. Uma vez visitei o psiquiatra e ele disse que eu poderia ter transtorno bipolar. Nunca me recebi mesmo porque precisava economizar dinheiro.
Eu sempre tende a ficar entusiasmado e irritado sempre que se trata de meus pais. É uma verdadeira luta. Tento manter a calma, mas simplesmente não funciona.
Essa é uma breve descrição sobre o que está acontecendo.
Um adolescente aflito
Caro Adolescente
Estou, é claro, muito satisfeito por ter me escrevido e que quer cuidar do seu relacionamento com sua família e sua saúde mental. Bom para você! Eu aplaudo você. Eu certamente entendo que está desapontado por não poder ir ao Reino Unido como planejado, mas tenho a impressão de que você sente que sua reação a isso é muito intensa.
Estou preocupado com o fato de seu comportamento e seu estilo emocional ter mudado tão drasticamente ao longo dos últimos 3 anos. Você se descreve como ficando mais irritado e mais do que você gostaria com seus pais. Há mais acontecendo na casa que desencadeia sua raiva? Por favor, sente-se e escreva uma lista de questões que o deixam louco e levam você a dizer coisas ruins que você mais se arrepende depois? Pense nestas linhas:
1. Você está sentindo que seus irmãos estão sendo tratados de maneira diferente do que você? O nascimento da sua irmã de 3 anos estava angustiante? Como a dinâmica familiar mudou desde que ela nasceu? Como a ira do seu irmão afeta a família?
2. Você está com raiva porque está preocupado com a situação financeira da sua família? Sim, o medo é muitas vezes expresso como raiva particularmente quando se trata de se preocupar com os pais. Vejo isso muitas vezes na minha prática.
3. Você está entrando em problemas fora da casa e você está se desviando se irritando com seus pais?
4. Você está deprimido e lidando com mudanças de humor? Você mencionou que um psiquiatra disse que você pode estar lidando com transtorno bipolar.
5. Alguma coisa aconteceu 3 anos atrás, além do nascimento de sua irmã, que você está mantendo consigo mesmo? Manter segredos geralmente resulta em raiva dos pais quando os adolescentes sentem que seus pais não têm ideias e não foram apanhados em seu estado emocional.
E
6. Alguma coisa que o preocupa profundamente faz com que você fique brava com seus pais?
Há uma série de razões pelas quais você pode ficar brava com seus pais. Por favor, passe a lista acima e envie consigo a um terapeuta. Vá para uma clínica local de saúde mental o mais rápido possível. Não há nenhuma razão pela qual você deve continuar a lutar sozinho com essas questões. Você, como todos os outros, merece se sentir bem e aterrado. Você precisa identificar as fontes da sua raiva e também aprender a expressar a raiva de forma adequada. A raiva não é um problema se for tratada adequadamente. Desejo-lhe boa sorte e irá animá-lo. Você se sentirá melhor sobre si mesmo quando seu relacionamento com seus pais melhorar.
Boa sorte,
Dr. G.
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