As possibilidades ectáticas da vida cotidiana

Eu quero despertar uma abordagem radicalmente nova para essa experiência conhecida como alegria. E para iniciar um projeto com você que nos dará todos os melhores – e formas mais seguras – para chegar lá.
Você está comigo até agora?

E se vemos a alegria como uma necessidade? E, neste momento da nossa história, um imperativo? E se a alegria fosse um impulso evolutivo, essencial para nossa sobrevivência? Um caminho que traz o despertar imediato do trance da avidez e do ódio e do medo e da nossa espécie está presa?

Se isso fosse verdade, o que seria exigido de nós? Bem, para aprender a ser alegre, é claro, empregando todas e quaisquer maneiras que funcionam!

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E o que funciona? Eu tenho muito a dizer sobre isso, e isso também é onde eu vou pedir sua contribuição.

Eu distingo entre alegria e felicidade. A alegria é radical. A felicidade é o status quo. A Declaração de Independência fala da "busca da felicidade". É algo que vem e vai, e depende da circunstância. É preciso perseguir a felicidade porque é, por sua própria natureza, esquiva e efêmera! É seguro e manso. Foi um bom dia de folga, e eles tiveram uma venda no novo iPhone que eu queria, então agora estou feliz.

Em contraste, a alegria é constante. É espírito profundo e sempre lá. Nós só precisamos sair do caminho.

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Então, a felicidade é algo que você persegue. A alegria é algo que você permite.

E às vezes, a alegria é uma erupção; um despertar do sono da negação, não é isso . Pode ser rude, selvagem e desconfortável, e pode prejudicar como uma falha geológica a ética defeituosa do nosso tempo – a conformidade; materialismo; e morte espiritual.

A alegria pode agitar e até destruir o status quo. Então, vejo Just Say Yes – The Way of Joy como um mero blog, mas uma conspiração, um motim.

A alegria é a revolução. Trata-se de construir o céu a partir da terra.

E enquanto eu me interessa pela alegria como uma prática e como uma forma de vida, eu quero que você saiba que eu sou um aprendiz nesse caminho, e não me considero especialista em tópico. Se eu fosse um especialista no tipo de alegria que estou abraçando, eu ficaria alegre todos os dias! E, bem, não estou. Eu fico tão triste, deprimido e preso como qualquer outra pessoa. Estou constantemente caindo e sai do caminho.

Mas como os budistas dizem …

" Caia 7 vezes; levante-se 8. "

E quando eu voltar, eu aprendo com meus erros (geralmente). Então eu tenho algumas coisas para ensinar e muito para aprender, e espero que você esteja aprendendo e ensinando comigo. Eu estarei compartilhando com você minhas lutas e triunfos, e espero que você esteja compartilhando o seu comigo.

Espere que eu esteja falando sobre as nozes e os perigos da alegria no que diz respeito aos relacionamentos; para a vida cotidiana; e à doença, ao sofrimento e à morte. E falarei sobre celebração e êxtase como uma necessidade humana fundamental e como a falta deles pode resultar em depressão, obsessão e dependência.

Sobretudo, vou compartilhar o que estou no processo de aprender sobre como viver com alegria, independentemente das circunstâncias! E como lidar com os vários obstáculos que emergem como tantas nuvens que bloqueiam o sol – medo em todas as suas formas; os obstáculos que estão em sua mente e em seu corpo; nossos demônios internos como The Critic; O perfeccionista; O comparador; O castigador; O catastrófico.

A vida e tudo o que tem para oferecer está nos chamando. É hora de sair do caminho, e Just Say Yes!