Body-Love, Body-Shaming e Saúde

Existe um movimento social que celebra o corpo humano, independentemente do tamanho que seja. Este movimento é chamado de "corpo-amor" ou "corpo positivo" do movimento e essas palavras são muito populares hashtags no espaço de mídia social.

Admito a hesitação em publicar esta peça devido à volatilidade deste tópico nas mídias sociais. E a política de escolher a imagem certa para esta peça significava que eu decidi ignorar um gráfico completamente.

Body Shaming

O movimento do amor do corpo é inerentemente feminista e surgiu da raiva das mulheres e da frustração com a obsessão cultural insalubre no peso das mulheres. Uma obsessão que passou a ser chamada de "distúrbios corporais", que descreve a tendência cultural de envergonhar uma mulher por não encontrar o ideal cultural, essencialmente inacessível, magro e curvilíneo. A corrupção do corpo foi culpada por transtornos alimentares, dismorfias corporais e outras condições de saúde mental, como ansiedade e depressão.

O Marketing de 'Plus-Size'

Os primeiros dias do movimento começaram na década de 1980 com o surgimento do primeiro supermodelo 'plus-size': Emme. Pela primeira vez, a mulher de tamanho médio estava nas páginas de revistas de moda. Eventualmente os varejistas, como Lane Bryant, direcionaram com êxito o mercado "mais tamanho". Hoje, este movimento inclui milhões de pessoas seguindo seus ídolos no Instagram e no Facebook e até mesmo um reality show que segue quatro modelos de tamanho maior.

Beleza em qualquer tamanho

À medida que nossa circunferência se expandiu nas últimas quatro décadas, o mercado de produtos voltou para as mulheres maiores e maiores. Os anúncios todos gritam "boa aparência em qualquer tamanho" e as marcas recebem muita publicidade positiva para reconhecer a gama de tamanhos em que as mulheres vêm. Dove beauty soap foi uma das empresas que liderou o caminho para focar suas propagandas especificamente em mulheres de vários tamanhos, embora o sabão e o tamanho não parecem inerentemente correlacionados.

Eu sou fã de amar o corpo de alguém, porque não é emocional ou psicologicamente saudável para as mulheres – ou para qualquer um – se obsessão com cada centímetro ou libra, e basear sua auto-estima em seu tamanho. No entanto, parece que há uma mudança cultural em que a aceitação do corpo significa amar nossos corpos maiores apesar dos riscos para nossa saúde e bem-estar. Muitos de nós nos sentimos à vontade para implorar nossos entes queridos para parar de fumar ou para reduzir a ingestão de álcool, mas nos tornamos parias sociais se conversarmos com nossos amigos / família sobre seu tamanho.

Saúde e Peso

Porque se alguém ama seu corpo de 300 libras, então o subtexto é que não é preciso mudar esse corpo. A palavra "gordura" é considerada um insulto e a palavra foi substituída por uma ampla gama de pseudônimos, como grandes, curvas, espessas, etc. Existe uma tendência de mídia social para se gabar de ser gordo e saudável, o que é demonstrado por a ausência de doença crônica. À medida que acumulamos as libras, decidimos aceitar a nova norma, mesmo que as indústrias de saúde e perda de peso continuem a crescer. Mesmo a Oprah Winfrey teve problemas nas redes sociais quando decidiu representar o Weight Watchers. As pessoas sentiram que ela criou um mau exemplo para continuar a se concentrar em perder peso. Na nova política do corpo, qualquer conversa sobre o peso deixa uma aberta às acusações de vergonha corporal.

Mas em algum lugar no amor de nossos corpos em qualquer peso, evitamos conversas relacionadas à saúde e ao peso, porque não queremos ofender nem ser pregados. É verdade que não precisamos ser magros para sermos saudáveis. No entanto, embora possamos criticar a adequação das medidas do índice de massa corporal, a ligação entre doenças crônicas e peso é indiscutível: muito peso está ligado a doenças cardíacas, câncer, hipertensão, acidente vascular cerebral e outras condições crônicas.

Como profissional de saúde pública, meu objetivo é promover a saúde. E em um país onde as pessoas estão cada vez maiores, a ligação entre peso e saúde não pode ser ignorada. Concentrar-se em comportamentos saudáveis ​​que previnem doenças, em vez de intervenção e medicação, é a maneira mais eficiente e efetiva de manter a saúde. Isso significa criar ambientes que incentivem e apoiem as pessoas em seus esforços para serem saudáveis. Isso inclui tudo, desde trilhas para bicicleta e calçadas até a disponibilidade de opções de alimentos saudáveis. Então, o desafio é como encontrar uma maneira de promover um peso saudável que não promova a vergonha, o ódio próprio e as relações não saudáveis ​​com nossos corpos.

Amando nossos corpos

Amar-se não é o mesmo que amar o corpo. Aceitar o corpo de alguém não significa que você não deve mudá-lo. Se tratarmos nossos corpos com amor – bom sono, alimentos saudáveis, exercícios regulares – não teremos que amar nossos corpos apesar da nossa aparência. Em vez disso, a maneira como nos olhamos refletirá o quanto amamos e cuidamos os corpos que nos foram dados.