Há algum tempo atrás, o site Open Culture publicou uma lista de tarefas escrita em algum momento de sua vida pela lenda da música country Johnny Cash, um dos músicos mais influentes do século XX. Não sabemos quantos anos tem na época, e é a única lista desse ele que nós temos. Quando Johnny Cash sentou e fez uma lista de "Coisas para fazer hoje", ele colocou dez coisas na lista. Aqui estão eles:
1. Não fume
2. Kiss June [sua esposa]
3. Não beijar mais ninguém
4. Tosse
5. Pee
6. Comer
7. Não coma demais
8. Preocupação
9. Vá ver Mama
10. Prática de piano
Esta lista, os editores da Cultura Aberta, nota, "sente quase como algo que você e eu poderíamos escrever, o material dos mortais. Em qualquer dia, todos nós "Tosse", "Coma" e "Peito". Nós nos esforçamos com força de vontade (não comendo demais, talvez não fumando, e talvez não estivemos falando com ninguém além de nossa esposa). E espero que seja bom para os nossos entes queridos. Então, o que diferencia o Johnny Cash do resto de nós? Apenas junho e o piano ".
A lista de tarefas de Johnny Cash mistura dois tipos de eventos: aqueles que você precisa colocar em uma lista de tarefas e aqueles que você não faz. A maioria de nós vai tossir, fazer xixi, comer e se preocupar todos os dias – se essas atividades encontram seu caminho em nossas listas de tarefas ou não. Nós habitualmente fazemos essas coisas, e, portanto, não precisamos tomar decisões sobre se vamos ou não fazê-las.
As outras coisas da lista são uma questão diferente. Nós vamos visitar as pessoas que nos preocupam? Vamos praticar as habilidades que nos sustentam? Se essas atividades não são hábitos internos, então precisamos tomar decisões sobre se as faremos ou não. A presença de não fumar na lista de Johnny Cash sugere que fumar era realmente um hábito, e que, na ausência de qualquer decisão consciente do contrário, provavelmente acabaria fumando.
As coisas que fazemos a cada dia acabam se encaixando em três categorias: coisas que fazemos instintivamente, coisas que fazemos habitualmente e coisas que devemos tomar decisões sobre como fazer. Blaise Pascal, matemático e filósofo francês do século XVII, descreveu o hábito como nossa segunda natureza. Nossa primeira natureza é a própria natureza, observou Pascal, e o hábito é uma segunda natureza. Em outras palavras, nossa primeira natureza é composta de coisas que fazemos instintivamente, e nossa segunda natureza é constituída por coisas que fazemos habitualmente. Tudo o que temos para tomar decisões. A vida é composta de instintos, hábitos e decisões.
Dada esta situação, nosso objetivo deve ser fazer o menor número de decisões possíveis sobre coisas que mais importam. As coisas que importam precisam ser incorporadas em nossas vidas como hábitos contínuos, ao invés de languidar em nossas listas de coisas para fazer. Se for importante, torne-se um hábito; tornam a segunda natureza. Então acontecerá sem que nós pensemos nisso.
Se as suas listas de tarefas são como as minhas, no entanto, elas são mais longas do que você gostaria, e menos coisas são cruzadas todos os dias do que você gostaria. Por quê? Porque tomamos a decisão de que deveriam ser feitos, mas não tomamos a decisão de fazê-los, pelo menos ainda não. Nosso objetivo, ironicamente, deve ser parar de tomar decisões sobre coisas que mais importam. Em outras palavras, precisamos reduzir as decisões, tornando o que mais importa em hábitos.
Por exemplo, algumas pessoas tornam-se vegetarianas porque é mais simples do que tentar descobrir se uma determinada vaca ou frango ou cordeiro tinha o tipo de vida que moralmente aprovariam. Algumas pessoas deixam de beber álcool porque é mais simples do que navegar a linha entre o suficiente e demais. Algumas pessoas sempre comem peixe nas sextas-feiras, ou sempre vão à casa da vovó para o Dia de Ação de Graças, ou sempre vão à academia às 6 da manhã. Em qualquer uma dessas situações, se você tiver que tomar uma decisão, então não é uma segunda natureza, pelo menos ainda não.
Para garantir que as coisas mais importantes sejam feitas, não importa onde você acontecer ou o que mais está acontecendo, trabalhe para torná-las de segunda natureza. Anule decisões. Ao fazê-lo, você se tornará a pessoa que deseja se tornar, e você terá que tomar menos decisões ao longo do caminho.
