Você tem uma história positiva e positiva sobre seu relacionamento? Estamos coletando histórias em nosso site (www.we-stories.com) para construir sobre a pesquisa que apresentamos em nosso novo livro, Terapia de Casal Positivo (Routledge, http://www.amazon.com/Positive-Couple-Therapy- We-Stories-Resilience / dp / 0 …). Chamamos essas histórias positivas de relacionamento, "We-stories" e refletem pelo menos um dos sete elementos de "We-ness". Nós discutimos esses sete elementos ou SERAPHS em um blog anterior nesta publicação (http: // www. psychologytoday.com/blog/life-scripts/201405/positive-couple-…). Os sete elementos são Segurança, Empatia, Respeito, Aceitação, Prazer, Humor e significado e / ou propósito compartilhado. Nós, as histórias, servimos como pedras de toque para os casais para se reconectar com esses elementos e lembrar uns dos outros da força e resiliência fundamentais de seus relacionamentos.
Um casal compartilhou a seguinte história de nós que refletiu seu forte senso de Aceitação no relacionamento.
• Meu parceiro é um genial musical absoluto. Ele toca vários instrumentos e tem um passo quase perfeito. Na banda em que ele toca, é ele quem faz a maioria dos arranjos. Uma vez que somos ambos judeus, decidimos jantar juntos no sábado na minha casa no início da relação. Eu o ouvi cantar e tocar música no templo muitas vezes e sabia o quão bom músico ele era. Eu, por outro lado, tenho uma orelha de lata para levar uma melodia. Então, quando eu comecei a cantar as bênçãos da sexta-feira à noite, eu sabia que eu ficaria sem afinação. Mas o que me surpreendeu foi que ele também não parecia muito bom. Perguntei-lhe o que estava acontecendo, e ele disse: "Estou apenas tentando encontrar a sua chave." E isso diz muito sobre o que é uma pessoa gentil e que ele é.
Estamos ansiosos para colecionar mais dessas histórias e ver como elas estão ligadas à satisfação com o relacionamento e o senso geral de vida do casal. Se você está interessado em contribuir para este estudo, peça ao seu parceiro para se juntar a você e, em seguida, vá para o nosso site, www.we-stories.com e clique no link para o estudo. Não demora muito (cerca de 15 minutos) e nossa esperança é que possamos construir um banco de dados de histórias positivas de compaixão, compreensão, humor e momentos de trabalho em conjunto para superar obstáculos.
Nós ouvimos o suficiente sobre os negativos de relacionamentos, derrotas, frustrações e divórcios. Vamos tentar construir um armazém de histórias que descrevem o amor em ação. Os casais se baseiam nessas histórias para lembrá-las do que realmente interessa e como é importante ter uma outra pessoa "tendo suas costas" em um mundo que muitas vezes é difícil e desafiador de navegar. Karen Skerrett (minha co-autora) e descobri que os casais que fazem um forte progresso na terapia de casal se voltam para essas histórias e as usam para garantir e coragem quando emergem momentos de conflito e tensão. Nos futuros blogs, vamos falar sobre métodos simples para encontrar e colocar a nossa história para trabalhar em seu relacionamento.
