Eu escrevo isso em uma tarde de sexta-feira. Talvez seja o começo do seu final de semana, como é meu. Talvez você esteja assistindo o relógio até que você possa sair do trabalho. De fato, este é um momento em que muitos de nós pensam sobre o tempo . E ainda por cima e mexer com o nosso tempo um pouco mais, este fim de semana é o horário de verão.
Você descansa de verdade no fim de semana? Ou os finais de semana são apenas uma contorção do trabalho – emprego para lista de tarefas?
Um dos dons mais bondosos que podemos dar uns aos outros e a nós mesmos é a liberdade do tempo livre. Tempo irrestrito, não monitorado, livre de culpa. Hora de dormir de maneira plena e profunda, de acordar lentamente para o nosso ritmo natural, de nos aconchegar sob as cobertas e ouvir os sons que nossa casa faz, depois os pássaros e depois as árvores. Para preparar alimento nutritivo e mastigá-lo e prová-lo. Sentir gotículas individuais de água enquanto tomamos banho e depois deixamos nosso cabelo secar ao sol enquanto saímos para fazer absolutamente nada. Ser inútil, brincalhão e jovem. E aceitar que tudo o mais que não estamos fazendo naquele momento vai ficar bem se esperar mais alguns momentos.
É nossa responsabilidade ocasionalmente nos presentear com o tempo, assim como é aceitá-lo quando está sendo oferecido. Por mais doce que seja o gesto de estruturar o fim de semana de alguém com diversão e romance – uma noite de encontro ou um café da manhã na cama – essa ainda é uma estrutura de tempo que requer nossa participação, participação e resposta intencional. Os gestos projetam em outra pessoa como nós sentimos que eles deveriam aproveitar seu tempo. Por isso criamos para eles, com a melhor das intenções, mais obrigações. Esses gestos são maravilhosos e doces e enriquecem nossos relacionamentos. Faça isso com frequência. Mas esses gastos de tempo não podem ser estruturados sem algum elemento de estimulação, preocupação ou desapontamento indesejados: engarrafamentos, gastos com dinheiro, barulho, preocupação com a aparência, colocar um sorriso, se preocupar como a outra pessoa se sente ou reclamar com o garçom sobre o cabelo no nosso espaguete. Então, quando eu falo sobre dar o presente do tempo, eu não estou falando sobre noites de namoro ou férias na Disney. Estou falando de tempo puro, sem restrições, não estruturado, estando presente no momento, sozinho .
Ser receptores do dom do tempo pode ser mais difícil do que oferecê-lo. Podemos reagir com descrença ou recusa. Deve haver uma pegadinha. O que você quer em troca? O que devo oferecer em troca? Que perda de tempo! E cuidado com os masqueraders sorrateiros que roubam nosso tempo livre com desculpas: “Eu realmente me sinto melhor quando estou realizando itens em minha lista de tarefas” ou “Eu odeio quando está muito quieto” ou “Fácil para ele dizer, ele não vive no mundo real “ou” eu não me esforço tanto para [meditar] [mindfulness] [stillness] “ou” Isso é irreal, fofo, sentir-se bem, new-age, absurdo “ou” eu tenho que Mantenha-se ocupado ou vou ficar louco ”.
Desculpa. Não. Nenhuma de nossas desculpas, por mais válidas que sejam, nos torna únicos à necessidade do tempo livre. Nós ficamos “loucos” quando não descansamos o suficiente. Quando nossas energias estão constantemente sendo gastas em fontes externas que consomem em vez de cumprir. Perdemos nosso equilíbrio quando não liberamos nosso cérebro da constante enxurrada de tomada de decisões, julgamento, rotulagem e conversas mentais que nos acompanham a cada momento de nossas vidas ocupadas. O tempo livre é quando as estruturas físicas e psicológicas do nosso corpo reparam e rejuvenescem. A melhor das nossas desculpas não substituirá esses requisitos fisiológicos.
Imagine a viagem de segunda-feira se todos nós perdermos algum tempo neste fim de semana. Imagine todo o sorriso, acenar, rir, paciência, delicadeza, tolice, compaixão, generosidade, amor, paz.
Se cada um de nós assumisse mais responsabilidade para ser menos responsável com o nosso tempo.
