Pessoas de Alto Conflito pelas Férias?

Aqui estão quatro dicas para gerenciá-los.

Cuidado! Tio Joe está vindo para o jantar de feriado. Ah não! A cunhada Mary está trazendo seu mais novo animal de estimação. E olhe para fora: seu pai quer falar de política novamente!

Como você pode lidar com esses potenciais causadores de problemas, que podem prosperar em agitar as coisas e interromper seu bem preparado evento familiar ou amigo? Aqui estão quatro dicas simples:

Fonte: Les Anderson / Unsplash

• O sorriso irritado: respondendo ao comportamento agressivo passivo
• 5 maneiras de gerenciar o comportamento agressivo passivo do seu filho
• Comunicação paciente-médico
• 8 coisas que as crianças podem dizer e fazer para parar de intimidar
• 8 maneiras de melhor preparar seu adolescente amarrado da faculdade

Preparação. Pense seriamente em quem você deseja convidar ou em qual evento deseja participar. Não deixe a culpa ser o seu guia. Você pode se arrepender depois. Se você tem um parente ou amigo de alto conflito, tente lembrar-se do último evento que compareceram. Eles tentaram roubar o show? Eles arruinaram isso? Ou eles eram gerenciáveis ​​com alguma estrutura envolvida (veja os itens abaixo)?

Pode ajudar postar um sinal pequeno (ou grande) em algum lugar que diga o seguinte (ou algo parecido): “É a temporada de férias. Vamos evitar tópicos que nos dividam e focar nas discussões que todos nós podemos desfrutar. Obrigado por tornar isso uma época agradável para todos. ”Isso pode lembrar as pessoas que, de outra forma, poderiam discutir sobre dieta, práticas religiosas ou política. Você também pode simplesmente apontar para o sinal de uma forma amigável quando alguém traz um assunto controverso. Dessa forma você não parece estar ofendendo-os.

Ignore os argumentos. Pessoas de alto conflito não mudam de ideia depois de ouvir o que você – ou qualquer um – tem a dizer. Eles gostam do conflito e usam-no para justificar todos os tipos de comportamento: gritando, saqueando, tagarelando seus segredos cuidadosamente guardados, recusando-se a comer sua comida e causando uma cena. O objetivo deles é ser o centro das atenções, não ter uma discussão lógica. Mudar seu pensamento sobre dieta, religião, política? Forgeddaboutdit!

• Tem o movimento #MeToo ido ao mar com Aziz Ansari?
• Um novo dia para jovens garotas?
• Homens, mulheres e problemas sexuais ao longo da vida
• Amor romântico tóxico
• 7 maneiras de determinar a capacidade do seu parceiro para enganar você

Encontre uma babá . Escolha alguém para “sair” com uma pessoa com alto potencial de conflito, de modo que a pessoa receba muita atenção e não sinta que precisa começar uma briga ou se engajar em outro comportamento desagradável apenas para chamar a atenção. Idealmente, isso seria alguém que conhece a pessoa e tem alguma experiência em gerenciá-la em situações sociais.

Mude o assunto . Isso vai junto com o número dois acima. Se alguém começar a se meter em um tópico ou argumento perigoso, diga com gentileza e firmeza: “Chega, tio Joe”. Geralmente, é só isso. Apenas para estar seguro, então mude de assunto: “Alguém pode me passar o molho da salada?” Uma pausa muito longa depois de uma afirmação firme deixa espaço para a pessoa discutir que está sendo desligada.

O objetivo é ter um bom tempo com pessoas razoáveis. Fornecer uma estrutura para lidar com pessoas de alto conflito pode ajudá-las a se divertirem também. (Eles se comportam melhor com a estrutura.) Mesmo que seja uma época de bom humor e compartilhamento de alegria, ser gentil pode não funcionar com todos. Você pode precisar ser assertivo para o benefício de sua própria sanidade mental e da paz de espírito de todos os outros.

Felicidades para as festas!