Caro Dr. G.
Eu amo minha mãe e me preocupo com ela, mas ela não acha que eu faço. Eu sou uma menina de 15 anos, minha irmãzinha é 11, e minha mãe é 40 e solteira. Minha mãe também é um pouco, digamos, malvada para minha irmã, mas ela é mais difícil para mim. Eu não sei porque ela continua dizendo que eu estou sendo má com ela. É muito doloroso. Eu tenho depressão que está piorando. Minha mãe está sempre estressada e louca, especialmente comigo e com minha irmã. Ela pode começar a ficar brava com qualquer coisa pequena. Ela sempre reclama. Ela reclama da casa principalmente. Ela sempre quer que a casa esteja limpa. Eu tento limpá-lo, mas nunca é limpo para sua satisfação. Um dia pedi um favor e disse a ela que faria o melhor para limpar a casa. No dia em que comecei a limpeza, ela foi à cidade para ver seu dentista e eu limpei a casa. Para mim, parecia ótimo. Eu pensei que ela seria tão feliz como eu estava com a casa. No entanto, quando ela voltou, olhou em volta e começou a reclamar e a gritar comigo. Fui para o meu quarto, fechei a porta e comecei a chorar tanto que tive dificuldade para respirar e me mexer. Minha mãe ainda estava gritando. Eu gritava de volta pedindo para ela parar e ela me disse para parar de soluçar. Já estava escuro, então, para me sentir melhor e obter algum alívio ao ouvir minha mãe dizendo coisas tão terríveis, fui dar uma volta e procurei um vizinho para ajudar. Eu só precisava falar com alguém e, quando voltei, minha mãe me disse que eu não tinha permissão para sair sem que eu lhe pedisse permissão e então perguntei por que você se importava tanto. Ela respondeu que não é que eu me importo é que você não pode fazer nada sem a minha permissão. Agora, toda vez que estou em casa, tenho tanto medo dela, sinto-me triste e sinto vontade de chorar, mas tenho medo. Por favor, ajude-me a descobrir por que minha mãe não gosta de mim e como posso melhorar as coisas.
Uma filha aflita,
Estou tão feliz que você escreveu para mim. Você mencionou em sua carta que foi conversar com seu vizinho porque achou que conversar com alguém seria útil. É sempre útil conversar e obter informações de alguém que possa ajudá-lo a compreender uma situação difícil ou um conjunto de situações confusas e angustiantes.
Você trouxe uma série de questões aqui. Fico mais impressionado com o seu comentário de que sua mãe não gosta de você. Como você disse, ela diz coisas ruins, incluindo que ela não se importa com você. Isso pode ser difícil de entender, mas não tenho certeza se sua mãe não gosta de você. Ela pode estar tão estressada que diz coisas que são cruéis por causa da frustração, exaustão e até da depressão. Eu não estou de forma alguma sugerindo que dizer significa que as coisas estão bem. O que estou tentando explicar é que as pessoas irritadas e frustradas costumam dizer coisas que podem não significar, em vez de realmente sentirem as coisas ruins que dizem. Isso é um grande problema, não é? Você e sua mãe estão presos em um terrível ciclo de negatividade. Eu sugiro fortemente que você encontre alguém com quem conversar regularmente. Pode ser alguém na escola, um parente de confiança ou talvez um terapeuta. Não quero que você fique cada vez mais deprimido ao tentar obter a aprovação de sua mãe. Conseguir a aprovação dela pode ser quase impossível, especialmente quando ela parece estar tão estressada. Existe alguém que possa falar com sua mãe sobre como obter ajuda para si mesma? Ela provavelmente se beneficiaria de ter um espaço seguro onde também possa expressar seus sentimentos para que ela não continue a atacar você e sua irmã.
Já é ruim o suficiente quando alguém é indelicado com você, mas é particularmente difícil quando essa pessoa é sua mãe. Todo mundo quer a aprovação de sua mãe. Mesmo as pessoas que podem identificar que suas mães foram abusivas continuam a perseguir a aprovação de suas mães abusivas. Eu vi isso mais e mais no meu consultório de terapia. É natural que uma filha queira a aprovação da pessoa que supostamente é seu modelo e líder de seu fã-clube. Isso pode ser muito difícil de digerir, mas pode ser impossível obter a aprovação de sua mãe. É muito mais importante para você, neste momento de sua vida, trabalhar para se tornar menos reativo ao estilo frustrado e insensível de sua mãe. Tenha em mente que seu comportamento em relação a você pode ter menos a ver com você e mais a ver com seu humor. Se você puder manter isso em mente, então você pode não se sentir tão mal quando ela age de uma maneira insensível e mesquinha. Eu não estou desculpando seu comportamento. Eu só quero que você e todas as suas filhas tenham consciência de que o comportamento de suas mães pode ter pouco a ver com o comportamento e os estilos de personalidade de suas filhas. Pode ter muito mais a ver com os problemas de personalidade da mãe que não estão relacionados com quem são suas filhas. Em outras palavras, não importa o quanto você tente, você pode acabar sendo frustrado por suas mães. Talvez, com o tempo e com muita observação, você verá que os padrões de suas mães são menos relacionados à pessoa com quem ela está lidando e mais intimamente ligados a como ela está se sentindo sobre sua vida naquele momento.
Eu sei que você é muito jovem e que minhas sugestões não serão fáceis para você. Por favor, tente encontrar alguém para conversar. Eu prometo que isso facilitará as coisas para você. E se você puder tentar não trabalhar tanto para obter a aprovação de sua mãe. Veja se você pode ser a melhor pessoa que pode ser, tendo em mente que sua mãe pode ou não lhe dar sua aprovação. Espero que haja outras pessoas em sua vida que apreciem você.
Dr. G.
