Como identificar alguém em risco de suicídio

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Está espalhado por mídia social e mainstream. Outra pessoa no olho público faleceu do suicídio. Amanhã, será outra pessoa, talvez menos famosa, mas não menos amada. No entanto, o suicídio é uma forma de morte totalmente evitável. Há um bom tratamento disponível para aqueles que estão pensando em terminar suas vidas e a grande maioria das pessoas que recebem esse tratamento estão felizes por terem feito. Como podemos ajudar um ente querido? O primeiro passo é intervir se alguém que você conhece esteja considerando suicídio. Aqui estão alguns dos sinais de alerta:

Perda recente – Uma separação, a morte de um ente querido, o desemprego – todas essas coisas podem causar mais sofrimento e estresse do que uma pessoa pode suportar. Se alguém que você conhece está passando por um momento difícil, fique de olho neles. Fale com eles sobre o que está acontecendo. Perdas recentes aumentam o risco de pensamento e ação suicidas.

Falando sobre o suicídio – É um mito que aqueles que falam de suicídio não vão agir. Falar sobre o suicídio é uma boa indicação de que a opção está na mesa. Participe dessa conversa. Descubra o que está preocupando seu amado tanto que ele / ela está considerando suicídio e ajuda essa pessoa a encontrar os recursos profissionais que ele precisa para abordar essas questões.

Falando sobre o sentimento preso ou na dor – Uma das razões pelas quais as pessoas se matam é que eles estão em insuportáveis ​​dor física ou emocional e não vêem saída. Se o seu ente querido toma ou abusa analgésicos, este é um sinal de alerta especialmente importante. O mau uso consistente da medicação para dor é uma indicação de dor. Leve este sinal de alerta seriamente e procure ajuda médica profissional.

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Aumento do uso de álcool ou substâncias – Embora este uso possa ou não aumentar para o nível de dependência ou dependência, um aumento no uso de substâncias, especialmente substâncias como o álcool, a heroína ou medicamentos prescritos – substâncias que entorpecem a dor – é um sinal de que um indivíduo é tentando se auto-calmar. Se isso for acompanhado de perda recente, estresse ou falar de querer acabar com a vida, tome medidas imediatas.

Buscando Meios de Suicídio – Quando alguém realmente está formulando um plano e buscando os meios para acabar com sua vida, a situação é urgente. Pergunte ao seu amado se eles têm o meio de se matar ou se eles pensaram ou não como eles acabariam com sua vida. Se eles tiverem, procure ajuda de emergência.

Dizendo adeus – Muitas pessoas que estão pensando em se matar dizem adeus. Suas ações podem ser abertas ou sutis. Se você sente que a pessoa que você gosta é dizer adeus para você, pergunte se eles planejam suicídio. Você não está dando idéias, mas você mostrará sua preocupação e saber mais sobre suas intenções.

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A coisa mais importante a lembrar é que enquanto você não tem controle sobre o que um indivíduo decide em última instância, sua calma e preocupação podem salvar sua vida. Não deixe uma pessoa suicida sozinha. Procure ajuda profissional. A vida mudará e o tratamento é possível. Nosso melhor curso de ação é ajudar nosso ente querido a encontrar a esperança de continuar um outro dia.