Como ligar: ativar o otimismo

Esperança, alegria, confiança, tendência para ver o lado positivo de uma situação, a crença de que o bem prevalece sobre o mal, tudo isso engloba as características do otimismo. O otimismo é energizante. É um componente essencial daqueles que são bem sucedidos na jornada da vida. O sucesso pode ser definido de várias maneiras. Pode ser financeiro, espiritual, familiar, social ou algum desses elementos. Otimismo está aumentando.

Por outro lado, o pessimismo é tipificado pelo cinismo. É uma inclinação para ver a desvantagem de uma situação, esperando o pior e estar cheio de desgraça e tristeza. Você já teve um colega, amigo ou membro da família, cuja atitude amarga detém todas as ocasiões? Não importa a situação, Cynical Cynthia ou Downer Dave acham negativo o foco. Como você se sente em torno desses indivíduos? A maioria de nós acha que essas pessoas estão drenando energia. O pessimismo está diminuindo.

Alguns podem argumentar que o pessimismo é um mecanismo adaptativo que permite ao indivíduo avaliar uma situação de maneira realista e se preparar para possíveis problemas e obstáculos. Esta linha de pensamento é assim: "o pessimismo é o realismo – está olhando a vida com os olhos gelados e sóbrios e não com uma visão obscurecida pelo pensamento delirante de Pollyanna. Ser eternamente otimista é bobo, infantil e não faz parte das realidades da vida ". Os indivíduos encarcerados freqüentemente falam sobre" fazer tempo "e freqüentemente abraçam a filosofia pessimista de" não esperar nada, porque você não conseguiu nada ". Ironicamente, o pessimista na sociedade "livre" está realmente vivendo sua vida como se estivessem "fazendo tempo". Esse tipo de vida existe. É drenado de energia, pois é uma mentalidade que amortece a iniciativa; particularmente, dada a tendência de ver os contratempos como permanentes.

O otimismo é quintessencialmente uma força dinâmica e dinâmica. É viver a vida sem fazer tempo, mas fazer a vida. O otimismo é uma mentalidade. Abrange uma atitude de "pode ​​fazer", como ver oportunidade onde outros vêem falhas.

Então, como você liga?

  • Guarda a tua mente. Nellies negativos são assaltantes que levam seu otimismo. Guarda a tua mente contra influências negativas; Se você bloquear a porta do seu carro e de sua casa, por que você manteria sua mente aberta aos ladrões de pensamento positivo?
  • Seja dinâmico. Lembre-se, assim como uma lagoa imóvel fica estagnada, então uma mente imóvel. Estique-se – tente coisas novas. Seja curioso – não fique preso em uma rotina.
  • Sinergise. Desenvolva associações com outros que são esperançosos, enérgicos e dinâmicos. O entusiasmo coletivo pode encaminhar novas idéias e oportunidades.

Ativar o otimismo pode ser mais fácil para alguns, como aqueles que nascem temperamentalmente alegres. Pode ser mais difícil para outros que se inclinem a ser cínicos.

  • Se você é propenso ao cinismo, lute ativamente contra ele. Re-frame, re-set e re-group.
  • Não ceda aos pensamentos que dizem, "isso é óculos de cor rosa pensando" ou "não é realista".
  • Dê o otimismo uma chance mesmo se você não se sentir assim.

Otimismo significa que quando as coisas ficam difíceis, não nos deitamos e desistimos. Podemos nos deitar para descansar; mas, nós vamos nos levantar. Não vamos ser derrotados ao conseguir tudo o que pudermos. O otimismo significa que tomamos a decisão de não ser encurralados pelo medo, a dúvida e a indecisão.

O que caracteriza o otimismo é que ele empurra uma pessoa da mediocridade, porque ter uma expectativa do melhor é energizar; Ele leva um indivíduo a procurar novos desafios sem medo do fracasso. Além disso, a própria falha pode ser reformulada como aproximações sucessivas para o sucesso. Dê-lhe a seguinte interpretação: se você tentar o suficiente, você chegará lá, como Thomas Edison, depois de inúmeras tentativas no desenvolvimento da lâmpada incandescente. No entanto, isso não significa ignorar as conseqüências de decisões ruins ou se comportar impulsivamente. Significa apenas aceitar o fato de sermos humanos, cometemos erros. Nem todas as idéias são boas; Mas, os maus podem nos forçar a voltar para a mesa de desenho para encontrar o caminho certo. Acredite em si mesmo e não deixe que pessoas ou circunstâncias o derrotem; aproveite a persistência de que o otimismo alimente o que deseja alcançar.