Você não pode escolher sua família; onde você acaba é uma chance de pote. Sua família original define quem você é enquanto cresce; Esta é a primeira indicação que você tem do seu próprio valor. Você pode estar acima ou abaixo do valor, mas o que for caso, quando criança você é completamente vulnerável e pode ter que comprar uma visão distorcida ou disfuncional de como o mundo funciona para sobreviver. Alternativamente, você pode ter sorte e encontrar-se apoiado e nutrido de uma forma que permita que você se desenvolva em um adulto equilibrado e satisfeito. Quando criança, você pode não ser capaz de escolher como viver sua vida e quais são seus valores, mas, como adulto, você pode redefinir seu próprio valor e escolher seu próprio conjunto de critérios pelos quais você viverá. Estes podem incluir os valores principais da sua família original ou não podem.
No entanto, existem certos componentes da vida familiar que são distintivos e não devem ser subestimados. Que cada família é única, é evidente; ainda mais na sociedade de hoje em que você pode vir de uma família de pais solteiros, uma família divorciada, uma família de passos, ser levada por dois parceiros do mesmo sexo, ter filhos desabilitados ou irmãos, ser promovidos ou adotados etc, etc. a combinação é infinita Mas sejam quais forem os componentes que compõem sua família quando você é pequeno, esta será sua "norma". À medida que você envelhece e entre no mundo mais amplo da enfermaria e depois da escola, você desenvolverá uma consciência que lhe permite avaliar se a sua família trabalha para você, se encaixa na sua cultura ou é obviamente diferente ou, alternativamente, se você é azarado, disfuncional e desconfortável. No entanto, sua família é, haverá essa conexão e familiaridade que não vem com qualquer outro relacionamento.
Seus pais e sua relação com você, seja ela benéfica ou prejudicial, serão formativas. Você pode aceitar incondicionalmente os pontos de vista e os comportamentos de seus pais ou rejeitá-los, mas o que você escolher irá fazer parte de quem você se torna. Se você tiver irmãos, eles serão, possivelmente, as únicas pessoas que realmente entendem o que experimentaram enquanto crescera e por que você é como você é. Mesmo um irmão não pode entender completamente sua experiência porque não é você, eles estão passando por um fuso horário ligeiramente diferente (a menos que você seja gêmeo) e eles estarão em uma ordem de nascimento diferente para você. Todos esses elementos afetam as experiências que se formam para você se tornar dentro de sua família.
Se suas experiências com sua família fossem melhores do que pioras, gostaria de sugerir que é importante manter esses laços familiares, mesmo que de maneira superficial. A perda de uma família razoável e dos irmãos e dos pais que fizeram o seu melhor, mesmo que não fosse o que você queria ou não se adequava a você, é difícil de replicar ou substituir. Eu também sugeriria que, como você crie seus próprios filhos ou forme um relacionamento com seu parceiro de longo prazo, você se tornará mais consciente das armadilhas e dificuldades de criar uma família e pode perdoar sua própria família por quaisquer falhas percebidas.
No entanto, se suas experiências com sua família fossem disfuncionais ou abusivas e deixaram você com consequências psicológicas a longo prazo que afetam sua vida, então eu sugiro que você queira se divorciar de sua família original. Também é inteiramente possível que você não possa e que você possa optar por trabalhar com suas experiências de infância com algum tipo de ajuda de apoio e resolver problemas o suficiente para que você possa manter algum tipo de conexão familiar. É inteiramente para cada indivíduo. Se você decidir "divorciar" sua família original, você precisará reconhecer que, de alguma forma, isso também será uma rejeição de como você cresceu e terá um impacto de longo alcance sobre como você é adulto. Pode ser que esta seja a melhor escolha que você possa fazer. Só você pode decidir e você pode precisar de algum tipo de ajuda profissional para chegar a essa decisão.
Às vezes, as pessoas cujas situações foram abusivas e prejudiciais precisam rejeitar totalmente o que lhes foi feito e, em particular, aqueles que perpetraram esse comportamento disfuncional e prejudicial e a família em que isso aconteceu. Você pode então estabelecer uma "família" melhor com amigos e colegas que você escolheu para si mesmo, conscientes de não recriar as relações prejudiciais do passado. Pode ser extremamente validado ter um irmão ou parente que confirme sua visão do que aconteceu com você e pode apoiá-lo na sua tentativa de formar relacionamentos diferentes e saudáveis. Se você não tem um irmão ou qualquer outro parente de apoio, um bom amigo ou parceiro pode muitas vezes ajudar a criar um futuro melhor e diferente, como pode ser um bom conselheiro ou terapeuta.
No entanto, sua família é, ele terá sido formativo como você cresceu. Se você escolhe ficar conectado ou rejeitar sua família original, ou se você cria novas regras que melhor se adequam a você e permite que você fique em contato, é importante perceber o impacto sobre você e tomar medidas para garantir que seu relacionamento atual com sua família melhora quem você é ou quem deseja se tornar. Se não, então, você precisa alterar a dinâmica para obter o que precisa ou você deve se afastar desta família particular configurada e formar uma nova e melhor sua própria com base em seus próprios valores adultos estabelecidos e emergentes.
