Dançando na negação: o que é como e como pará-lo

Recentemente, um amigo terminou um relacionamento de longo prazo com ela ao vivo em namorado porque ele se recusou a parar de abusar do álcool. Conversamos sobre o drama, dano e negação que envenenaram sua relação. Enquanto conversávamos, lembrei-me de como meu marido e eu fazíamos parceria com aquela dança louca. Este trecho da minha memória capta nossa vida desonesta.

Ao longo dos anos, quando o alcoolismo do meu marido progrediu, comecei a enfrentar ou a tentar argumentar com ele. Lembro de longas conversas até a noite. Eu falei; ele ouviu e sempre prometeu reduzir. Às vezes, ele podia lidar com algumas bebidas sem ficar bêbado; outras vezes ele não podia. Sua mudança de bebida social para beber problema foi gradual, como a lenta ascensão do sol no horizonte em Holden Beach. É por isso que eu sempre vi cada compulsão sexual como uma falha temporária. Como outros cônjuges de alcoólatras, passei muito tempo e energia tentando manter a fachada de um casamento saudável e normal.

Muitas vezes, no rescaldo de um episódio de bebida, eu acendi o termostato; ele baixou. Ele se retiraria e eu iria mexendo ou com mais freqüência, solto com berrinches, lágrimas e ameaças, particularmente se alimentado pela PMS.

"É esse momento do mês novamente, Frannie, é melhor eu me certificar".

Uma vez que eu joguei um vaso na sala. Despedaçou-se. Ficamos em silêncio por alguns minutos até que ele juntou os fragmentos em uma poltrona. Outra vez, apertei meus punhos e piquei seu peito: "Por que você está fazendo isso? Por que você não pára? Por que você não me responde? Como uma onda a ponto de crescer, minha frustração montou. Algumas vezes quando Terry caiu da cama, pisei seu corpo inerte e o deixei no chão. Faltava a compaixão pelo menos para cobri-lo com um cobertor.

Escureça por alguns dias, depois o descongelamento. Um toque, um beijo, um abraço, um "Me desculpe", uma única rosa em um vaso de gemas, uma nota pegajosa deixada na geladeira, ou um saco de castanhas. Nada além de vela suave à frente. Então, restabelecemos nossa temperatura emocional.

Porque Terry era amável, gentil e atencioso, sentia-me conflituoso. Todos se entregam. Ninguém é perfeito. Ele tem trabalhado muito. Estou exagerando. Estou irritada nesta época do mês. Além disso, não acontece com frequência. Eu me preocupo muito. Sou muito sério. Eu preciso iluminar. Naquela época, minha negação era substancial. Mas o meu marido era tão obstinado como o rosto de pedra em uma montanha.

Trecho das águas do vinho escuro: meu marido de mil alegrias e dores http://www.darkwinewaters.com

A negação é um mecanismo de defesa psicológica usado para proteger-nos de realidades dolorosas que ameaçam nossa auto-estima. Isso altera a realidade para que perca o contato com o que é normal. Para os entes queridos, é um dispositivo de sobrevivência para lidar com as promessas quebradas, crises contínuas e constrangimento. A negação não se limita aos adictos e seus entes queridos. Por exemplo, aqueles com uma doença crônica, como diabetes ou câncer, podem minimizar ou negar a gravidade de sua doença porque eles não estão dispostos a fazer mudanças de vida dramáticas. Anos atrás, quando eu fumava fortemente, afastei os alertas sobre o vício em nicotina e câncer de pulmão, mesmo que meu pai morresse por causa dessa doença.

A negação é uma característica do vício. Declarações como, "Eu planejo reduzir." "Eu não sei por que você está fazendo um grande problema sobre isso", são comuns. Os viciados e os membros da família podem negar devido à vergonha e estigma ainda associados à doença. Muitas vezes eu negava o que estava acontecendo bem na minha frente ou o que eu sabia no meu coração para ser verdade. Perguntei minha própria sanidade.

Os membros da família podem ajudar, examinando sua própria motivação e comportamento e permitindo que seus entusiastas viciados experimentem as conseqüências de seu consumo de álcool e drogas, a menos que seja fatal e, em muitos casos, não é. Essa mudança não é fácil, mas pode ser o catalisador para impedir a dança louca da negação.