Como resolver os problemas do adolescente com pouca motivação

Fazendo seu filho adolescente melhorar seu foco.

“Se o olho for paciente o suficiente, ele terá uma visão clara do nariz.” – Anônimo

Quando as pessoas pensam em questões relacionadas à falta de concentração, elas imediatamente pensam em distrações. Este é ainda mais o caso quando se trata de adolescentes. As coisas que vêm à mente do observador casual são os smartphones, as mídias sociais e os colegas problemáticos.

Uma rápida pesquisa no Google sobre como melhorar a falta de foco do seu filho, irá trazer questões como o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH / ADD), depressão, nutrição e estratégias para o desenvolvimento de um cronograma mais eficiente. Esses tópicos e estratégias recomendadas são apropriados e eficazes para ajudar seu filho a melhorar seus problemas com foco, mas eles não podem ser aplicados efetivamente até que uma questão importante seja abordada.

Motivação.

Está certo. A principal razão pela qual os jovens lutam com pouco foco e concentração é uma falta geral de motivação para fazer algo significativo. O adolescente que não tem motivação freqüentemente gravitará em direção a atividades que estimulem grandemente as substâncias neuroquímicas associadas ao sistema de recompensa do cérebro.

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Atividades como videogames, comida, substâncias que alteram a mente, álcool e sexo. Estas são as coisas que os adolescentes entediados tendem a se envolver habitualmente, a fim de se sentirem vivos. Isso porque, na falta de motivação para o sucesso, o adolescente se depara com uma realidade difícil que consiste em uma tarefa monótona e uma agenda diária. Mesmo coisas como chuveiros diários podem parecer demoradas e cansativas para um adolescente que luta com pouca motivação. Também é importante notar que esses problemas também são sintomas de depressão com um adolescente.

Antes de começarmos a processar como motivar os adolescentes, é importante chegar a um entendimento sobre o que é motivação. Segundo a Wikipedia, o termo motivação é derivado do motivo. Motivo significa uma necessidade que deseja satisfação. Assim, para um adolescente ser motivado, ele ou ela deve estar ativamente buscando uma necessidade que deseje satisfação.

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Gráfico de hierarquia de necessidades de Maslow

Fonte: Saul McLeod / Psicologia Simples

Hierarquia de necessidades de Maslow.

Normalmente, entendemos que precisam ser materiais intrínsecos necessários para nos manter vivos, como comida, água e abrigo. No entanto, uma discussão ampliada sobre a questão das necessidades seria baseada no famoso trabalho de Abraham Maslow, sobre sua hierarquia de necessidades emocionais.

Segundo a teoria do Dr. Maslow, existem dois tipos de necessidades pelas quais as pessoas se esforçam. São necessidades de deficiência e necessidades de crescimento. Necessidades de deficiência são compostas de necessidades básicas e necessidades psicológicas. Estas são necessidades fisiológicas, que têm a ver com comida, água e abrigo. Seguido pela necessidade de segurança e proteção. As necessidades fisiológicas e as necessidades de segurança são conhecidas como necessidades básicas.

Em seguida, estão as necessidades psicológicas, que têm a ver com as necessidades de um sentimento de pertença e de se sentir aceito. Isto também é seguido pela necessidade de estima, que tem a ver com prestígio e status na sociedade. Segundo o Dr. Maslow, as pessoas são motivadas apenas a atender essas necessidades, quando essas necessidades são deficientes em suas vidas. Uma vez satisfeitas essas necessidades, as pessoas não se sentem mais motivadas a satisfazê-las, o que abre as portas para atender às necessidades de crescimento.

Depois, há as necessidades de auto-realização, que o Dr. Maslow descreve como auto-realização proveniente de ter alcançado todo o seu potencial. Ele também descreve isso como necessidades de crescimento. Ao contrário das necessidades de deficiência, as pessoas ficam mais motivadas à medida que suas necessidades de crescimento são atendidas.

Assim, um adolescente que pratica a coragem de fazer o seu melhor na compreensão do cálculo, torna-se mais motivado quanto mais ele consegue e, posteriormente, mais focado. Além disso, os adolescentes que estão tendo sucesso em alcançar seu potencial também são muito disciplinados em sua vida doméstica. Por exemplo, eles são disciplinados em seguir consistentemente com suas tarefas e higiene pessoal.

Tem sido teorizado que os adolescentes que lutam contra a depressão experimentaram muito pouco sucesso em efetivamente satisfazer suas necessidades psicológicas. Este tópico será abordado em outro post.

Frequentemente motivado.

Ao examinar a hierarquia de necessidades de Maslow, é fácil concluir que a maioria dos adolescentes não tem baixa motivação. Em vez disso, a maioria dos adolescentes está preocupada em atender às suas necessidades de deficiência (aceitação e reconhecimento), em vez de satisfazer suas necessidades de crescimento (sucesso acadêmico).

Tal fenômeno é fácil de ser testemunhado com adolescentes de baixa condição socioeconômica, como a obsessão em satisfazer suas necessidades fisiológicas e de segurança. No entanto, com adolescentes de origens de classe média e acima, seu foco é muitas vezes em suas necessidades psicológicas. Por exemplo, relacionamento com amigos, amizades próximas e status entre colegas.

Quando os adolescentes estão focados em satisfazer suas necessidades de deficiência, eles não estarão focados em questões relacionadas à autodisciplina e ao domínio. Para que um pai ajude seu filho a se tornar mais focado nas necessidades de crescimento, ele ou ela terá que ensinar o adolescente a efetivamente satisfazer suas necessidades de deficiência.

Conflito de Crenças e Valores.

Isso pode ser mais fácil dizer do que fazer, já que o adolescente de hoje é frequentemente exposto a novos valores e crenças através da mídia social. Isso significa que esses valores e crenças estão freqüentemente em conflito com o ensino dos pais.

Assim, os esforços para ajudar o adolescente a lidar com as necessidades de deficiência podem resultar em um impasse entre pais e filhos adolescentes. O que leva a um problema recorrente com falta de foco devido à baixa motivação com questões como trabalho escolar, higiene pessoal e tarefas domésticas.

A solução para uma situação como essa será que os pais procurem serviços terapêuticos para ajudar seus filhos a satisfazer suas deficiências, a fim de se concentrar em suas necessidades de crescimento.