Sigmund Freud tinha um sobrinho chamado Ernst com quem ele jogaria peek-a-boo. Freud segurava um ursinho na borda do berço de Ernst e depois deixaria cair fora da vista. Nunca o cientista, Freud percebeu que, em uma idade jovem, Ernst imediatamente perderia o interesse quando não podia ver o urso. Quando o urso voltou, também o Ernst, por assim dizer. Quando Ernst ficou mais velho, Freud percebeu que, quando o urso estava fora de vista, Ernst alcançaria a borda do berço para encontrar o urso.
A partir dessa experiência, Freud desenvolveu uma teoria do desenvolvimento cognitivo que mais tarde chamaria de "constância do objeto". Basicamente, a constância do objeto sugere que, em algum momento do nosso desenvolvimento inicial, os seres humanos expressam a capacidade de entender que "fora da vista" não significa "desaparecido". Esta é uma ideia muito importante, pois é um dos elementos essenciais do relacionamento interpessoal e informa tudo, desde o amor romântico ao ciúme até o Transtorno da Personalidade Limitada.
Berkeley perguntou: "Se uma árvore cai na floresta e ninguém está lá para cá, enquanto faz um som?" Nossa mente racional diz: "Claro". – Há ar, há uma árvore grande, o grande A árvore se move pelo ar empurrando-o … uh, onda sonora! Nossa mente não tão racional questiona-a, o que torna a questão interessante. Uma versão menos existencial – a luz realmente desaparece quando fechamos a porta da geladeira?
Então, o que o Sr. Metaphor está falando sobre esta boa manhã? … Se pudermos vê-lo, sinta-o, experimente, toque, acreditamos. Se não pudermos, questioná-lo. No caso dos objetos (que é uma maneira elegante de dizer pessoas) – sejam eles objetos de amor, objetos de raiva, objetos-mãe, objetos de pai ou qualquer objeto – se não possuímos um forte senso de constância de objeto, começamos para questionar irracionalmente a realidade do nosso relacionamento com esse objeto na sua ausência.
Essa fraqueza em nosso sentido de constância de objeto é o que informa nosso senso de insegurança em relacionamentos de amor, provocando tonturas e ciúmes. Ele desenha as histórias que nos contamos sobre nossos cônjuges ou parceiros, enquanto nós podemos estar trabalhando através de uma separação estruturada, ou simplesmente lutar. É como nos tornamos loucos quando nosso interesse amoroso, que geralmente chama 2 ou 3 vezes por dia, não nos chamou desde o início da manhã. Ou é a ansiedade que sentimos quando alguém que está perto de nós está tendo um "dia tranquilo", e achamos que estão chateados conosco.
O que qualquer um desses cenários faz é provocar uma reação emocional. E essa reação corre da gama, da indiferença, da raiva, da racionalização, da tristeza, da desistência, do alívio; tudo o que parece muito como um ciclo de luto … o que é exatamente o que é!
Porque, em nosso "fracasso" da constância do objeto, não temos um sentido fundamentado da permanência do objeto, experimentamos perda na ausência do objeto e, ao experimentar a perda, experimentamos sofrimento junto com todas as emoções presentes.
Aqui está a parte frustrante – o todo é uma questão falsa. É literalmente tudo na sua cabeça, simplesmente porque não está na sua mão.
Duas coisas saem dessa discussão. O primeiro é entender que relacionamentos, como todas as coisas, vão em ciclos. Às vezes, as pessoas são emocionalmente íntimas e às vezes emocionalmente distantes. Isso não é uma coisa ruim, é apenas um 'é'. O segundo é que o espaço em um relacionamento é uma coisa boa e, de fato, beneficia a saúde geral do relacionamento. Uma pessoa com pouca constância do objeto tende a ser dominadora, sufocante e pegajosa – uma receita infalível para afastar alguém, não trazendo-os mais perto.
A boa notícia é que este é um desses traços de caráter que podem ser re-parented. Minha última postagem falou sobre o pai bom, o pai ruim e o pai bom o suficiente. O desenvolvimento de um forte senso de constância do objeto é parte desse sistema de ser compartilhado. Como você não conseguiu isso com seus pais, você pode dar a si mesmo – é o que eu chamo de re-parentalidade. Como você faz isso? Neste caso, é realmente uma questão de reunir evidências para desviar a idéia irracional de que você faz suas relações e as circunstâncias de sua vida.
Se você se deitar à noite e ao levantar-se de manhã, sua esposa ou parceiro fica quieto, é uma aposta justa que eles estão quietos e sua relação não mudou de forma alguma magica e foi para o sul enquanto todos dormiam. Se você não ouvir de alguém o dia todo, é uma aposta justa que você deveria estar mais preocupado em não ter ouvido falar deles, ao invés de que eles estão fora de um quickie com outra pessoa. Se o seu chefe não diz bom dia, é uma aposta justa que seu trabalho não está em perigo, mas está pensando no que ele / ela fez para provocar aquela "manhã tranquila". Agora é divertido, certo?
Apenas respire e tenha fé – se ninguém está morto, sangrando ou atirando, está tudo bem …
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