Compromisso e como crescê-lo

Fonte: johnhain / pixabay

Linda: ter a garantia de que o compromisso no relacionamento é forte e robusto proporciona um campo de jogo extensivo para lidar com as questões essenciais que cada casal deve enfrentar. Ao selar o recipiente da parceria, o senso de segurança está em vigor para explorar questões fundamentais de sacrifício para o relacionamento e liberdade de escolha e dependência e independência. Então, as questões essenciais do poder de partilha, que o parceiro pode dominar em que áreas podem ser abordadas. Quem se renderá e quem liderará em que áreas, e quem seguirá, pode ser negociado. Uma estrutura pode ser criada para como as decisões serão tomadas e quais acordos irão orientar a parceria.

Quando o recipiente da parceria não é robusto, a evitação dessas questões cruciais é comum. Os sentimentos são tão fortes em torno do poder, autonomia e liberdade, que o vínculo deve se sentir seguro para enfrentá-los. Cada parceiro deseja saber que quando eles estão lutando com sentimentos inflamados, que eles são seguros para cometer erros enquanto eles aprendem a ser mais habilidosos em gerenciar seus sentimentos. Nos estágios iniciais, muitos casais não possuem habilidades de comunicação para negociações graciosas. Ao declarar uma zona livre de perfeição para experimentar, ganhamos confiança de que a intensidade da luta periódica não destruirá o relacionamento.

Não podemos forçar o compromisso de estar presente por nossa própria parte ou a do nosso parceiro, mas existem formas em que podemos definir um contexto para que ele cresça. Se você está determinado a crescer o seu compromisso, existem maneiras de fazer isso. Considere o seguinte e adicione algumas idéias próprias.

1. Diga a verdade sobre seu nível de compromisso. Uma escala de 0 a 10 é útil para a observação. Dê-se crédito pelo nível de compromisso que você possui e identifique o que falta para levar o nível de compromisso mais alto. Seja específico sobre ambas as áreas, o que está presente e o que está faltando ainda.
2. Concentre-se nas boas notícias sobre a sua experiência com o seu parceiro, como áreas de compatibilidade, interesses em comum, atratividade sexual e facilidade de comunicação.
3. Declare uma intenção de trabalhar com o que surgir, mesmo que o material que está a surgir seja assustador.
4. Não há retenção. Pratique quantidades crescentes de revelação em vez de
5. Mostre, preste atenção e diga a verdade de sua própria experiência.
6. Viva o momento presente em vez de permitir fantasias terríveis do que pode ocorrer no futuro.
7. Volte para o seu parceiro quando eles têm sentimentos fortes de dor e medo.
8. Assuma a responsabilidade por qualquer dificuldade que suas escolhas possam causar ao seu parceiro, fazendo uma desculpa sentida pelo coração e corrigindo as irregularidades.
9. Quando você faz a conversão de "me-ish" para "we-ish", você torna as necessidades do seu parceiro tão importantes quanto as suas próprias, não mais importantes do que as suas, mas não importantes como as suas.
10. Pratique diariamente a generosidade do espírito. Digitalize para ver como você pode tornar a vida do seu parceiro mais agradável.
11. Descubra o que o seu parceiro quer e ajude-os a obtê-lo.
12. Use todas as quebras no relacionamento (argumentos, mal-entendidos, frustrações, decepções), como composto para sair. Todas as dificuldades oferecem oportunidades para uma maior aprendizagem.
13. Encontrar valores comuns, objetivos e uma finalidade conjunta orientarão suas escolhas de vida.
14. Respeite as diferenças e aprenda uns com os outros.
15. Comemore os sucessos e reconheça o compromisso crescente.

O compromisso não acontece sozinho. Há alguma escolha envolvida. E, no entanto, não podemos apenas decidir nos comprometer, é um processo de construção e cultivo. E quando desenvolvemos o compromisso de nossa parceria, a facilidade que vem de ser segura é um grande ativo não só para nosso relacionamento, mas também para a nossa vida em geral. Nós desfrutamos mais paz e harmonia, já que os argumentos se tornam menos frequentes e menos voláteis, pois sentimos menos medo de perder o relacionamento. O maior nível de confiança nos dá tranquilidade. Mais oportunidades de experiência de aventura estão disponíveis quando o relacionamento se torna um acampamento base bem abastecido. Somos livres para se aventurar no mundo da carreira e outros interesses e nos sentimos seguros de ter um lugar seguro para o qual possamos retornar. E embora façamos alguns sacrifícios para alcançar um compromisso robusto, e não podemos mais fazer tudo o que desejamos fazer, somos livres para sermos quem somos e ser amados como estão.

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