Depressão adolescente: sintomas e soluções

Todos ocasionalmente se sentem azuis ou tristes. Mas esses sentimentos geralmente são de curta duração e passam dentro de alguns dias. Quando você tem depressão, ele interfere com a vida diária e causa dor tanto para você quanto para aqueles que se preocupam com você. A depressão é uma doença comum, mas grave. A pesquisa mostrou consistentemente que os sintomas de depressão são um fator de risco chave para comportamentos relacionados ao suicídio. De acordo com o CDC (2011) High School Youth Risk Behavior Survey Data, cerca de 8,3% dos adolescentes afro-americanos, em comparação com 6,2% dos brancos tentam suicídio.

Embora a depressão possa ser tratada, muitas vezes não recebem cuidados por uma variedade de razões. No entanto, a depressão pode ser tratada e mesmo aqueles com a depressão mais grave, pode melhorar com o tratamento (como medicamentos, terapia e outros métodos).

O DSM-5 (APA, 2013), que é usado para diagnosticar transtornos psiquiátricos, descreve várias formas de transtornos depressivos . Os distúrbios depressivos incluem: transtorno depressivo maior, distúrbio distímico e depressão menor.

1. O transtorno depressivo maior ou depressão maior é caracterizado por uma combinação de sintomas que interferem na capacidade de uma pessoa trabalhar, dormir, estudar, comer e desfrutar de atividades únicas. A depressão maior é incapacitante e impede que uma pessoa funcione normalmente. Algumas pessoas podem experimentar apenas um único episódio durante a vida, mas muitas vezes uma pessoa pode ter vários episódios.
2. O distúrbio distímico ou a distímia caracterizam-se por sintomas de longo prazo (2 anos ou mais) que podem não ser suficientemente graves para desativar uma pessoa, mas podem prevenir o funcionamento normal ou sentir-se bem. Pessoas com distimia também podem experimentar um ou mais episódios de depressão maior durante a vida.
3. A depressão menor é caracterizada por sintomas de 2 semanas ou mais que não atendem a critérios completos de depressão maior. Sem tratamento, as pessoas com depressão menor estão em alto risco de desenvolver transtorno depressivo maior.

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• Persistentes sentimentos tristes, ansiosos ou "vazios"
• Sentimentos de desesperança ou pessimismo
• Sentimentos de culpa, inutilidade ou desamparo
• Irritabilidade, inquietação
• Perda de interesse em atividades ou passatempos uma vez prazeres, incluindo sexo
• Fadiga e energia diminuída
• Dificuldade em concentrar, lembrar detalhes e tomar decisões
• Insônia, vigília no início da manhã ou sono excessivo
• Excesso de comida ou perda de apetite
• Pensamentos de suicídio, tentativas de suicídio
• Aches ou dores, dores de cabeça, cólicas ou problemas digestivos que não se aliviam mesmo com o tratamento.

Como crianças e adolescentes experimentam depressão?

As crianças que desenvolvem a depressão muitas vezes continuam a ter episódios à medida que entram na idade adulta. As crianças com depressão também são mais propensas a ter outras doenças mais graves na idade adulta.

Uma criança com depressão pode fingir estar doente, se recusar a ir à escola, se apegar a um pai ou se preocupar que um pai possa morrer. As crianças mais velhas podem mexer-se, meter-se em problemas na escola, ser negativas e irritadas, e se sentir incompreendidas. Como esses sinais podem ser vistos como oscilações de humor normais típicas das crianças à medida que se movem através de estádios de desenvolvimento, pode ser difícil diagnosticar com precisão uma pessoa com depressão.

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Antes da puberdade, meninos e meninas são igualmente susceptíveis de desenvolver depressão. Aos 15 anos, no entanto, as meninas são duas vezes mais prováveis ​​que os meninos de terem sofrido um grande episódio depressivo.

A depressão durante a adolescência ocorre em um momento de grande mudança pessoal – quando meninos e meninas estão formando uma identidade além de seus pais, lidando com questões de gênero e sexualidade emergente, e tomando decisões independentes pela primeira vez em suas vidas. A depressão na adolescência freqüentemente co-ocorre com outros distúrbios, como ansiedade, distúrbios alimentares ou abuso de substâncias. Isso também pode levar ao aumento do risco de suicídio. A depressão infantil geralmente persiste, se repete e continua até a idade adulta, especialmente se não for tratada.

Como posso ajudar um ente querido deprimido?

Se você conhece alguém deprimido, isso também o afeta. A coisa mais importante que você pode fazer é ajudar seu amigo ou parente a obter um diagnóstico e tratamento. Você pode precisar fazer uma consulta e ir com ele ou ela para ver o médico. Incentive o seu amado a permanecer em tratamento, ou a procurar tratamento diferente se nenhuma melhoria ocorrer após 6 a 8 semanas.

Para ajudar seu amigo ou parente

• Oferecer apoio emocional, compreensão, paciência e encorajamento.
• Fale com ele ou ela e ouça com atenção.
• Nunca descarte sentimentos, mas apontar as realidades e oferecer esperança.
• Nunca ignore comentários sobre suicídio e relate-os ao terapeuta ou médico de seu amado.
• Convide o seu amado para caminhadas, passeios e outras atividades. Continue tentando se ele ou ela declina, mas não o empurre para assumir demais muito cedo.
• Fornecer assistência para chegar aos compromissos do médico.
• Lembre seu amado que com tempo e tratamento, a depressão irá levantar.

Os seguintes recursos talvez sejam úteis para você e sua família para localizar serviços:

• Localizador de tratamento de saúde mental
• Localize um psicólogo

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Copyright Erlanger A. Turner, Ph.D. 2014

Referências:

Associação Americana de Psiquiatria (APA, 2013). Manual de Diagnóstico e Estatística de Distúrbios Mentais, 5ª Edição

Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC, 2012). Dados da Pesquisa de Comportamento de Risco de Jovens do Ensino Médio. Retirado em 4 de abril de 2014 em http://apps.nccd.cdc.gov/youthenline

Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH, 2014). Depressão. Recuperado em abril de 2014 de http://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml